Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Добавлено: Пт Май 06, 2016 0:54 Заголовок сообщения: Диастаз
Всем привет. Девочки столкнулась с такой проблемой после родов - Диастаз мышц живота! У меня первая степень, но после родов прошло около года и врач сказал, что упражнениями уже не убрать эту дыру, живите так. Но я все таки надеюсь. Может кто то сталкивался с такой проблемой и может подсказать, что нужно делать. Может есть какие то курсы занятий (я имею ввиду спорт) для женщин с такой проблемой?
На сайте с 09.04.09 Сообщения: 1037 В дневниках: 42 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Сб Май 14, 2016 0:46
Есть ресурс йогамамы. У них есть и курсы, и марафоны и бесплатные рекомендации и статьи.
Скрытый текст:
http://yogamammy.ru/
Более толкового ресурса (на русском языке) я пока не встречала..
А врач ерунду сказал) Я диастазом занялась спустя три года после его возникновения - появился после первых родов, а упражнения стала делать после вторых родов). И результаты вполне себе есть.
Вы не можете начинать темы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
