Сибмама - о семье, беременности и детях

Laila

Скрытый текст:

2 вещи не складываются в пазл.
Первая - это то, что я мечтала о профессиях, приносящих пользу (космонавт - да, я ребёнок из СССР :haha:

, врач, милиционер), как мне сейчас кажется, что привлекала некая авторитетность в них, нужность, ответственность, а с другой - я была очень активно-творческая с вечным хаосом в голове: танцевала, пела, 2 муз.школы, рисовала, театр, борьба, стихи писала, бассейн, была активистом в кружке поддержки ветеранов (была в нашей школе такая), переписывалась (даже в то время) со всем миром, участвовала во всех концертах, дома их постоянно устраивала, во дворе у нас был свой театр - мы организовывались сами с детьми, развешивали объявления на всю округу, рисовала стенгазеты постоянно и дома и в школе, родителей в "домашние кружки" записывала... я была везде! Мне некогда было мечтать. Но в какой-то момент все сломалось :-(

И я ни там и ни здесь.
Вторая - это представление себя в семье. Я всегда мечтала о детях. Мне хотелось много детей. Но я не мечтала о мужчинах. Мужчины были друзья. А сейчас так получается, что чтобы это исполнилось, нужно быть такой женщиной-женщиной, домашней-домашней. А я оказалась не такой. Мой Мир там. Вне дома. Мне интересней водить детей в театры, лазить с ними по сугробам, кататься в оврагах на попе и на лыжах, ходить с ними в походы... Дом только чтобы перезагрузиться и дальше куда-то туда... Я много лет безуспешно пыталась втиснуть себя в эти стены, быть "правильной" (не получалось!!!), захлебываться чувством вины, что не выходит, что не соответствую, что у меня "правильные" мужчины, а я такая "кошка сама по себе", что мне не комфортно, что "вот если бы я..." и теряла любимых - больно теряла. И вот я теперь "все" про себя знаю и что? дальше куда? в одиночество? Страшно!!! И тогда получается не хочу (или не готова) и иду и выпрашиваю "полюбите меня такой, я - хорошая" :-(

Очень эмоционально получилось. Болит! :sad:

Пошла "принимать себя"! :evil:

Eolya

Скрытый текст:

Laila

Eolya, не-не-не назад не хочу!!!!!!! Уже была. Знаю как там. Страдать привыкла, да. Отвыкаю. Подвижек много. Я многому научилась. Я очень сама себе нравлюсь. Гораздо больше, чем когда я была "нормальной". Просто эти стереотипы так сложно выбиваются из головы! Особенно, когда "нормальные" повсюду :haha:

И да, соломки подстелить очень хочется))) :oops:

В общем, это была минутная слабость! Начав лезть в мечты стало себя так жалко-жалко :-)

Как же я себя обижала все эти годы!

_________________
Телесно-ориентированный терапевт, палсинг, техника «Ресет», занятия с и через голос.

Eolya

Молодец Laila :pyatak:

Рада Вашему решению и особенно решительности, смелости идти вперед и только вперед, не оглядываясь назад (!), это дорогого стоит! Более того, все Ваши усилия СЕЙЧАС вернутся Вам сторицей потом

Продолжаем в том же духе, еще раз повторюсь, что сейчас опасное время для Вас, время искушений, соблазнов вернуться к старой модели существования будет очень много, будьте на чеку! Как только заметили "признаки старого", сразу СТОП, и прекратили "ненужное поведение". КОНТРОЛЬ, КОНТРОЛЬ и еще раз КОНТРОЛЬ!

И не боимся "отпускать старое, не нужное, не настоящее" все, что Вас тянет вниз, прям отрываем от себя с мясом!

Не бойтесь, свято место пусто не бывает! Мне в своей жизни не раз приходилось оставаться совсем одной, и казалось бы откуда взяться новым людям, все обречена на одиночество, но нет, ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА и удивительна, вновь стали появляться новые люди, еще более интересные, развивающиеся, позитивные, и в целом, в жизни всегда все выравнивалось само собой, всегда были люди, одни уходили, другие приходили. И только спустя время осознаешь, что ВСЕ К ЛУЧШЕМУ, все, кто ушли, и Слава Богу!

Вы будете меняться и неизбежно будет меняться вся Ваша жизнь, окружение, мужчины, ВСЕ БУДЕТ, но все будет другое, более качественное.

Старайтесь, НЕ ДУМАТЬ, на тему будущего, просто живите здесь и сейчас. В минуты слабости, страшных мыслей, спросите себя "Мне сейчас как? Хорошо? Вот и славно!" Главное, чтобы было сейчас, в данный момент, хорошо, все остальное приложится.

Загадывать бесполезно, как правило, мы думаем 2-3 варианта, а на деле получается 4-5й )) Не тратьте время на пустые переживания.

Ну, а теперь к заданию.
Как я поняла, образовалась уже кое-какая пустота, а точнее "освободилось внутреннее пространство", и постепенно чиститься "внешнее", поэтому захотелось чем-то начать заполнять, предлагаю обратиться к Мечтам!

Для этого заводим новую тетрадочку под кодовым названием "Сад Мечты" :bfl:

Техника (описание)
В эту тетрадь Вы можете записывать свои самые смелые мечты и энергичные желания. Учитесь мечтать, учитесь желать!
Обычно такие тетрадки делают себе дети: рисуют, пишут и клеют себе все, что видится мечтой. Дети вообще смелые, они делают то, что им нравятся, и разрешают себе свободно мечтать. Взрослым так открыто мечтать, понятно, стыдно… Ну и не показывайте никому свою личную подборку: любимую, бережно хранимую.

Сильные планы рождаются только из сильной мечты: смело и с удовольствием фантазируйте, бережно записывайте свои мечты в тетрадь… Дом, в котором Вы будете счастливы, автомобиль именно такой, закат — да, он будет таким же тихим, и его рука будет в моей руке, и мы будем плыть на лодке, которую я только что нашла в этом журнале и наклею на этой странице…

И продолжаем БЛАГОДАРИТЬ!

Техника (описание)
Найдите множество вещей, людей, событий, явлений, ситуаций и пр., за что Вы можете быть благодарны, и почувствуйте благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала, можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или "благодарю", если трудно почувствовать благодарность.

Задание: составьте список того, за что Вы благодарны в настоящий момент:

"Я благодарю Вселенную/Бога/Жизнь за то, что..."

Вначале можете помогать себе вопросом «за что я могу быть благодарна?» и находить приятные ситуации, подарки, комплименты, людей, веселые истории, и пр. – любой позитив. Затем Вы найдете какие-то «нейтральные» вещи, людей, события и пр., которые раньше не считали достойными благодарности, а теперь считаете. Благодарите и за них. Затем Вы найдете «негативные» моменты своей жизни, неприятные жизненные уроки, которые теперь будут выглядеть в совершенно другом свете и тоже будут достойны благодарности.

Вы можете идти по улице и благодарить жизнь за все, что попадается Вам на глаза, то же самое на работе или дома – практика благодарения универсальна.

Объясню почему, именно Вам нужно какое-то время вести все эти Дневники, тетради и копилки Счастья и Позитива. Помимо главной задачи "узнать и принять себя такую, какая Вы есть настоящую", у нас есть подзадачи, это борьба с самокопанием, формирование позитивного взгляда на мир, развитие доброжелательности к людям, все это будет способствовать Вашей самоэффективности и повышению уверенности в себе. Поэтому так важно, хотя бы месяц, но добросовестно выполнять все задания и вести дневники.

Да пребудет с Вами сила духа и настойчивость в стремлении познать себя и стать счастливой! :in_love:

Пишите, через недельку, другую, как дела, не пропадайте, можете написать в любой момент, когда захочется поделится чем то, что-то осознали новое, прочувствовали интересный опыт и пр. Это может другим читателям темы помочь в решении их проблемы и вдохновить начать свой путь к Счастью! Все-таки у каждого из нас он свой, кому-то подойдут такие упражнения и техники, кому-то нужна совершенно другая подборка, всегда индивидуальный подход наиболее эффективен.

Милые Сибмамочки :love_sibmama:

, пишите, хватит мучиться и страдать, безвыходных ситуаций не бывает, я здесь, чтобы помочь Вам!

ВСЕ ХОРОШЕЕ УЖЕ НА ПУТИ К ВАМ! :give_heart:

С любовью,
Ольга

Eolya

Добрый субботний день, прекрасные Сибмамочки :love_sibmama:

Надеюсь, он проходит у Вас в добром расположении духа и, благодаря выходному, не спешно, позволяя смаковать каждое мгновение?
У кого есть желание, поделитесь своим хорошим ниже, начав со слов "Сегодня я радуюсь..." :bfl:

Я бы сделала эту практику ежедневной, было бы замечательно, если все, кто заглядывает на эту страничку, оставляли эти слова тут каждый день или хотя бы время от времени, ведь это так здорово читать позитивные мысли другого человека, положительная энергия будет передаваться из рук в руки и делать этот Мир светлее, добрее и еще прекраснее!

Кто за :za:

, поставьте отметку "спасибо" и не ждите, пока кто-то напишет первым, будьте первым, вторым... не важно, важно начать и сделать это, не потом, а СЕЙЧАС!

Начну с себя "Сегодня я радуюсь возможности начать свой день с улыбки, возможности слышать звонкое утреннее пение птиц и заряжаться позитивом на весь день, радуюсь возможности делиться, отдавать и делать это как в сети, так и в реальной жизни, радуюсь возможности никуда не спешить и заняться любимым делом" :in_love:

Теплой и уютной Вам субботы!

С любовью,
Ольга
....................................................................................
P.S. Милые Сибмамочки, мне важен диалог с Вами и обратная связь!

Чем больше будет ответов и Вашего участия, даже просто в виде "спасибо", тем чаще буду выкладывать для Вас полезные материалы.

Напишите, на какую тему Вам было бы сейчас актуально почитать информацию, какую тему Вы бы хотели, чтобы я раскрыла для Вас, лучше всего опишите конкретную ситуацию, которая Вас волнует и никак не дает покоя?

Если Вам интересно почитать примеры моих консультаций на разные темы, напишите ниже "Интересна рубрика вопрос-ответ".

Можно просто написать, почему Вы считаете, что эту тему стоит продолжать, чем она интересна именно Вам?!

А если ни то, ни другое, ни третье, то давайте познакомимся, напишите просто, кто Вы, чем занимаетесь, пару слов о себе, кто я Вы уже видите, знаете, а кто Вы я совсем не знаю :-(

Жду обратной связи и готовлю новую статью для Вас! :give_heart:

Капелька_2

Добрый день!

Сегодня я радуюсь тому, что с утра позанималась йогой. В своем любимом зале и в окружении дорогих моему сердцу людей. Слушала прекрасную музыку, медитировала и наслаждалась каждой минутой. Радуюсь осени, с её тишиной и покоем, уютом и теплотой своего дома, книге, которую я прочту, окутавшись в плед, вкусному чаю, своим детям и мужу. Прогулке на свежем воздухе в особой атмосфере выходного дня. Каждому вдоху и возможности написать об этом здесь. Спасибо!

_________________

Eolya

Капелька_2

Супер :pyatak:

Благодарю за то, что поделились частичкой своего Счастья! :give_heart:

С любовью,
Ольга

Капелька_2

Eolya, а вам спасибо за тему! Читаю её с большим удовольствием, но, так как я психолог, стараюсь комментировать максимально нейтрально и деликатно.
Очень красивое название вы подобрали для тетрадочки «Сад мечты». Действительно, нам порой не хватает смелости мечтать искренне и на полную катушку, да и вибрационно мы можем не тянуть для действия закона Проявления (когда мечты реализуются в реальность). Я могу поделиться интересной шкалой, по которой каждый сможет определить « как он звучит» и понять слышит ли его Вселенная.

_________________

Eolya

Капелька_2

Благодарю за деликатное отношение и понимание, уважаемая коллега :4U:

Поделитесь шкалой, это интересно )

Спасибо большое заранее :give_heart:

С любовью,
Ольга

Eolya

Доброго дня, прекрасные Сибмамочки :love_sibmama:

Как и обещала выкладываю новую статью, рождению которой способствовала цитата, найденная на просторах интернета:

"Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя", "не могу" "не положено" А потом выглядывает из-за этого забора и завидует тем, кто живет на свободе"

ЗА РЕШЁТКОЙ

В жизни мне ни раз приходилось встречать людей, которые сами, своими руками, выстраивают вокруг себя забор из разных навязанных из вне стереотипов, мнений, моды, либо это происходит из-за неуверенности в себе, либо из-за многочисленных шаблонов из детства от родителей: "без образования ты никто и звать тебя никак", "не надейся на мужчин, надейся только на себя", "вышла замуж, должна все терпеть" и пр. ЗНАКОМО?

Отличительная черта таких людей выраженная УПЕРТОСТЬ по любым вопросам, они не признают другую точку зрения, убеждены, что они лучше знают, как надо!

Как следствие, их мир сужается очень сильно...
Они упускают МАКСИМУМ возможностей, которые на них идут от Вселенной, но пройти сквозь забор просто не могут, это практически невозможно.

Таким образом, их покидает одна возможность за другой...
Они все так же остаются в своем мирке, страдают, мучаются, вместо того, чтобы открыться миру и принять его безграничные богатства!

Хороший пример, СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА, еще их называют "женщина-мужик в юбке", со всех сторон такая сильная, пресильная, бизнес-вумен, как говорится, "на кривой кобыле не подъедешь" ...

А что внутри творится? Мама дорогая...
Хочется счастья и любви! Хочется чувствовать себя слабой и ранимой...
Хочется, чтобы о тебе заботились, оберегали, защищали, помогали...
Быть женщиной, одним словом.... :aga-aga:

Но где же этому произойти, если внутри уже такой забор, а точнее ЗАБОРИЩЕ из "я могу, я сильная, я крутая, нечего тут меня жалеть", разве тут есть место действительно СИЛЬНОМУ МУЖЧИНЕ??? Зачем ему такая женщина и он ей, если она сама такая, все может, СУПЕРВУМЕН просто?!!!

Крутость женщины не в ее силе, а в ее слабости...

Милые девочки, женщины :4U:

, перестаньте строить заборы выше и выше и выглядывать из-за них, завидуя счастливым женщинам, которые ЗАМУЖЕМ и при этом успешны в любимом деле, становитесь тем нежным и хрупким цветочком, за которым захочется ухаживать, холить и лелеять! И будьте счастливы!

Если самим чувствуете никак не справится, но очень хочется СЧАСТЬЯ? Пишите Вашу ситуацию здесь в теме или в ЛС, я готова помочь и наставить на путь истинный!

Чем больше счастливых женщин, тем счастливее весь мир! :in_love:

Хотите больше примеров из жизни "с забором"? Ставьте "Спасибо", если этот пост наберет больше 15 "Спасибо", расскажу еще один яркий пример, в котором возможно Вы узнаете себя саму?

ВСЁ ХОРОШЕЕ УЖЕ НА ПУТИ К ТЕБЕ!

С любовью :give_heart:

,
Ольга

Капелька_2

Eolya, добрый вечер. Да, быть жителем "Страны жертв" порой очень заманчиво.
Вот наиболее распространенные негативные убеждения, которые можно поотслеживать в своем внутреннем монологе (особенно полезно в повторяющихся ситуациях):
"Я никогда не буду достаточно хорош"
"Все шишки валятся на мою голову"
"Вечно я оказываюсь неудел"
"Люди всегда меня бросают"
"Высказывать свое мнение опасно"
"Мне этого никогда не добиться"
"Жизнь несправедлива"
"Как бы я не старался, моих усилий всегда недостаточно"
"Я не достоин..."
"Мне никогда не достичь успеха"
"Быть властным (успешным, богатым, общительным) неприлично"
"Я не заслуживаю..."
"Я обязан всегда подчиняться и страдать"
"Я одинок"
"Другие люди важнее меня"
"Никто меня не любит"
"Меня не за что любить"
"Никто не готов мне прийти на помощь"
"Приходится всегда все делать самому"

Ольга, про шкалу я помню.

_________________

Eolya

Laila

Доброго времени суток :4U:

Благодарю Вас за то, что доверились и сделали столь сложный первый шаг! :give_heart:

Сегодня я хочу отпустить Вас, думаю время пришло.

То, что мы с Вами начали, к чему пришли, это, конечно, не финал, Вам еще предстоит дойти до результата, но теперь мое сердце спокойно и верит, что у Вас все получится.

Вчера мне пришла такая аналогия, нашу с Вами работу можно сравнить с гитарой, гитару настроили, струны все на месте, теперь от Вас дальше зависит какая мелодия на ней зазвучит и кому Вы доверите себя в руки?!) Единственное к Вам пожелание, не позволяйте больше никому и ничему расстроить струны Вашей души, оставайтесь верной себе и только себе, слушайте свое сердце и найдете правильный путь :in_love:

Мне было бы приятно получить от Вас обратную связь о проделанной работе, в помощь вот такие вопросы:
- С чем пришли? Что сейчас?
- Что было ценно?
- Что открыли для себя нового?
- Что можете сказать обо мне, как об эксперте?
- Общее впечатление о проделанной работе, что было хорошо, что можно было сделать лучше?
- Во сколько бы Вы оценили эту работу, если бы она была платной?
- Кому бы Вы порекомендовали обратиться ко мне?

Заранее благодарю Вас за ответ и выделенное время

С любовью,
Ольга

Капелька_2

Добрый день.
С удовольствием читала вашу переписку с Laila. Соглашусь, что важен сам шаг, который уже был сделан. Я недавно познакомилась с одним «духовным законом». Любопытно было проанализировать и свои действия в контексте новых знаний.
Он говорит о том, что человеческие существа всегда будут вовлекаться в деятельность (в самом широком смысле) и делать это будут только потому, чтобы постичь, что В (результат деятельности) ничем не лучше чем А (исходное положение). Единственный смысл ради которого проделывается путь из пункта А в пункт В, в том, что человек таким образом учится С.

_________________

Laila

Eolya, доброго дня! :-)

Вы что-то почувствовали или просто цикл какой-то завершился и меня пора отпускать? :-)

Просто вот буквально на днях я выстояла мощнейший для себя прессинг и после 6(!) лет рассталась наконец-то с мужчиной, с которым чувствовала себя все время "не такой", подавленной, в каком-то противостоянии вечном, борьбе и зависимости (физической, материальной и моральной). Рассталась больно. Рассталась не красиво. Хотя в этом режиме "расставания" я жила последние 3,5 года. Теперь я без денег и в общем-то без денежной работы с 2 детьми. Но мне не страшно!

Я не очень умею писать отзывы, но попробую:
- Пришла со страхами. Неуверенностью в себе и сумбуром в голове. Сейчас я отношусь к себе c гораздо большей любовью. Страхи есть, но я их не боюсь. :haha:

- Ценно было получить поддержку, отсутствие осуждения, оценок... Этакая рука помощи на пути к самой себе.
- Открыла, что нет правильного и неправильного поведения, единственно верных ответов. Все имеет место быть в данной точке времени.
- Вы участливый, внимательный, увлечённый и увлекающий за собой эксперт) Вы очень аккуратно и тактично указали на болевые аспекты, подсказали как с ними работать.
- Общее впечатление хорошее. В рамках форума все очень уважительно и максимально продумано.
- Сложно на этот вопрос ответить. Это мой следующий блок для проработки. Не очень я пока "дружу" с денежными темами.
- Это ещё мой новый навык. Я больше никому ничего не советую, пока не обратятся. По крайней мере очень стараюсь :oops:

А те кто ищет, обязательно натыкаются на подобные темы и людей :give_heart:

Поэтому все, кто дочитал до этого момента - обращайтесь! Это очень интересное знакомство с самой собой, которое гостеприимно организовала здесь Eolya!

Благодарю вас за поддержку и участие, которые дали силы сделать трудный шаг! :4U:

_________________
Телесно-ориентированный терапевт, палсинг, техника «Ресет», занятия с и через голос.

Eolya

Laila

Благодарю Вас за письмо и искренние, идущие из сердца слова, это бесценно! :give_heart:

Вы знаете, я Вас запомню, Вы для меня любимая ученица, без Вас, Вашей открытости и готовности ничего бы не получилось, Вы большая умничка! :4U:

Да, действительно, я почувствовала, что самое главное зерно мы заронили, того, чего Вам сильно не хватало и от чего Вы страдали, мучались, не могли найти себе покоя...

Теперь Вы с каждым днем все больше себя узнаете и все больше себе нравитесь такая, какая Вы есть, придерживайтесь этого состояния, берегите его, как зеницу око, и тогда в дальнейшем все сложится так, как нужно

Все новости, которые Вы пишите, казалось бы трагичные, расставания, потери, но, на самом деле, мне радостно на душе, потому что я вижу за этим Вашу смелость и силу обретенную жить так, как хочется Вам, отсутствие страха, что прежде не давал дышать полной грудью.

Не жалейте ни о чем, смело идите вперед, самое главное, всегда оставаться в ладу с самой собой. Если внутри будет порядок, то и снаружи все наладится.

И почему то мне кажется, что у Вас сейчас стремительно все будет идти в лучшую сторону, отдайтесь этому потоку и доверьтесь полностью, не думайте о завтрашнем дне, действуйте сейчас и только в согласии с самой собой!

Всегда Вам в помощь наша переписка, там есть много всего, что Вам всегда поможет и повернет на нужную дорогу, захочется поделать упражнения, поделайте, чувствуете, что проработали момент, не идет техника, не делайте.

Будет желание написать, обязательно сделайте это, мне было бы приятно через время услышать от Вас хорошие новости, как все сложилось после нашей встречи и общения.

Желаю Вам на новой дороге обрести свое Истинное Счастье и Гармонию во всем! :in_love:

С любовью,
Ольга