Сибмама - о семье, беременности и детях

[iver13]

ellaglad, горький - это не страшно, значит жизнь будет сладкая спасибо за совет

[ellaglad]

На Молодежной 68 около Почтового отделения №31 есть магазинчик "Здоровье через питание". Такой же есть еще где-то на Панфиловцев, по-моему, и на Л. Толстого, недалеко от пр. Ленина.

[iver13]

ellaglad, о, у меня там муж как раз недалеко работает от Молодежной, попрошу зайти и купить, еще раз спасибо

[ellaglad]

[Ба НаткА]

iver13
Пасичка25
Спасиб,девочки,попробую валерьяночку- в таблетках ведь есть?!!!(я просто ни разу такое не принимала,профан в общем в этом деле)А если не поможет,то буду пробовать че нить посерьезнее

[iver13]

Ба НаткА, есть и в таблетках, и настойка. Кстати в таблетка продается еще валерьянка, "Вечерняя" называется или как-то так, она еще с какой-то травкой идет, ее перед сном нужно пить

[Ба НаткА]

iver13
Вот мне то что нужно-на ночь...до 2х ночи уснуть не могу ,пялю глаза в потолок Завтра с утра в аптеку первым делом!!!

[iver13]

Ба НаткА, а еще вспомнился совсем простенький рецепт, натуральное мягкое успокоительное перед сном - это чашка некрепкого чая с ложкой меда, мне мама посоветовала так делать, я вообще мед не люблю, но размешанный в чае не так чувствуется, и помогает действительно

[ellaglad]

Все-таки, наверное, не чая, а молока

[iver13]

ellaglad, это кому как нравится, лучше конечно молока, но я молоко с медом не могу пить, желудок протестует, поэтому заменила чаем, конечно же некрепким, чтобы обратного эффекта не получилось, можно вообще травяной чай пить, на успокоительных травках

[ellaglad]

[Ба НаткА]

iver13
ellaglad
а у меня диета-мне мед нельзя и молоко тем более ,а этот способ я знаю давно-помогает

[iver13]

Ба НаткА, жаль, значит все-таки с валерианки начните, а там если не будет помогать, попробуйте что-нибудь еще из предложенного

[Ба НаткА]

iver13
Купила же я вчерась валерьяну в таблетках:первые две выпила,и правда,как будто"в пьяннооооооом состояние прибывала несколько часов" ,потом прошло...на ночь выпила еще две таблеточки:мучилась бессоницей не долго,уснула на удивление рано и проснулась ,соответственно,тоже....только с головной болью

Скрытый текст: Показать ...думаю,что это из-за диете моей может так быть Скрыть

[iver13]

Ба НаткА, тут еще может быть дело в режиме, как организм привыкает к изменениям. По себе знаю, встану даже на час позже, чем привыкла, прохожу с головной болью весь день. Может и у Вас так, только от того, что легли раньше обычного? Я думаю, все-таки несколько дней надо попить таблеточки, и если положительных изменений не будет, тогда пробовать дальше.