Спорт и гв
Можно ли заниматься спортом
Сейчас эту тему просматривают: Нет
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Meshunya
Ясельки
На сайте с 08.05.13 Сообщения: 34
|
Добавлено: Пт Авг 07, 2015 0:29 Заголовок сообщения: Спорт и гв |
|
|
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, моему крохе 3 месяца, мы на гв. Водичкой не допаиваю. Я планирую идти в спортзал , что бы привести в порядок тело, но почитав в интернете статьи на эту тему, окончательно запуталась . Кто то пишет, что спорт никак не влияет на лактацию, только лишь нужно усиленно пить, кто то пишет, что молочная кислота поменяет вкус молока и ребенок может бросить грудь. Я планировала отлучаться три раза в неделю на три часа, оставляя папе сцеженное молоко, а теперь переживаю, нужно ли это, или пока занятия отложить и на сколько? За ранее спасибо._________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галина Елтонская
Консультант
На сайте с 15.01.04 Сообщения: 2292 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск, МАМИН ДОМ, http://vk.com/mamin_ dom
|
Добавлено: Пт Авг 07, 2015 16:04 |
|
|
Здравствуйте!
Молочная кислота действительно попадает в молоко, при значительных нагрузках. Кроме того, значительные нагрузки не полезны в первые 6-8 месяцев лактации. Самая болшая нагрузка - это ношение растущего ребенка. Если делать простую гимнастику, это полностью безопасно для вас и для лактации и может хорошо подтянуть то, что нужно подтянуть, если это делать ежедневно и планомерно
Кроме того, в ваши отлучки ваш муж будет кормить, скорее всего, из бутылочки, а здесь всегда есть риск начинающего отказа от груди. Вам нужно оценить готовность к этому.
Оптимально отложить до введения прикорма, лучше месяцев до 8-9.
Почитайте СТАТЬЮ про отлучки _________________ Центр материнства и поддержки грудного вскармливания "Мамин Дом"
Горячая линия по ГВ и уходу за ребёнком: (383) 29-28-809; 255-56-57. Запись на лекции: 299-95-98 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Meshunya
Ясельки
На сайте с 08.05.13 Сообщения: 34
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|