Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Шушечка
Академик
На сайте с 25.08.09 Сообщения: 14020 В дневниках: 2410
|
Добавлено: Сб Мар 24, 2012 22:58 |
|
|
Юлия_07
странно но видимо физиологтя ваша так устроена |
|
Вернуться к началу |
|
|
МамВер
Подготовишка
На сайте с 13.05.11 Сообщения: 484 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Дом Марсель
|
Добавлено: Вс Мар 25, 2012 1:53 |
|
|
1. Правильный настрой ( "я буду выглядеть именно так, как хочу"
2. Сбалансированная диета (побольше белковой пиши, в том числе и белковые коктейли)
3. Физические упражнения (чтоб не заплыть жиром)))
4. Работа со стрессом (тоже почему-то уверена, что дело в стрессе)
Я лично худею от стресса и отсутствия сладкого в рационе, поправляюсь от спокойного размеренного образа жизни и обилия сладкого))) Всегда! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Таня-лиса
Студент
На сайте с 04.02.10 Сообщения: 1901 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск, ОбьГЭС
|
Добавлено: Ср Июл 18, 2012 23:32 |
|
|
я наверное скоро стану уже просто прозрачной. худой была всегда, но сейчас это что-то с чем-то рост 178, до родов была 53 кг, за берем. набрала 14, из роддома вышла весом 55кг, обрадовалась что хоть что-то осталось. куда там! похудела опять до 53, потом 52.. сегодня чуть не заревела когда на весы встала 51,8 . Как и основная масса здесь, в еде себе абсолютно не отказываю, ем все и много, на паразитов регулярно проверяюсь (уже в привычку вошло.. вдруг объявятся))). Раньше пила оральные контрацептивы, набрала на них 10 кг, правда, как перестала пить, сразу 8 из них ушли. Сейчас тоже пью ОК, но, видимо беременность на мне сказалась что ли, на меня ОК в плане поправиться больше не действуют (хотя на них очень надеялась). Уже склоняюсь не к диетам для набора веса, а к визиту к врачу, только вот не знаю к кому обращаться, к эндокринологу или диетологу? Подскажите, плиз. |
|
Вернуться к началу |
|
|
1215
Первый класс вторая четверть
На сайте с 24.05.12 Сообщения: 845 Откуда: Академгородок, Щ
|
Добавлено: Вт Дек 09, 2014 12:08 |
|
|
проблема худобы для меня стоит остро! Два года назад сильно похудела, думала стрессы, пошла в тренажерный зал, занималась с тренером, но...было очень тяжело, зевала, уши закладывало - я была просто в шоке, т.к. раньше занималась биатлоном и с выносливостью было все хорошо. В итоге решила пройти обследования - нашла причину - поставили диагноз гипотериоз (щитовидка), вот оттуда то были все мои проблемы!!! Теперь каждый день пью л-тироксин, чувствую себя прекрасно! Планирую закончить ГВ и пойти пробовать набирать вес в тренажерном зале, уж очень мне хочется красивые ножки и сочную попку (сколько можно табуретки косточками продавливать))) |
|
Вернуться к началу |
|
|
cookies_nsk
Подготовишка
На сайте с 07.09.15 Сообщения: 302 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск, Адриена Лежена 17
|
Добавлено: Вт Апр 11, 2017 23:05 |
|
|
Девочки. я всё-таки смогла набрать заветные 5 кг. Теперь иду к цели ещё +5кг.
Ранее писала в теме, что потолстеть никак не могу. Был и зал, и куча еды. Ничего не помогало на протяжении 2-х лет. А теперь ура! ура! за три месяца +5 кг. А помогли протеиновые коктейли. Мне их советовали здесь, но я опасалась, а теперь поняла, что абсолютно зря.
Иду дальше к своей идеальной фигуре. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна Богомолова
Ясельки
На сайте с 20.04.17 Сообщения: 22 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ann For Sib
Первый класс вторая четверть
На сайте с 12.08.16 Сообщения: 697 В дневниках: 3 Откуда: Нск
|
Добавлено: Вт Май 23, 2017 0:01 |
|
|
cookies_nsk
а Вы только коктейли пили или физ. нагрузки тоже были? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна Богомолова
Ясельки
На сайте с 20.04.17 Сообщения: 22 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ann For Sib
Первый класс вторая четверть
На сайте с 12.08.16 Сообщения: 697 В дневниках: 3 Откуда: Нск
|
Добавлено: Вт Май 23, 2017 21:04 |
|
|
Татьяна Богомолова
это вы мне? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна Богомолова
Ясельки
На сайте с 20.04.17 Сообщения: 22 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|