Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Беляночка
Аспирант Сибмамы
На сайте с 31.10.08 Сообщения: 4072 В дневниках: 20 Откуда: почти Стрижи Карта № 251282
|
Добавлено: Пт Окт 08, 2010 15:30 Заголовок сообщения: Клуб самообороны для женщин |
|
|
Девочки,Подскажите,может кто-то разбирается, какой вид самообороны более эффективен для новичков? И куда можно походить? В наше время-это лишним не будет,к тому же доп физические нагрузки никому еще не помешали желательно-центр или левый берег.
Модераторы,если не там разместила-перенесите пожалуйста в нужный раздел. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Stella-Mahonia
Студент
На сайте с 03.06.09 Сообщения: 1605 Откуда: НСО, ст. Мочище/Стрижи
|
Добавлено: Пт Окт 08, 2010 22:48 |
|
|
Беляночка
Я раньше, а точнее 2 года назад ходила на рукопашный бой+бокс. Занятия шли 2 часа. Проходили на остановку Сибревком (Центр). Если интересно могу дать телефончик тренера. От себя отмечу, что очень интересные занятия и ходить по нашим улицам не страшно стало. |
|
Вернуться к началу |
|
|
OlgaVL
Первый класс вторая четверть
На сайте с 20.09.09 Сообщения: 674 В дневниках: 1 Откуда: Октябрьский р-н
|
Добавлено: Сб Окт 09, 2010 1:22 |
|
|
Я занималась года четыре назад называется "КравМага" вроди так это что то среднее между рукопашной и карате, но только для простых людей совершенно не подготовленных физически. мне очень нравилось там правда в группе восновном мужчины были и всего три в т.ч. я - девочки. но было очень интересно и эффективно! вел тренеровку тренер Павел, если телефон найду, сброшу. ... даже прямо воодушевляет, когда слабая девушка может каким-нибудь приемом обезоружить сильного мужчину! рекккомендую! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Furba
Школьные годы
На сайте с 10.02.10 Сообщения: 1325 В дневниках: 3 Откуда: Нск (Около Икеи) - Томск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Беляночка
Аспирант Сибмамы
На сайте с 31.10.08 Сообщения: 4072 В дневниках: 20 Откуда: почти Стрижи Карта № 251282
|
Добавлено: Сб Окт 09, 2010 13:34 |
|
|
Спасибо,девчата за отзыв!
OlgaVL
ой,найдете тел -буду благодарна
Furba
с понедельника плотно займусь поиском |
|
Вернуться к началу |
|
|
SolnechnajaЯ
Первый класс вторая четверть
На сайте с 02.09.10 Сообщения: 910 В дневниках: 2 Откуда: г.Сургут
|
Добавлено: Сб Окт 09, 2010 14:09 |
|
|
кому интерессно можете посмотреть видео на youtube про сибирский вьюн, извор и систему кадочникова. это очень эффективная самооборона при минимуме физ. затрат. |
|
Вернуться к началу |
|
|
*Бамбук*
Академик
На сайте с 26.08.05 Сообщения: 13693 В дневниках: 149 Откуда: Новосибирск, метро Заельцовская Карта № 000751
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Stella-Mahonia
Студент
На сайте с 03.06.09 Сообщения: 1605 Откуда: НСО, ст. Мочище/Стрижи
|
Добавлено: Сб Дек 11, 2010 22:49 |
|
|
Девочки! Никто не хочет заниматься самообороной со мной. Я хожу в тренажерный зал на Юбилейном, там есть группа система. Там обучают самообороной, но из девушек,я там одна, никто не хочет мне составить компанию? Стоимость 8 занятий 1200 2 раза в неделю (среда 20.30 и суббота 18.00) занятия идут 1,5 часа. |
|
Вернуться к началу |
|
|
yashkin
Подготовишка
На сайте с 14.12.10 Сообщения: 429
|
Добавлено: Чт Дек 16, 2010 0:22 |
|
|
Я хожу на дзю-до, в дзержинском районе. Мне очень нравиться. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Maria
Первый класс вторая четверть
На сайте с 12.10.04 Сообщения: 502 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Ср Фев 02, 2011 13:19 Заголовок сообщения: Курсы самообороны для женщин |
|
|
В клубе ReФОРМА открыта запись на курсы самообороны для женщин.
Вы научитесь защищаться против:
Ударов – ногами, руками, палкой (предметом)
В лежачем положении – удушений, удержаний (сидя, стоя)
Изучите уязвимые зоны – для воздействия в разных позах
Психологическая подготовка – противостоять, подавлять
Работа против оружия – нож, пистолет, палка
По окончанию курса - тест против атак мужчины!!!
Вы сможете проверить полученные навыки в действии, и вам станет спокойнее.
Занятия ведёт Соболева Есения
Мастер спорта РФ по Джиу-джитсу
Чемпионка России, многократный призер
Чемпионатов России и Международных турниров
Черный пояс 1-й дан Джиу-джитсу
Черный пояс 1-й дан Каратэ-до
Тренер Преподаватель 2-й категории
Записаться можно по тел. 330-74-75 |
|
Вернуться к началу |
|
|
лесенка
Академик
На сайте с 26.06.08 Сообщения: 37289 В дневниках: 472 Откуда: Академ Карта № 003001
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Maria
Первый класс вторая четверть
На сайте с 12.10.04 Сообщения: 502 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Ср Фев 02, 2011 13:38 |
|
|
Стоимость 8 занятий - 2000 руб. Занятия три раза в неделю, по полтора часа.
Последний раз редактировалось: Maria (Вт Окт 04, 2011 9:49), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Maria
Первый класс вторая четверть
На сайте с 12.10.04 Сообщения: 502 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Пт Фев 11, 2011 12:35 |
|
|
На занятиях вы узнаете:
- Как защититься от ударов?!
- Как обезвредить нападающего и задержать его на какое-то время?!
- Что делать, если на вас напали сзади?!
- Как противостоять вооруженному противнику?!
- Как психологически воздействовать на нападающего?!
Занимаясь и обучаясь самообороне, Вы обретете уверенность в себе и свободу действий.
Вы сможете защитить себя, членов своей семьи, и самое главное - своего ребёнка. |
|
Вернуться к началу |
|
|
kisol
Ясельки
На сайте с 10.02.12 Сообщения: 19
|
Добавлено: Сб Фев 02, 2013 14:16 |
|
|
на правом берегу спортклуб " Ирбис " женская самооборона, айкидо ,каратэ.
8 занятий- 2000 руб.
т. 8-953 867 1044 |
|
Вернуться к началу |
|
|
kisol
Ясельки
На сайте с 10.02.12 Сообщения: 19
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 10:39 Заголовок сообщения: занятия по самообороне |
|
|
Набираем желающих в действующую группу самообороны. Занятия проходят 3 раза в неделю. Стоимость одного занятия по абонементу 250 руб., без абонемента 300 руб.
По адресу ул. нижегородская 24/1 метро Речной вокзал. тел. 8 953 867 1044 |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|