Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 31.03.11 Сообщения: 1189 В дневниках: 24 Откуда: Омск, Московка-2
Добавлено: Пн Окт 20, 2014 10:34
ВитАня писал(а):
MarinaSun78
В общем, наедаем и качаем наетое в тренажёре )))
оч интересный стандарт))) хотя, у меня похожая ситуация была вчера: у мамочки был день рождения, собралась вся семья, конечно был хороший стол. У мамочки есть тренажер - кардио степлер. Вот я вчера покушала и на этом тренажере весь вечер ходила. Ну ничё - минус 200 г. на сегодня))). Так не пойдёт конечно))). Худею дальше без перееданий. Хочу нормально себя чувствовать, хочу, чтоб не стыдно было на пляже раздеться, хочу, хочу, хочу
На сайте с 31.03.11 Сообщения: 1189 В дневниках: 24 Откуда: Омск, Московка-2
Добавлено: Вс Дек 07, 2014 16:46
маша7 писал(а):
MarinaSun78
я тоже худею : но с большим трудом - оооочень медленно, и откаты назад бывают
Сильно быстро это тоже плохо. Конечно хочется всегда быстрее и быстрее, я сейчас не гоню события. Первый месяц скинула 5 кг, сейчас в ноябре только 2, ну и каждый последующий месяц тоже хочу примерно так: минус 1-2 кг не больше, но чтоб стабильно.
На сайте с 16.09.11 Сообщения: 2599 Откуда: Омск Центр
Добавлено: Пт Дек 19, 2014 14:07
Здравствуйте всем)
И я в ваших рядах уже почти 2 недели.
Мой вес,в котором мне комфортно,54-55кг при росте 1,59.
Но последние годы стала замечать,что к лету набираю до 58-59кг,за лето 1-2кг сбрасываю.
А сейчас даже сама чувствую,что поправилась.60кг.
Немного волновало,конечно,но не на столько,чтоб сесть на диету))
А тут знакомый,который не видел меня больше полугода,сказал,что я "похорошела",типа поправилась. Мне этого хватило,чтоб задуматься)
В общем,ем отварную грудку,рыбку,пришлось подружиться с кефиром и творогом)
От сладостей отказаться не могу совсем,поэтому съедаю по кусочку в день-через день темного горького шоколада,ну и,бывает,ложечку меда в зеленый чай кладу.
В итоге,2кг сбросила за 1,5 недели,сейчас пока приостановился вес.
Сижу я на этой диете,а сама жду-не дождусь,когда новогодний стол со вкусностями)))
Думаю,наемся,в Нг,а потом опять буду себя ограничивать)
В итоге,до заветной цели еще 4кг.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах