Новости сайта и форума Sibmama 
[9 мая]
СТИХИ К 9 МАЯ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ - КОРОТКИЕ, С ПРОСТЫМ СЮЖЕТОМ И ЧЕТКИМИ РИФМАМИ
Йога для беременных
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Планирование беременности. Беременность и роды. » Беременность » Архив раздела Беременность
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Гость




Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 31, 2004 16:46     Ответить с цитатой

В Академгородке, Золотодолинская 13. Это один из детских садиков
за Торговым Центром, кажеться, он называеться "Рябинка"
Вернуться к началу
           
 
Танька
Заблокирован

Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 31.05.04
Сообщения: 1086
Откуда: Новосибирск, Академгородок, ВЗ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 31, 2004 17:05     Ответить с цитатой

Это было мое сообщение. Спасибо, за информацию, кажеться,
нам что-то подобное дают на курсах, похоже, только выполнять
комплекс надо почаще.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Lisenok
Профессор
Профессор

На сайте с 27.02.04
Сообщения: 5616
В дневниках: 744
Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 31, 2004 17:11     Ответить с цитатой

Спасибо за комплекс. Только вот ленивая я. Сложно мне себя заставить дома заниматься.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Танька
Заблокирован

Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 31.05.04
Сообщения: 1086
Откуда: Новосибирск, Академгородок, ВЗ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 31, 2004 17:14     Ответить с цитатой

Анологично, я тоже ужастно ленивая, поэтому и ищу дополнительную группу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Lisenok
Профессор
Профессор

На сайте с 27.02.04
Сообщения: 5616
В дневниках: 744
Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Июн 09, 2004 12:00     Ответить с цитатой

Незбудейка писал(а):
Вернусь к исходной теме топика и посоветую отличный комплекс йоги для беременных.
Мне он очень понравился, приятно заниматься, отличные ощущения после. :lol:
Успешных занятий!


Незбудейка, я попробовала! Действительно хорошо. У меня периодически болит спина. Что-то заклинивает в пояснице. Я делала ее чуть ли не сквозь слезы - больно было на некоторых упражнениях, но зато после нее - уже 2-й день спина вообзе не беспокоит.
Только вот странным мне показалось, что в некоторых упражнениях нужно на животе лежать и еще при этом ноги поднимать. А ребеночек там как? Я боюсь делать эти упражнения.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Ми-Ка
Профессор
Профессор

На сайте с 05.05.04
Сообщения: 7676
В дневниках: 115
Откуда: Академ/Полянка
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Июн 09, 2004 12:33     Ответить с цитатой

Anonymous писал(а):
В Академгородке, Золотодолинская 13. Это один из детских садиков
за Торговым Центром, кажеться, он называеться "Рябинка"
\

А телефончик можно? И вообще, хорошо бы рекомендации с телефончиками, а то на первой странице в разделе курсы для беременных пустовато.

И еще я на 12 неделе ищу компанию позаниматься споротом в Академе или на ГЭСе, а то одной скууучно по клубам бегать
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Гудвин
Академик
Академик

На сайте с 31.01.03
Сообщения: 5549
В дневниках: 13850
Откуда: Академгородок (Новосибирск)
Карта № 077770
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Июн 09, 2004 12:58     Ответить с цитатой

Lisenok писал(а):
Только вот странным мне показалось, что в некоторых упражнениях нужно на животе лежать и еще при этом ноги поднимать.

На животе?? А Вы правильно выбрали компекс по сроку беременности?? Там несколько разделов. Похоже, Вы начали с общего курса. В моем комплексе для второго триместра нет упражнений на животе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Настя
Академик
Академик

На сайте с 20.06.02
Сообщения: 26524
В дневниках: 42364
Откуда: Новосибирск, Академ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Июн 09, 2004 15:29     Ответить с цитатой

Anonymous писал(а):
В Академгородке, Золотодолинская 13. Это один из детских садиков
за Торговым Центром, кажеться, он называеться "Рябинка"

За ТЦ улица Цветной проезд. Золотодолинская - в других краях.
http://sibmama.info/index.php?p=kursy_b
тут у нас о курсах.
Рождение там тоже есть в списке, вместе с телефонами.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
=Натулька=
Сибпара 2006!
Сибпара 2006!

На сайте с 26.05.04
Сообщения: 13185
В дневниках: 53382
Откуда: Н-ск, Краснообск
Карта № 002775
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Июн 09, 2004 15:50     Ответить с цитатой

А я занимаюсь не йогой, а вот такой зарядкой http://aerobic.newmail.ru/pregn всего 45 мин 3 раза в неделю (а йогой как часто надо?) и там плюс, что можно до 32 недель начать, а вот йогу я посмотрела и поняла не смогу уже я мостики всякие делать раньше надо было :oops:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Lisenok
Профессор
Профессор

На сайте с 27.02.04
Сообщения: 5616
В дневниках: 744
Откуда: Новосибирск, Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Июн 15, 2004 12:55     Ответить с цитатой

А у меня малышка так прыгает во время занятия йогой, что мне кажется, ноги за голову заворачивает :lol:
Как будто она решила вместе со мной заниматься.

Я вот думаю, хорошо это или плохо? :roll:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Marinka-P
Стендфордская выхухоль
Стендфордская выхухоль

На сайте с 26.05.04
Сообщения: 3923
В дневниках: 20400
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Апр 18, 2005 9:56     Ответить с цитатой

NatiK писал(а):
Кто-нибудь хочет пойти на йогу в академе? я поговорила с Гердой, она планирует сделать группу в пятом элементе, человек 7,
ориентировочно занятия будут по средам и субботам часиков в 10 утра
если кто хочет, то присоединяйтесь (пишите в ЛС или аську)
насколько я поняла, за следующую неделю все должно точно утрястись и организоваться

Ромашик писал(а):
И я! И я говорила с Гертой

И я очень хочу ходить.
Правда, в среду у меня уже есть шейпинг и аква... Может, во вторник или четверг?
А вот в субботу я бы ходила. Только лучше 10:30
Но можно и в 10 - буду тогда торопиться

Кстати, сколько в итоге будет стоить 1 занятие или абонемент?

NatiK писал(а):
Среду и субботу предложила Герта, но возможно, можно пересмотреть дни, мне например в любой день удобно, лишь бы утром было, а то я после 6 вечера уже засыпаю

я тут немножко перепутала, когда писала, в суб в 11, а не в 10, так лучше, да?

а по поводу вторника или четверга вместо среды я позвоню, спрошу
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Ромашик
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 29.03.05
Сообщения: 295
В дневниках: 36
Откуда: Новосибирск, Кольцово
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Апр 18, 2005 16:21     Ответить с цитатой

Я подумала, что проще будет мне перенести мой шейпинг, чтобы все под меня не подстраивались. :)
Пусть будет среда 10 и сб 11.
Так?

А народ-то собирается? Или гурппа будет в любом случае?
Что там с оплатой?

Кстати, Герта говорила, что нужно обязательно справки от врача принести с противопоказаниями и т.п.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Гость




Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Апр 18, 2005 17:00     Ответить с цитатой

группа должна набраться, так как в 5 элементе несколько человек записывались и у самой Герты народ интересовался. хотя если группа будет не очень большая (чел 5-7), то так даже лучше, хоть, вероятно, и подороже немного

по поводу оплаты я еще не узнавала, но я думаю, что рублей на 150 можно ориентироваться, наврядли дороже, так как индивидуальное занятие стоит 400р.

а справку от врача надо принести, хотя как сказала Герта у нее есть комплексы, кот можно делать при любых противопоказаниях

тогда я сегодня-завтра позвоню ей и как только все окончательно утрясется, так сразу напишу :)
Вернуться к началу
           
 
NatiK
Детский сад
Детский сад


На сайте с 20.01.05
Сообщения: 235
Откуда: Новосибирск, Академ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Апр 18, 2005 17:04     Ответить с цитатой

это я была, только зайти забыла :)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
NatiK
Детский сад
Детский сад


На сайте с 20.01.05
Сообщения: 235
Откуда: Новосибирск, Академ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Апр 27, 2005 14:47    Заголовок сообщения: :) :) :) Ответить с цитатой

ну вот, поскольку кроме тебя, Ромашик, никто не захотел к нам присоединиться, то набралась всего 4 чел, что клубу совершенно не выгодно и группы не будет :cry:

жалко :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы » Планирование беременности. Беременность и роды. » Беременность » Архив раздела Беременность
Страница 2 из 8 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах