Сибмама - о семье, беременности и детях

[Екатерина Т.]

Мне медсестра сказала вдыхать через рот, выдыхать через нос. Действительно помогло! Только так и спасалась.

[наташа82]

[Katenysh0110]

Перед родами ходила в школу для беременных, училась дышать на родах все навыки применяла

_________________

[Дишка]

Я в школах для беременных много техник узнала, а в родах всё забылось, но нужное дыхание само как-то стало получаться и им и спасалась. А еще мне все непонятно было, как по-собачьи дышать, ну никак у меня на курсах не получалось. А как понадобилось - откуда что взялось только?! Тока так собачкой дышала ))))

[olegovna208]

А я на выдохе букву УУУУУУУУУУ продыхала, на полном раскрытие!!! Схватки почти не чувствовала!!!

_________________

[Татьяна 666]

Специально дышать не училась, на родах врач показал как правильно дышать. Мне дыхание помогало.

[Pushina]

КОгда второй раз рожала дышала правильно, как говорили. ТОлько захочется покричать, сразу чувствуешь, что больнее и ка-то тяжелее всему телу становиться. Собиралась с мыслями и дышала. Помогало.
А как не помню.

[Екатерина 1983]

я ходила на лекцию у нас в консультации. говорили дышать так, первый длинный вдох носок и такой же длинный выдох ртом. а потом (сколько длится схватка)дышать как собачка быстро вдох-выдох. и как схватка уходит опять закончит длинным вдохом и выдохом. скажу на своем примере, я так пыталась дышать, но когда были самые болючие схватки, то дышать не получалось, больше помогало грысть стол на котором лежала

_________________

[grunger_f]

На курсах рассказывали (показывали и тренировали) много техник дыхания, в родах муж напоминал как дышать. Пригодились такие: короткий вдох через нос - длинный выдох (как вариация: вдох - на выдохе говоришь пы-пы-пы-пы-пы....) -- на большинстве схваток, лошадиные губки и дышать на пёрышко - на самых болючих, иногда переходила на собачку (на пике болючей схватки). Петь пробовала (оммммммм, ууууу), не очень получалось. Ну и на потугах, когда был момент, что тужиться не надо - тоже собачка.

_________________

[Карта № 100404]

На курсах рассказывали (показывали и тренировали) много техник дыхания, в родах муж напоминал как дышать. Пригодились такие: короткий вдох через нос - длинный выдох (как вариация: вдох - на выдохе говоришь пы-пы-пы-пы-пы....) -- на большинстве схваток, лошадиные губки и дышать на пёрышко - на самых болючих, иногда переходила на собачку (на пике болючей схватки). Петь пробовала (оммммммм, ууууу), не очень получалось. Ну и на потугах, когда был момент, что тужиться не надо - тоже собачка.

_________________

[olyasha85]

В родах было трудно сориентироваться с дыханием , все сразу забылось. В потугах нужно дышать часто и ртом - это помогало ослабить преждевременные потуги.

[Карта № 310585]

В родах было трудно сориентироваться с дыханием , все сразу забылось. В потугах нужно дышать часто и ртом - это помогало ослабить преждевременные потуги.

[AnnaD]

Я ходила на курсы подготовки к родам, много всяких дыхательных методик изучала и даже тренировалась дома перед родами. В итоге, когда было уже совсем больновато дышала как попало Не то чтобы я все вдруг забыла, просто сил не было

[Татьяна Sk]

[More3720]

[Карта № 365077]

[Татьяна_П.]

Татьяна Sk
к сожалению ничего не подсказывали особо, только ругали, что не тужусь...
А я то старалась как могла... и надеялась на их помощь и подсказку.

_________________

[MyMyMy]

помогло видео с сайта мамалара, как не смешно, но я сделала шпоргалку на бумажке с несколькимим техниками дыхания, боясь, что во время схваток все вылетит из головы))) так и случилось на деле, поэтому, шпора помогла и спасла меня)

_________________