Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 04.11.08 Сообщения: 9389 В дневниках: 83 Откуда: НСО (10км. от Обьгэса) Карта № 003980
Добавлено: Пт Сен 15, 2017 23:56
Мама Кисок
Да прям, это похудение было не здоровым для организма, теперь восстанавливаться надо, работать над мышцами придется по новой, все натренированное за два забега исчезло
А если хвастать то была 90кг, а сей час 61кг
На сайте с 06.05.14 Сообщения: 1713 В дневниках: 5
Добавлено: Пн Сен 18, 2017 0:16
Да девчата, вот почитала вас.. Красивой стройной быть охото. А как губит здоровье этот лишний вес!! Артериальная гипертензия первый спутник ожирения(
Проблемы со спиной обеспечены при лишнем весе
После родов восстановиться сложно. Хочу сесть на японскую диету. Может кто сидел на ней или собирается? Низнаю др. методов похудения (
При грудном вскармливании постоянный жор даже ночью замучал меня
А так хочется быть легкой и стройной
Мало ешь- нет сил двигаться
Много двигаешься- много кушать начинаешь
Замкнутый круг
На сайте с 30.04.09 Сообщения: 4037 В дневниках: 35 Откуда: Барнаул
Добавлено: Пн Сен 18, 2017 8:36
CrazyLoka
видимо плохо почитала.... почитай сначала, с первой страницы еще раз.... не нужна никакая диета! начни питаться правильно! может не такой быстрый результат как на японской диете будет, зато организм спасибо скажет. это точно!
На сайте с 11.12.10 Сообщения: 25248 В дневниках: 39 Откуда: Центр
Добавлено: Пн Сен 18, 2017 10:44
CrazyLoka
Диета это плохо тем, что используется ограниченный набор продуктов, а надо кушать все, но по чуть чуть. При ГВ конечно это очень сложно, по себе знаю. Помню как после ночного кормления я шла и мела со стола все что там лежало, печенье сгущенку пряники, чай было лень ставить ночью, поэтому запивала тупо водой и обратно спать ложилась. Тут советов не много на самом деле. Понятно что ты не откажешься и будешь дальше это делать. Просто ставь на стол более полезные и менее калорийные продукты, например финики, орешки, купи цукаты типа лепестков манго или ананас сушеный. Это все можно купить на СМ вдвое дешевле магазина.
На сайте с 11.12.10 Сообщения: 25248 В дневниках: 39 Откуда: Центр
Добавлено: Пн Сен 18, 2017 11:03
Ольга1Ко
Это к сожалению не всегда просто, и как правило их ищут уже замотивированные люди. Часто на дополнительные радости нужны деньги и много свободного времени. А для мамашки с тремя детьми одна радость чай попить с вкусняшкой.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах