Сибмама - о семье, беременности и детях

[оксаньетта]

здравствуйте! у нас проблема с контролем негативных эмоций. у нас- это у меня и у 10-ти летнего ребенка. я всегда была относительно спокойной дамой, но в последний год что-то распустилась и собраться не могу. оправдывала себя сидением дома ( хотя уже не сижу, на основную работу еще не вышла, но у меня пара подработок), недостатком общения ( если честно, то последние полгода уже даже переизбыток ), переездом с масштабным ремонтом ( до сих пор длится и пока до завершения далеко), волнением за ребенка (операция в ноябре была, уже даже он сам о ней вспоминает только когда рубец контрактубексом мажет). по сути значимых причин нет, или я их не вижу. в общем, я стала этаким домашним тираном. чуть что не по-моему, даже если машинки не там мне под ноги попали, могу завопить. сейчас оправдываю себя тем, что это мои домашние сами меня так распустили, так пусть теперь живут с тем, что есть. в результате старший ребеночек начал меня копировать. в школе если что не так- может и посреди урока учебники расшвырять, на замечания- закрыться и вообще сделать вид, что он никого не слышит ,хотя все прекрасно осознает. но его в этом "приступе" заклинивает. в сердитость его вгоняют и с первого раза не получившаяся задача, и , как ему кажется, недостаточное внимание учителя, и взявший без спросу карандаш одноклассник... ну я-то тетя взрослая, я-то могу себя из такого "штопора" вывести, а он не может. а объяснить ему как успокоиться я сама не могу, потому что сама в каком- то полутревожном состоянии.
самое-то пугающее - и я и он, мы же этими вспышками гнева своего-то добиваемся... не знаю как ребенок, а для меня это стало одним из удобных и максимально быстрых способов получить желаемое... а это ведь неправильно, этак и в привычку войдет у нас обоих.
а как в норму прийти и я не знаю.

_________________

[АнечЬка]

Добрый день!

[оксаньетта]

здравствуйте!
что способно вывести меня? сначала ,прочитав вопрос, хотела ответить- ВСЕ! по мнению моих домашних это так. понаблюдав за собой, я сама пришла к выводу что далеко не все меня нервирует. во-первых меня почему-то выводят из себя бытовые мелочи типа разбросанных игрушек в неположенном месте (на кухне, в коридоре например), развозение грязи после того, как я уже помыла вечером полы, оставление грязной посуды на столе (хотя я могу отлично понимать, что с утра все торопились и просто могли не успеть помыть). во-вторых- не выношу, когда начинают тянуть время. я могу пять раз сказать, что надо собираться, надо идти обедать, надо садится за уроки- делается вид, как будто не слышится, переспрашивается по сто раз, делается вид, что забыли. в третьих- нервируют капризы и нытье. как только я слышу ноющий тон не по теме (никто не ударился, все выспавшиеся и не голодные)- могу вызверится сразу, без предварительного предупреждения. в четвертых- не люблю, когда берут мои вещи и лезут под руку. лазать в сумку отучены все и давно, а вот стащить мои ножницы, ручку и прочую мелочевку (при наличии своих вещей, просто невесть куда затерянных)- тут я тоже могу разораться. могу развопится если я сижу тихо, например за компом, или вышиваю, все только что были заняты своими делами и вдруг ни сто то ни с сего всем разом понадобилось мое кресло или компьютер, учитывая, что других кресел и ноутбуков в доме достаточно.
воплю я громко, с выражением и выражениями, если что попадет под руку- могу и в мусорное ведро выкинуть. обычно все строятся и быстро находят свои ножницы, моют посуду, махом делаются уроки и , оказывается, собраться гулять можно буквально за три минуты.
я понимаю, что это со стороны домашних не осознание неправильности своего поведения, а желание чтобы я замолчала.
чтобы я не получила того что хотела- да такого не было ни разу. видимо, нервы у них слабее, чем у меня. да и в принципе, они менее склонны к конфликтам и агрессивному поведению. они же потом меня еще и жалеют- мама перенервничала, ей надо чаю попить. я в принципе склонна любое дело, работа ли, скандал ли, доводить до логического завершения.
меня абсолютно не трогают вещи более крупные по значению- типа двойки за контрольную, драки в школе, залитого мелким ребенком телефона, сломанной старшим микроволновки. тут я ругаться не буду. тут я могу долго и спокойно выяснять причину, продумывать пути решения и исправления, проводить профилактику подобных деяний в будущем. это меня не взбесит. зато за мою любимую кухонную люстру, которая развалилась оттого, что ее неправильно помыли- скандал был до потолка. но с люстрой- я усмотрела злой умысел со стороны мужа- она ему не нравилось и он открыто высказывал желание от нее избавиться. кстати люстру склеили и повесили в течение пару дней.
во время буйства своих нервов, я все-таки контроля над ситуацией не теряю. повнимательнее присмотревшись, мне кажется, я похожа на классическую истеричку, которая падает, бьется, а сама одним глазком смотрит кто и как к ней на помощь спешит. если все реагирую достаточно быстро- ругаться перестаю быстрее, если недостаточно- мои и швырнуть чем-нибудь в стену или выкинуть в мусор.
мне кажется, что мой домашний труд недооценен, что меня не слышат, что мою работу не видят, что мое мнение не учитывают, что все считают, если я сижу дома, то делать мне все равно нечего и сто раз побежать с тряпкой или сто раз вынести ведро машинок из кухни это мне за развлечение. может я поэтому ору... вот как-то так...
еще не выношу когда муж мне начинает давать советы. как варить суп, да сколько соли в него кидать, да как мне мыть тарелки, да как мне следует ехать- сначала в магазин, а после на работу, да как мне правильно ребенку книжку читать. и все по таким вот мелочам. и все-то я делаю не так и не с той стороны. что делать- тоже приходиться вопить и ругаться матом. отстает дня на два. потом опять начинается воспитание, и опять я ору...

_________________

[АнечЬка]

Добрый день!

Из Вашего описания получается, что Вы не теряете спокойствия на самом деле, Вы выбрали способ взаимодействия с близкими, который выглядит ,как потеря спокойствия.

Вы делаете вид, что вышли из себя, домочадцы делают вид, что испугались, поэтому делают то, что Вы говорите.

[оксаньетта]

здравствуйте!
Анна Геннадьевна, а ведь это интересный взгляд на ситуацию- не психоз, а стиль общения. я об этом подумала последние пару дней. вероятно, это действительно так. начиналось все , может быть, действительно с нервов и психов, а после я почему-то решила, что это наиболее быстрый и легкий способ получить нужное. да и меня бы, в принципе, все устраивало, если бы не начали меня копировать. если предположить, что для меня это типа такой игры, то ребенок не играет, он реально думает, что я психую и сам психует и чувствует свои психи по настоящему. собственно поведение сына и стало толчком к тому, чтобы я захотела откоррегировать свое поведение. я представила, что будет с семьей при подобном стиле общения через пять лет- и что-то мне картина не понравилась.
по поводу своих действий... честно говоря, я даже не знаю, как именно я хочу, именно пошагово. тут пары дней мне не хватило. для меня до этого момента был более важен результат, а не путь. результат есть- значит все правильно. теперь-то я начинаю думать, что не совсем эта моя позиция была верна.
по поводу результата... до нашего разговора я считала, что результат- это уборка-сборы- прочие действия. именно действия домашних. сейчас, покопавшись в своих ощущения. мне кажется, что результат- это чувство услышаности. вот чего я добиваюсь, повышая голос. по-моему это гораздо важнее для меня, чем разбросанные ложки. и если я не слышу ответа от своих, то я хочу его хотя бы увидеть, заставив их эти ложки собрать.
как это оказалось сложно.

_________________

[оксаньетта]

Про пошаговую инструкцию- видится мне это примерно так:
1. Я обращаюсь к кому- либо.
2. Этот кто-то во-первых поднимает на меня взгляд, во- вторых либо выполняет мою просьбу , либо объясняет почему не может выполнить сейчас и обозначает сроки выполнения.
3. Я больше не напоминаю, а только контролируют выполнение или помогаю в процессе.

Если идет обсуждение какого-либо вопроса:
1. Я слушаю предложения по данному вопросу.
2. Если не согласна- выдвигаю свои аргументы.
3. Мне объясняют, в чем я не права, в чем мое предложение не устраивает.
А не кивают- да, дорогая, - и делают по своему.

Почему- то на работе так получается, а дома нет.

_________________

[АнечЬка]

Добрый день!

Чувство услышанности. На работе оно есть, дома его нет. Чтобы его достичь, Вы кричите, верно? На работе Вам кричать не приходится? Там Вас слышат и начальники и подчиненные?

[оксаньетта]

здравствуйте!

[АнечЬка]

Добрый день!

[оксаньетта]

Здравствуйте, Анна Геннадьевна!

[АнечЬка]

Добрый день!

Осмысление происходящего, как правило, дает ответ успокоения.

[оксаньетта]

здравствуйте!
наблюдала за ними неделю. по-моему основное что я нарушаю- это право на отдых. муж думает, что если он пришел с работы, то дома вообще ничего делать не надо. в самом начале разговора о не прибитых плинтусах начинается вой- я устаю, и куча всякой ерунды о том, что я не ценю того, что он делает. на мое замечание, что я тоже работаю, и помимо этого на свою работу я езжу с ребенком, а потом еще забираю старшего и на мне все домашние дела, начинаются истерики в стиле- я вообще тогда ничего делать не буду. ребенок старший решил, что я не даю ему самому принимать решения. особенно в плане гулять- не гулять, делать уроки- смотреть телевизор, есть-голодать. да я бы не приставала, если бы они сами регулировали некоторые моменты. а то получается права у них есть, а об обязанностях мы как-то стыдливо умалчиваем.
остальные основные права человека вроде бы я не трогаю. с неприкосновенностью личного у нас без проблем, никто без разрешения хозяина никуда не залезает. с правом на справедливый суд- тоже не жаловались пока. я если раздаю на орехи, то обосновано. право на здоровье- чипсы и прочая газировка в меру, а меру они сами знают четко (один раз объелись). свобода слова- я всех готова выслушать, но и мое право высказываться тоже пока не отменили.
спросила у ребенка чего не так- говорит, что я слишком строгая. спрашиваю, как надо- надо не со второго повторения начинать строжиться, а с пятого, например...
спросила у мужа- этому надо побоольше вежливости в голосе
самое-то интересное, что я ж и вежливо пробовала, и по нескольку раз повторять- не слышат. а потом претензии- чего кричишь... я не знаю, как мне вежливо и по пять раз кричать что-ли?.. я что-то не могу уловить нужный им тон.
вот буквально вчера- ребенок сидит собирает машину. о своем уроке английского знает отлично. занятия нравятся, задание сделано, преподавателя любит, который час и время выезда из дома знает. предупреждаю, что через 10 минут за ним уже заедут, заканчивай-собирайся. как сидел, так и сидит. через пять минут- то же сообщение, спокойно. реакции ноль. через две минуты- то же , и снова без реакции. за минуту до выхода- папенька начинает бегать и орать, реакции вновь нету. за тридцать секунд- уже не выдерживаю я. но я же решила не орать- молча сгребла его за шиворот и выкинула в коридор неодетого и без учебников. может это было и непедагогично, но эффективно. оказывается, можно за 10 сек. одеться и все тетради собрать. правда лицо уж очень кислое при этом. вечером забирали уже необиженого, с нормальным выражением лица и весьма послушного.

_________________

[АнечЬка]

Добрый день!

[оксаньетта]

здравствуйте, Анна Геннадьевна!
простите, что так долго не отвечаю. обязанности, это дело долгое и очень даже непростое. только анализ нашей ситуации занял пару недель. результат вышел очень даже для меня удивительный. мне не так уж и плохо, как оказалось. дело в том, что нас, взрослых, дома-то и не бывает практически. то я на сутках, дети и дом на муже, то он на сутках, то в командировках, значит все на мне. в результате, в те дни, когда мы наконец-то собираемся вместе и начинается та самая дележка отдыха и попытка спихнуть готовку борща друг на друга. вместе что-то делать мы просто разучились. пришлось учиться заново.
с ребенком получилось еще проще- обговорили более четко его дела и уточнились по времени исполнения, обговорили наказания в случае неисполнения порученного. тот хитрый организатор сам расправился с младшим братом, перевалил сбор игрушек, загрузку стирки, вытирание пыли на него, сам ходит, контролирует и помогает. он у нас вообще самый хитрый оказался.
в результате мне осталась готовка (могу привлечь кого-нибудь, если захочу, отказаться права не имеют), стирка "нежных" и взрослых вещей, глажка и мытье полов( не получается у них качественно). оплата счетов тоже на мне ( мне через интернет удобнее).
на муже- покупки. я только хлеба могу купить, готовлю тоже только из того. что он принес. ничего не принес- ничего не готовлю. на нем же ребенковы тренировки и вечернее гуляние (если он дома) , организация выходных (я только могу предложить варианты. а решают сами), ну и всякие розетки-краны. на нем же машины, я больше за маслом и шинами не слежу, хватит.
на старшем- посуда, кроме "тяжелой", пыль, хомяк, уборка всех без исключения детских игрушек (своих и мелкого), пылесос, наличие в доме сладкого и фруктов (внес в список- купили. не внес- не купили, и без нытья), загрузка детского в стиральную машинку (режимы научила устанавливать). он же руководит младшим в процессе уборки или чего там ему понадобилось сделать. укладывать мелкого тоже изъявил желание сам. я не против.
и после 9 вечера маму не трогать, по хозяйству я больше с места не сдвинусь. почитать, порисовать- тут я есть, а поладить рубашку- меня нет.
вот как-то так пока живем. за лето, надеюсь, привыкнут.

_________________

[АнечЬка]

Добрый день!

Масштабы проделанной Вами работы впечатляют.