Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
К@р@мель
Профессор
На сайте с 11.03.08 Сообщения: 4070 В дневниках: 499 Откуда: Новосибирск, ул. Фрунзе
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Markovochka
Профессор
На сайте с 16.08.08 Сообщения: 5345 В дневниках: 12 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Янв 17, 2014 15:57 |
|
|
Larisenok
Я хожу в хамер- фит, на сибирском молле
Тренер Павел, ходила до этого к нему же в мастер фит на богаткова) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Елена Носова
Школьные годы
На сайте с 13.07.12 Сообщения: 1316 В дневниках: 25 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Янв 23, 2014 8:14 |
|
|
Доброго дня всем!
Веду персональные фитнес тренировки на дому. Вновь появилась такая возможность, ура ура.
Есть рекомендации.
Все подробности в ЛС. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ЛЛЛЛ
Студент
На сайте с 15.03.11 Сообщения: 2927 Откуда: М. Березовая роща
|
Добавлено: Пн Фев 10, 2014 14:11 |
|
|
Ходила в Алекс фитнес к индивид. в принципе очень нормальный, но каждый раз платить жаба давит, сейчас посоветовали девочку инструктора за 3 занятия пишет программу на 1,5 месятся и питания. Хочу попробовать. |
|
Вернуться к началу |
|
|
marinka777
Детский сад
На сайте с 12.01.13 Сообщения: 141 Откуда: Родники Карта № 016705
|
Добавлено: Пт Апр 04, 2014 9:41 |
|
|
ЛЛЛЛ
Здравствуйте! Расскажите после индивид.занятий в Алекс фитнес результат есть? и сколько вы платили? А с девочкой еще работаете, которая пишет программу? |
|
Вернуться к началу |
|
|
ЛЛЛЛ
Студент
На сайте с 15.03.11 Сообщения: 2927 Откуда: М. Березовая роща
|
Добавлено: Пт Апр 04, 2014 23:10 |
|
|
Ходила к молодому человеку, если нужно тел . напишу платила 500р.за занятие. Результат да есть. Сейчас стала сама заниматься с девочкой все не как не получается состыковаться, но хочу с ней попробовать позаниматься какой то азарт уже. Интересно, что она напишит за программу. Если нужно и её имя я тоже могу написать Удачи... |
|
Вернуться к началу |
|
|
marinka777
Детский сад
На сайте с 12.01.13 Сообщения: 141 Откуда: Родники Карта № 016705
|
Добавлено: Пн Апр 07, 2014 11:45 |
|
|
ЛЛЛЛ
да, напишите в лс спасибо |
|
Вернуться к началу |
|
|
LizaSiberia
Ясельки
На сайте с 27.02.14 Сообщения: 13 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
UmaTurman
Лягушка-путешественница
На сайте с 17.03.06 Сообщения: 13977 В дневниках: 161 Откуда: Центр
|
Добавлено: Вс Май 18, 2014 22:38 |
|
|
Я хожу на индивидуальные занятия в Bojo. Результат отличный. Дорого, но это того стоит! Приятно смотреть, как тело становиться рельефным, а не просто худым!_________________ Радую мир!
Психолог. Нумеролог. Консультации. Велкам в личку! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Onlinekate
Академик
На сайте с 11.02.09 Сообщения: 11599 В дневниках: 135 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Май 20, 2014 2:26 |
|
|
Девочки, а в Хаммер Фит на Фрунзе посоветуете кого-нибудь из персональных тренеров? Желательно, девушку... Как там вообще работа с тренером ведется? Тщательный подход или как в Экстриме? |
|
Вернуться к началу |
|
|
К@р@мель
Профессор
На сайте с 11.03.08 Сообщения: 4070 В дневниках: 499 Откуда: Новосибирск, ул. Фрунзе
|
|
Вернуться к началу |
|
|
kefir
Ясельки
На сайте с 08.12.12 Сообщения: 14 Откуда: НОВОСИБИРСК
|
Добавлено: Ср Май 28, 2014 18:22 |
|
|
Девочки,а я ходила в Сибирский центр бодибилдинга и фитнеса.там мои тренеры- супруги Родион и Наташа.супер!и по питанию сориентируют и занятия индивидуальные.я прям летела на тренировки.сейчас в декрете после кесарева,жду когда уже можно будет снова начать.этот зал на Галущака 2 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Елена Носова
Школьные годы
На сайте с 13.07.12 Сообщения: 1316 В дневниках: 25 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Дек 29, 2014 23:41 |
|
|
Доброго вечера всем!
Продолжаю вести персональные фитнес тренировки на дому. Появилось еще свободное время.
Подробности в ЛС.
Есть рекомендации. |
|
Вернуться к началу |
|
|
vik-vik
Подготовишка
На сайте с 13.11.10 Сообщения: 368 Откуда: пл. Свердлова М Октябрьская
|
Добавлено: Вс Янв 04, 2015 18:59 |
|
|
Доброго всем времени суток. Я провожу индивидуальные тренировки по бодифлексу, составленные с учётом вашего телосложения, уровня тренированности и состояния здоровья. Также могу составить программу питания с учётом ваших пожеланий, имеющихся заболеваний. У меня высшее медицинское образование.
Подробности в ЛС. |
|
Вернуться к началу |
|
|
luddy
Моя любовь - парфюм 2021
На сайте с 30.05.11 Сообщения: 10550 В дневниках: 233
|
Добавлено: Вт Янв 20, 2015 19:35 |
|
|
Девочки, у меня вопросы другого рода про персональных тренеров.
занимаюсь с тренером уже 5мес. и меня смущает сам процесс...
тренер сидит на диванчике. я к нему подхожу. он дает мне задание, типа: сгибание 4Х15 20кг. я сделала, подхожу опять к нему и он дает мне следующее упражнение. особо не смотрит, что я там делаю и как. максимум: если упражнение делаю впервые, посмотрит несколько первых раз, и опять на диван. а вчера говорит: делай гиперэкстензию. я ему - я ни разу не делала. он подводит меня к этим штукам, где уже делают гиперэкстензию и говорит - вот так. и пошел!
девочки, как у вас проходит тренировочный процесс? |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|