Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ekaterina]

отделила темку, чтобы модераторы за офф не ругали

кратко про смеси ароматических масел которые можно использовать для облегчения родов (взяла вот из этой статейки, на английском):

АВТОР СТАТьИ РЕКОММЕНДУУЕТ ИСПОЛьЗОВАТь НЕ БОЛЕЕ 2-Х СМЕСЕЙ ВО ВРЕМЯ РОДОВ. Я себе намешала первую, вторую, и масло шалфея (самую последнюю)

1-я фаза родов, ранние с хватки:

4 капли лаванды
2 капли нероли

развести в 10 миллилитровой бутылочке базовым маслом (я разводила маслом сладкого мидналя, которое специально для массажа)

массировать виски, лоб, грудь, и солнечное сплетение.

1-я фаза, активные с хватки:

6 капель лаванды
1 капля нероли
1 капля розы

развести в 10 миллилитровой бутылочке базовым маслом

массировать солнечное сплетение, чакру сердца, грудь и шею.

1-я фаза, непосредственно перед потугами (самые сильные с хватки)

4 капли лаванды
4 капли шалфея
4 капли мяты

массировать низ спины и копчик.


2-я фаза - потуги:

4 капли мяты
4 капли розмарина

вдыхать перед потугами.

Если родовая деятельность остановилась - помассировать ноги смесью нескольких капель масла шалфея разведенного базовым маслом. Помогает восстановить с хватки.

_________________
Максим 21.01.05, Яна 29.04.07

[Чеширская Кошка]

Ещё очень здорово создать положительный якорь на аромат. Например задолго до родов, в такой момент когда вы расслаблены, у вас приятное хорошее настроение, открываете бутылек и ощущаете запах. (Масло мяты, лаванды или просто приятный вам аромат). В родах, когда вы устали или напряжены, один только запах этого аромата хорошо помогает расслабится и улучшить самочуствие.

[Валерка]

Ух ты, Ekaterina. сколько полезной информации. Спасибо А я ещё читала, что жасмин хорошо при родах, ну и конечно лаванда есть во всех рецептах.
А ты во время беременности пользуешься ароматическими маслами или только базовыми? Я вот побаиваюсь, но от капельки розы в кремик не могу отказаться

[Ekaterina]

[Валерка]

Ekaterina, вот на моём любимом форуме по ароматерапии нашла:
Во время беременности далала массаж промежности маслом виноградных косточек или маслом жожоба.Живот,груди,бедра массировала миндальным маслом,профилактика растяжек.Уже ближе к родам с сомой носила аромамедальон куда капнула масло лаванды,лимона и иланга.Мне помогало расслабиться,успокоиться.кстати все схватки вдыхала медальончик:)),очень отвелекало и помогала.ПРи схватках на мокрый платочек масло апельсина или грейпфрукта и протирала длицо-освежало.Рекомендуется легкий массаж живота между схватками смесью растительного масла - 120 мл и эфирными маслами лаванды - 20 капель, шалфея мускатного - 8 капель. Если необходимо стимулировать схватки, используйте жасминовые компрессы на низ живота.При внезапно появившейся слабости наложите на лоб холодный компресс, а при тошноте поможет вдыхание лавандового или мятного масла (только японская мята)Для расслабления и снятия нервного напряжения рекомендуется помещение ароматизировать эфирными маслами лаванды, розы, нероли, иланг-иланга. 2-3 капли смеси этих масел прибавят вам сил в процессе родов

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:

И ЕЩЁ:
По прошествии беременности хочу поделиться чем пользовалась и что из этого вышло.
1. Каждый день массировала соски с зародышами для загрубания. Трещин не было.
2. Делала массаж промежности с миндалем. Родила без разрывов.
3. На последней неделе делала массж поясницы с розмарином (миндаль+розмарин. Пропорции не помню уже). Через неделю родила. Достаточно быстро: за 6 часов. Роды первые.
Так что одни положительные эффекты .

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:

Ещё знаю, что многие масла нельзя в первом триместре, в том числе лаванду. А после 4-х месяцев беременности можно многие добавить, но осторожно

[vedetta]

Ekaterina, расскажи, использовала ли ароматерапию во время родов?
Насколько это помогает на твой взгляд?

_________________

[Ekaterina]

Vedetta -

Ага, использовала. Мне массировали ноги маслом шалфея (не скажу что помогло, т.к. мне пытались вызвать регулярные схватки поскольку у меня отошли воды а схваток вообще не было - не получилось, но было приятно ) Что очень помогло - якорь на аромат на протяжении всей "болючей" фазы родов (использовала масло лаванды, во время родов прикрепили ваточку с маслом лаванды к футболке на плечо, очень расслабляло). Понюхать масло мяты помогло в конце, чтобы взбодриться (никак не могла взбордиться и начать тужиться). Лавандой/нероли муж массировал руки и спину во время схваток, помогало расслабиться.

_________________
Максим 21.01.05, Яна 29.04.07

[vedetta]

Накупила вчера масел, сегодня буду намешивать

_________________

[Акелла]

А где их можно купить?

[Ekaterina]

vedetta, какое базовое масло будешь использовать?

_________________
Максим 21.01.05, Яна 29.04.07

[vedetta]

Акелла, я все масла купила в аптеке "Мелодия здоровья" у нас в Ельцовке. Даже не думала, что там есть Просто зашла - смотрю, а там целый стенд разных масел Ну я от радости и накупила сразу кучу

Ekaterina, как базовое купила масло я купила абрикосовое, не было у них сладкого миндаля почему-то

_________________

[Акелла]

vedettaСпасибо, посмотрела по Дубль Гису, у меня по пути к ЖК есть такая аптека, зайду посмотрю

[ВернаЯ]

Кстати, о массаже во время родов, нашла вот здесь http://www.forum-aromashka.ru/forums/index.php?showtopic=8

а вот тут много дельных стетей http://www.forum-aromashka.ru/forums/index.php?showtopic=4

Я сейчас всё это штудирую, готовлюсь стать мамой пока собираю опыт, потому у меня вопрос к Валерке-описанный тобою опыт другой девушки. Когда именно она начала проделывать всё это? За месяц, два,или гораздо раньше?

Меня ещё поразила смелость использования масел в такой период. Ведь противопоказаний у эфиров очень много.
К примеру, у того же шалфея.
Список довольно большой:
Масла противопоказанные при беременности:

Archangelica officinalis; Aniseed; Basil; Bay leaf; Birch – береза; Bitter Almond; Camphor; Caraway – тмин; Carrot Seed; Cedarwood - кедр; Cinnamon корица; Все виды шалфея; Clove Leaf – гвоздика; Fennel; Hyssop; Jasmine; Juniper можжевельник; Lovage любисток; Marjoram; Melissa; Myrrh мирра; Nutmeg - мускатный орех; Oregano - душица; Parsley – петрушка; Peppermint; Rosemary; Sage - шалфей; Savory - чабер; Sweet Marjoram - сладкий майоран, садовый майоран (Origanum majorana); Tansy – пижма; Tarragon - полынь эстрагон; Thyme (White or Red) – тимьян, чабрец; Wintergreen гаултерии или берёзовой коры

Использовать с осторожностью при беременности:

- Корень ангелики Archangelica officinalis; - Кедр виргинский (U.S.A.) Juniperus virginiana
- Ромашка немецкая (Hungary) Chamomilla recutita; - Цитронелла (Sri Lanka) Cymbopogon nardus
- Шалфей мускатный (Russia) Salvia sclarea; - Гвоздичное дерево (Madagascar) Eugenia caryophyllata
- Кипарис (Spain) Cupressus sempervirens; - Фенхель (Spain) Foeniculum vulgare
- Майоран (сладкий) (France). Origanum marjorana; - Мирра (Somalia) Commiphora myrrha
- Мускатный орех (Indonesia) Myristica fragrans; - Мята перечная (U.S.A.) Mentha piperita
- Роза болгарская (Rose Otto) (Bulgaria) Rosa damascena; - Сперминт (U.S.A.) Mentha cardacia
- Ветиверия Бурбон (Madagascar) Vetivera zizanioides
Не применять при беременности:
- Базилик (Comores) Ocimum basilicum var crispum
- Кора березы сладкой (White, pure) (U.S.A.) Betula lenta
- Кора корицы (Madagascar) Cinnamomum zeylanicum
- Лавандин (France) Lavandula x Int hybrida
- Розмарин (Spain) Rosmarinus officinalis
- Шалфей испанский (Spain) Salvia lavandulaefolia
- Эстрагон французский (France) Artemisia dracunculus

[Ekaterina]

ВернаЯ - мне кажется что противопоказаны все эти масла во время беременности чтобы не было преждевременных родов/выкидыша. А в родах все эти масла, соответственно, можно использовать. Тем более роды очень краткосрочны по времени.

_________________
Максим 21.01.05, Яна 29.04.07

[ВернаЯ]

Кать, в принципе, в этом есть логика. Но ведь масла влияют и на состояние малыша, который ещё многое не способен воспринмать адекватно. А между тем, до 4-5 лет вообще желательно отгородить ребёнка от многих эфиров...