Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93875 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 13:21
zh.one писал(а):
Даже не представляю, как это считать калории. Интересно, а сколько я съедаю? Мой завтрак тост со сливочным сыром и ложечкой песто, еще печенька с чаем с молоком. Но к 11 я уже голодная, яблоко уже съедено, жду обеда)))
Когда начинаешь считать с весами и ккал, можно много открытий сделать. Знаю людей, который свято верили, что около 1500 едет, а там почти все 3000
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 47110 В дневниках: 2021 Откуда: Академгородок
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 13:23
Дюша писал(а):
целая грудка - это максимум грамм 200 веса, а это всего 40гр белка
Не, если целая, то не 200, больше. Даже с учётом костей, которые не едятся. А вот одна филешка из грудки - ну да, там грамм 200. Вот я и говорю - из продуктов набрать - замаешься. И достанет обязаловка есть всё это. У меня дочь, пока спортом занималась, насиделась на этой грудке и вообще ограничениях в питании, и, главное, без очевидных результатов. Теперь всё.
Поэтому я просто ем.
Непростая писал(а):
Знаю людей, который свято верили, что около 1500 едет, а там почти все 3000
Ну нет, я не настолько наивная.
Особенно, когда тортик-блины-куличи лопаю.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
Последний раз редактировалось: Dio (Пн Апр 26, 2021 23:42), всего редактировалось 1 раз
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93875 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 13:26
Mashabeykoz писал(а):
ol_e4ka писал(а):
Dio
Велик я уже третий день «за рулем», божественно !!!
Про велики. Поразила их цена в автоматическом прокате в Анталии - 15 рублей первый час, два часа - 25 рублей...Все катаются, система парковок такая же, как в Стамбуле - их много, расположены довольно часто, депозит - 240 рублей, потом он возвращается. 8 км дорожек. Хочу и в Новосибе такое!
В Новосибирске такое, если только брать на день. На Алтае вот по 100р/день велосипеды дают
Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
ol_e4ka писал(а):
Mashabeykoz
Я даже не знаю про прокат в Новосибирске у меня свой транспорт. А велодорожки - хз, конечно ок, когда они есть, но это прям ехать по ним с целью кататься?))) я велик как транспорт использую. Из точки А в точку Б. Через лес, по просеке, по шишкам, летишь, рот до ушей, невыносимый драйв!!)))
До вело дорожек у нас доехать надо, тоже вдоль набережной или парках. Больше их нигде нет.
Добавлено спустя 45 секунд:
Mashabeykoz писал(а):
ol_e4ka писал(а):
Mashabeykoz
Я даже не знаю про прокат в Новосибирске у меня свой транспорт. А велодорожки - хз, конечно ок, когда они есть, но это прям ехать по ним с целью кататься?))) я велик как транспорт использую. Из точки А в точку Б. Через лес, по просеке, по шишкам, летишь, рот до ушей, невыносимый драйв!!)))
Пусть будут и дорожки, и шишки), в Академе это можно совместить).
Очень я впечатлилась местными жителями и приезжими, которые с утра бегают,на великах катаются, в теннис играют, зумбу пляшут (это от администрации района тренер проводит), гантели тягают. Сразу хочется тоже куда-то побежать).
В академе все вело дорожки пришли в упадок. Сейчас по ним ездить крайне не удобно.
На сайте с 20.08.07 Сообщения: 69460 В дневниках: 610 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 13:28
Непростая писал(а):
zh.one писал(а):
Даже не представляю, как это считать калории. Интересно, а сколько я съедаю? Мой завтрак тост со сливочным сыром и ложечкой песто, еще печенька с чаем с молоком. Но к 11 я уже голодная, яблоко уже съедено, жду обеда)))
Когда начинаешь считать с весами и ккал, можно много открытий сделать. Знаю людей, который свято верили, что около 1500 едет, а там почти все 3000
Вот-вот
Да, я сама очень веселились, когда отошла от шока открытия по поводу меда: пью с ним кофе, записываю такая с чистой совестью 5 грамм. Мол, чуть же совсем. А потом как-то взвесила банку до и после, тут поечла, что далеко не 5, а все 25-45
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93875 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 13:34
эльсинор писал(а):
Завидую кто умеет на велосипеде кататься.
Я не умею Но всегда хотела.
В детстве, мы жили на горе. И мне не покупали велосипед, чтобы я не убилась. В утешение, купили велотренажёр 🙄
А когда выросла, то не смогла научиться.
Я с вами) но не завидую) не умею, и пофиг. Конечно, если меня посадить на велосипед и сказать "езжай", я поеду, но радости не это не принесёт никакой, кайфа тоже.
Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:
Afdi писал(а):
Сална писал(а):
Dio
А-а, понятно. Потому и гороховый редкий гость на столе. А муж у меня вообще неправильный бывший воспитанник детского сада - обожает кашу-горошницу. Обычно ее все ненавидят. Но пенки в молоке не выносит, тут все сходится.
Почему все ненавидят? У нас в семье любят все. И в саду я помню, что любили
У нас гороховый суп любят все, это то самое исключение, что ест муж
На сайте с 21.08.12 Сообщения: 2406 В дневниках: 167 Откуда: Novosibirsk- İstanbul - St. Peterburg
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 13:34
Непростая
Тут, как и в Стамбуле, прокат в виде часто всиречающихся парковок, на любой можно взять/сдать, деньги с карты автоматически снимаются. В Стамбуле по приложению в телефоне, в Анталье ещё и терминалы есть.
100 рублей в день - тоже копейки.
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93875 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 13:39
Дюша писал(а):
Хюльдра целая грудка - это максимум грамм 200 веса, а это всего 40гр белка
Если целая - это из 2х долей, то, нет, около 350г в среднем в сыром виде, если половинка груди, то то, соответственно 170-180г. На гриле веса меньше становится на 15% где-то, чем в сыром виде.
На сайте с 24.02.04 Сообщения: 14965 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 13:51
А ещё есть ГИ.
Я как почитала про него, так и вовсе печально стало. Вареная картошка один ГИ, запечённая, причём без масла - уже в 2 раза больше. И ГИ холодной картошки меньше, чем горячей.
На сайте с 19.06.15 Сообщения: 16025 В дневниках: 704
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 14:09
Afdi писал(а):
эльсинор писал(а):
Завидую кто умеет на велосипеде кататься.
Я не умею Но всегда хотела.
В детстве, мы жили на горе. И мне не покупали велосипед, чтобы я не убилась. В утешение, купили велотренажёр 🙄
А когда выросла, то не смогла научиться.
Я плавать не умею. Боюсь воды.
Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Нагадали про горох, надо сварить.
И нута купить.
А я наоборот, плаваю неплохо. В детстве и юности занималась
Добавлено спустя 14 минут 50 секунд:
Таксь... Значит сегодня гороховый
Кто не планирует готовить, можно просто посмотреть и считай уже поел супа горохового))) Я всегда так смотрю кулинарный форум)
Горошница
И даже целая кастрюля супа
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 48167 В дневниках: 15884 Откуда: Я продрог в этом городе N
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 14:14
Непростая
Цитата:
До вело дорожек у нас доехать надо, тоже вдоль набережной или парках. Больше их нигде нет.
У нас есть велодорожки в самых необходимых и востребованных на то местах . Вот вдоль Владимировской, от Желдора и до ОблГаи - ну ооочень всотребованное место. Очень
Прчём она так возникает ниоткуда и уходит вникуда...
_________________ И жить я буду обязательно у моря
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 93875 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Пн Апр 26, 2021 14:20
Хюльдра писал(а):
Dio
Ну да, насчет целой грудки я как-то размахнулась, забыв, что обычно разделываю на половинки, а то и меньше))
Я где-то читала, что подсчет калорий и жиров-белков-углеводов ничего особенно не дает в долгосрочной перспективе, а то и вовсе вреден, потому что человек рано или поздно срывается. Главное, по возможности избегать калорийных продуктов и употреблять все группы продуктов, за исключением сладостей и сдобы, оно организму не нужно совсем. Но психике очень даже
Рано или поздно человек срывается с любой диеты. Чсоблюдвть строго правила всю жизнь невозможно, если сам жизнь от этого не зависит. Ради эстетики никто вечно над собой изсываться не будет.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
И имя ей - "Вещдок" 
!
Но всегда хотела.
. Вот вдоль Владимировской, от Желдора и до ОблГаи - ну ооочень всотребованное место. Очень 
