Сибмама - о семье, беременности и детях

[Tanya&Victoria]

Сална
На фитнес диагностике смотрят ваше физическое состояние, опрашивают по поводу болезней, операций и т.д. Делают тесты на гибкость, координацию, выносливость, калиперометрию (% содержание жира). Мерят давление, пульс. Всё это длится около часа, потом все эти данные отдают инструктору и подбирают вам программу. Аквааэробика там разная с использованием разных аксессуаров (я вчера была на Aqua Boots в специальных сапогах - качали ноги Из 7 направлений аквааэробики 5 подходят для начинающих

_________________

[Катаржинка]

Tanya&Victoria-как вам водичка в Адриатике, для меня ооооооочень холодная.

_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.

[Tanya&Victoria]

Катаржинка
Вот кстати вода для меня прям теплая была, я ожидала что будет намного холоднее (помню что вы говорили что холодно было) ну это наверное для меня только, т.к. тренер после тренировки спросила сильно мы замерзли или нет

_________________

[Катаржинка]

Tanya&Victoria-а я подумала что может в холодный период её посильнее подогревают
Очень хочу на тренировки, может тоже в ближайщие дни пойду за картой.

_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.

[Сална]

Катаржинка
Проезжала сегодня мимо, видела рекламу: годовой абонемент за 15 тыс.руб (карта "день"). Интересно, это значит, что только дневные тренировки?

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Tanya&Victoria
Мне, наверное, скажут, что живых с такими показателями не бывает.

_________________
Надежда

[Tanya&Victoria]

Сална
Да нет! Всё нормально вам скажут Будет к чему стремится в плане здоровья и красоты! И у меня тоже карта день. Можно посещать клуб с 7 утра до 17, в выходные до 15:00. Мне нормально, я вообще только утром практически хожу.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Катаржинка
Обязательно приходите

_________________

[Катаржинка]

Сегодня звонила узнавала цены.
Годовая дневная -100 посещений-16500
Годовая полного дня-100 посещений-25000
6 месяцев +30 дней заморозки, полного дня-18600
9 месяцев +90 дней заморозки, полного дня -22000

_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.

[Salviya]

Катаржинка
А помесячно у них тоже сейчас нет ?

[Катаржинка]

[Salviya]

[Tanya&Victoria]

Была сегодня утром на аквааэробике, занималось 25 человек включая одного мужчину даже оборудования не всем хватило (пояс и сапоги). Было очень тесно

_________________

[Катаржинка]

Tanya&Victoria-выходной день, холодно на улице, все пошли на спорт

_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.

[Tanya&Victoria]

Катаржинка
А вы когда ходили в Адриатику, в тренажерном зале занимались с персональным тренером или самостоятельно? Ходите туда сейчас?

_________________

[Катаржинка]

Tanya&Victoria-я ходила с июня по август. Персональный тренер был только после фитнес диагностики, т.к. я со многими тренажёрами знакома то индивидуалками не пользовалась.
Пока без спорта, теперь наверно выход в свет до середины января отложу. Школа всё время съедает.

_________________
Скажи мне кто враг твой, и я скажу, где патроны дешевле.

[Tanya&Victoria]

Катаржинка
Понятно, я просто не хочу еще 7000 за тренера отдавать, а сама как-то побаиваюсь к тренажерам подходить. А на счет нехватки времени это правда, я раньше до ребенка каждый день и в день по 2 раза на тренировки ходила, а сейчас хорошо если 3 раза в неделю получается сходить

_________________