Сибмама - о семье, беременности и детях

[Лелена]

Вот здесь http://www.mariamm.ru/doc_10.htm под пунктом 14 есть рекомендации врача по питанию беременных после 20 недель.

Со второй половины беременности изменяется водно-солевой обмен в организме. Начинается запасаться вода, все что вы пьете в виде свободной жидкости - остается и просачивается в ткани, тем больше, чем больше в еде содержится соли. До 20 недель вы можете не прибавить ни килограмма или наоборот потерять вес. После 20 недель начнется быстрая прибавка - это не вес вашего ребенка, это вода.... и т.д.

А вы отказываетесь от соли? Мне кажется, что несоленое есть просто невозможно, но и малышу вредить не хочу А 20 недель уже на носу.

_________________
Девочка и мальчик

[SweetMama]

[Alёnka]

Я не соблюдаю.
Если прям таки особоых показаний нет, то это бред все без соли есть. Я понимаю что сильно соленое сейчас не следует налегать, но не совсем жу без соли жить...

_________________

[Карта № 001669]

Я не соблюдаю.
Если прям таки особоых показаний нет, то это бред все без соли есть. Я понимаю что сильно соленое сейчас не следует налегать, но не совсем жу без соли жить...

_________________

[Волшебница]

Нет, и считаю, что совсем без соли нельзя.
Не нужно только излишенго.

_________________
Наборы для вышивки NKF с идеальной печатью на канве. Интересно? Жду ЛС.

[Анастасия Н]

Я не соблюдаю! Стараюсь конечно не есть соленые помидоры банками (до беременности запросто могла банку за один присест съесть), ну и с соленой рыбой и т.д. тоже не злоупотребляю.А в остальном- питаюсь как раньше!

_________________

[Лелена]

Пока только один человек проголосовал "да". Интересно, кто?

А как у вас обстоят дела с отеками? Как определять их наличие, внешне они ведь могут проявиться не сразу?

_________________
Девочка и мальчик

[SweetMama]

[Волшебница]

А еще при отеках ноги не влазят в обувь.

_________________
Наборы для вышивки NKF с идеальной печатью на канве. Интересно? Жду ЛС.

[Ту-ся]

Девочки, бессолевая диета полезна при отклонениях в развитии беременности, например, если давление прыгает, или отеки, или анализы плохие
В остальных случаях питание должно быть сбалансированным и фсе

_________________
Выход из любой безвыходной ситуации там же где и вход... Д. Донцова

[Ланя]

Не соблюдаю. Просто стараюсь не злоупотреблять соленым, хотя я большая любительница всяких огурчиков, рыбки и т д. А еще сластена и водохлеб А после сладкого тоже пить хочется.
А еще подруга тааак поддерживает меня - привозит мне банки с солеными огурчиками - ты же любишь их!
Хоть какие-то признаки отеков стала замечать совсем недавно - кольцо обручальное перестало болтаться на пальце, но не врезается. Целюлит появися И вот в выходные напились в гостях чаю, а потом сапоги туго так застегивались, что я решила до конца молнию не затягивать
Вчера купила брусничный лист - буду потреблять против отеков.

[Карта № 000510]

Не соблюдаю. Просто стараюсь не злоупотреблять соленым, хотя я большая любительница всяких огурчиков, рыбки и т д. А еще сластена и водохлеб А после сладкого тоже пить хочется.
А еще подруга тааак поддерживает меня - привозит мне банки с солеными огурчиками - ты же любишь их!
Хоть какие-то признаки отеков стала замечать совсем недавно - кольцо обручальное перестало болтаться на пальце, но не врезается. Целюлит появися И вот в выходные напились в гостях чаю, а потом сапоги туго так застегивались, что я решила до конца молнию не затягивать
Вчера купила брусничный лист - буду потреблять против отеков.

[SweetMama]

А я, если бы не муж, то вообще солёного лопала бы очень много, у меня с беременностью извратился вкус на солёное, то есть мне постоянно кажется, что все продукты, всё что я готовлю абсолютно не солёное, а муж иногда ворчит, что я персолила еду. Поэтому я теперь солю еду и всегда на свой вкус недосАливаю , тогда всё нормально.

_________________

[castorka]

А что значит бессолевая? Соли совсем ни-ни? У меня например бессолевая жизнь. Всегда все недосоленное, копченности не ем, соленности тоже. Я в детстве в больницах часто лежала и бессолевая диета означала исключение указанных мною продуктов.

Просто сейчас много неправильной еды появилось, поэтому и засотряют внимание.

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.

[Крокодильчик]

Я совсем несоленое есть не могу.. все равно солю.. но маринады и солености в смысле консервы не ем.. соки типа томатного с солью тоже не пью, всякие селедки соленые тоже не ем.. но у меня все равно отеки есть...

[Dohtur]

я по жизни малосоленое ем. У меня все гости еду досаливают:) Но зато и в полбанке огурчиков-помидорчиков себе не откажу. Ну не каждый день ,конечно. Полностью исключать соль не надо,если показаний нет . А не переберать,так это с чем угодно.

И запомните наконец. ЖИТЬ ВРЕДНО, КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЖИЗНИ НАНОСИТ НЕПОПРАВИМЫЙ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ

_________________
Здравствуй, школа!!!

[Малышка]

а я наоборот читала, что определенное кол-во соли необходимо организму, даже при отеках, и полное ее исключение вредно

_________________