Сибмама - о семье, беременности и детях

EDstyle

Boreyko_Yuliya
Это нормально, когда в первые дни кушать хочется, во-первых, возможно это привычка есть , во-вторых, желудок еще растянут от прежний объемов еды, в -третьих, обязательно после коктейля надо воду пить. Если не наедаетесь то ДО коктейля выпейте стакан воды. У нас, кстати, есть отличное средство Фудконтроль - контроль аппетита, его выпиваете до еды за 40-60 минут. Вот честно, я после него вообще кушать не хотела, ела только потому что знала что кушать надо :aga-aga:

А вы, кстати, большую ошибку делаете что так мало едите :aga-aga:

Вес обратно вернется. В день надо есть хотя бы 4 раза! В идеале 5-6 маленькими порциями. И надо не минимум ккал, а , если Вы на программе Старт, то 1000-1200. Судя по вашему рациону организм голодает, это стресс, а это означает что потом опять растолстеете. :aga-aga:

И в этом будет виноват не ЭД, а Вы

Наши клиенты любят изобретать велосипед, не слушают своего консультанта, а потом говорят ЭД ерунда и диета не работает))) Или второй вариант, когда у вас консультант бестолковый, неопытный совсем или работает лишь бы продать банку :aga-aga:

Обратитесь к своему менеджеру, кто вам ЭД продал, пусть ПРАВИЛЬНО проконсультирует и диету распишет, которая будет для Вас, а не та, что на сайте есть :-)

Риган

Boreyko_Yuliya
Завтракать надо обязательно! Тот же омлет, кашу, гранолу. Или купите протобатоны, ешьте с кофе. А так у вас получается всего 2 приема пищи, это очено мало. 5 приемов пищи для нормального функционирования организма должно быть, 3 основных и 2 перекуса.

_________________
Копирайтинг, создание лендингов

Boreyko_Yuliya

EDstyle
Риган
Я если ем 3 раза в день как все люди-меня прет вширь
Да я примерно так и питалась до рошения худеть, не сильно уж голодаю

Добавлено спустя 7 минут 11 секунд:

А если питаться по диете но без ед- разве не поможет?
Я не могу по расписасанию есть и строго определенеые продукты, я могу только понизить калорийность
Никого не виню,просто не всем может подходить продукт и концепция

_________________
Продам парту для двоих детей comfo-pro twins https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=120152594#120152594

EDstyle

Boreyko_Yuliya
Понимаете, если ВЫ не голодаете, это не значит что организм не голодает))) Ему не хватает белков, витаминов... всего что надо для полноценной работы организма.
В ширь растете, если едите редко и не правильно)
Как только начнете кушать 5-6 раз и по чуть-чуть ( не картошка с котлетой), то обмен веществ будет работать постоянно, а не только в 2 раза в день, когда вы едите) ОВ работает постоянно, лишнее не накапливается, организм получает всё полезное, он доволен, работоспособен и вес набираться не будет))
запомните раз и навсегда, хочешь похудеть - ешь!

Ешьте хоть по диете, хоть с Эд хоть как) Но еда должна быть правильной и 5-6 раз в день ( хотя бы 4-5)
Другой вопрос что сами вы можете посчитать кол-во БЖУ и ккал, это да, сложно, но можно, а сколько съели витамина А, С, Б12, кальция, магния....? вряд ли))) Либо вам надо будет скушать в день целый вагон, чтобы набрать необходимый уровень :aga-aga:

этим и удобен ЭД, что в 1 порции уже положили 30% всего необходимого... а не тем, что всего 200ккал и худеть с ним легко

Ну и с ЭД наша цель сформировать привычку кушать правильно. Не зря диета на месяц расписана, т.к. любая привычка вырабатывается 21 день. Отвыкаете есть вредное и не нужное, желудок сокращается, порции становятся меньше, объем еды меньше, ккал меньше- не толстеете и чувствуете себя прекрасно!

Stolitsa Sibiri

EDstyle спасибо, что для всех, так подробно рассказываете.

_________________
ПМЖ в Сербии.

Boreyko_Yuliya

EDstyle
Спасибо, но на работе так есть не получится. Тк мне не нравится такой режим постоянноно приема пищи каждые 3 часа приучаться к нему я не планирую. Так и буду толстой, ну изредко худеющей
По вкусам:дыня супер, ацриш крим моя любовь, латте бе-бе-бе хорошо что мне его чуток положили в мое ассорти

_________________
Продам парту для двоих детей comfo-pro twins https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=120152594#120152594

Гильчонок

Boreyko_Yuliya
из за минимума калорий вам и хочется кушать :oops:

даже если грубо посчитать
кофе, яблоко, второе с гарниром и вечерний коктейль на 200кк это около 800-1000кк, для женщины работающей минимум 1200 для поддержания метаболизма, а по факту 1400-1600.
если б например утром завтрак или коктейль, полноценный обед, ужин или коктейль (+2 перекуса фруктами), это было бы достаточно для того чтобы худеть и не голодать :aga-aga:

5 раз никто не заставляет питаться просто надо увеличить калорийность, иначе жировые клетки будут так пухнуть даже от слова и запаха еды : :aga-aga:

Можно питаться и три раза как вы, но полноценно :oops:

Stolitsa Sibiri
:give_heart:

_________________

Stolitsa Sibiri

Амёба

EDstyle

Амёба
+ 100500 можно всю жизнь искать причины и находить их почему НЕ получается, а можно брать и делать не смотря ни на что))

Светланочкаsvk

Мне ED очень помогает в рационе. И смога быстро убрать лишние правда не много но 3 кг.
Дальше это вкусно и удобно. Мне особенно вечером. Хотя многие девочки пьют утром.

_________________

Выгодно купить Энерджи Диет. Похудение, удовольствие, драйв.
Watsap 89137062096

Oksana-mama

Я по большей части днем пью. Чтобы вечером с ребенком поужинать. Именно как мацион. Вместе посидеть за столом, поковыряться в тарелке.

Хотя вечером в тарелке можно супчики есть. Перетащу-ка я их домой с работы :haha:

_________________
Консультант-аналитик 1С
...

EDstyle

Муж завтракает коктейлем и 1 батончиком, ему этого до обеда хватает, говорит вообще голода нет. И он много по городу ездит, ЭД, особенно Смарт оч удобен. Стоит на светофоре или в пробке, намешал, выпил и кушать не хочется!
Сама я часто днём ем коктейль. Не люблю одна обедать, а, например, надо куда-то ехать, выпиваю и вперёд покорять мир! :-D

Если изначально покупали Эд для похудашки, то теперь это уже стиль жизни, удобно, быстро, вкусно... в общем, все рекламные лозунги, о которых пишут обычно в постах - это всё правда и всё про нас :in_love:

Oksana-mama

castorka

Товарищи посвященные.
Вот чем работает BodeShape?
Ну как капсулы могут способствовать подтяжке тела? кожи?
Как?

на просторах отзывов нормальных нет.
Хочу послушать Ваш опыт.

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.