Новости сайта и форума Sibmama 
[Школа]
ЗАНЯТИЯ С РЕПЕТИТОРОМ: ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО?
Давайте меняться! Нужное на нужное
Я не могу похудеть потому что.....
Причины неудач в преображении себя

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
leila111
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 10.10.11
Сообщения: 278
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Сен 13, 2012 15:44     Ответить с цитатой

Агриппина Сыроежкина
Наберитесь терпения :-) . Лучше медленно похудеть, но при этом сохранить кожу и результат, чем быстро - мышцами и водой, всё вернётся на круги своя и ещё с привесом :aga-aga:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Rromashka
Профессор
Профессор


На сайте с 31.10.10
Сообщения: 4596
В дневниках: 49
Откуда: пл. Карла Маркса
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Сен 13, 2012 22:36     Ответить с цитатой

я на ночью не могу не есть, особенно когда муж постоянно просит еды или чипсов каких - нибудь вредных :-(
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
АлоЙа
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы

На сайте с 25.03.09
Сообщения: 4419
В дневниках: 12
Откуда: Новосибирск\ Родники
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Сен 13, 2012 22:45     Ответить с цитатой

Rromashka писал(а):
я на ночью не могу не есть, особенно когда муж постоянно просит еды или чипсов каких - нибудь вредных :-(


:mad: ага когда рядом сядет еще с тобой и чай пьет с плюшками :evil: выгоняю его в другую комнату. хоть куда..но только что б я не видела..
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
leila111
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 10.10.11
Сообщения: 278
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 8:49     Ответить с цитатой

Rromashka
А муж в идеальной форме? :-) АлоЙа
А приобщить его к здоровому образу жизни реально? :aga-aga:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Rromashka
Профессор
Профессор


На сайте с 31.10.10
Сообщения: 4596
В дневниках: 49
Откуда: пл. Карла Маркса
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 11:24     Ответить с цитатой

leila111
да, ему бы даже пару кг не помешали!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Dio
Зануда форума
Зануда форума

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 48507
В дневниках: 2027
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 11:56     Ответить с цитатой

leila111 писал(а):
от чашечки зелёного чая особого удара организма не будет, не волнуйтесь, но если это несколько кружек, тот тут уже проблема...

Ой, как печально-то. Я вообще в течение дня кружку из рук не выпускаю, и выпить за один раз менее 500-600 мл (2 больших бокала) - вроде как и не пила чаю. :idontno: В том числе и за ужином. И обязательно с молоком.
_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
leila111
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 10.10.11
Сообщения: 278
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 16:18     Ответить с цитатой

Rromashka
набрать или сбросить? :lol:
Dio
Молока сколько и сколько сахара? :-)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Dio
Зануда форума
Зануда форума

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 48507
В дневниках: 2027
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 16:45     Ответить с цитатой

leila111, без сахара, я в принципе сладкий чай не пью. А молока... Ну, прилично молока, чай белый получается. 1/6 минимум.
В нашей семье в принципе очень много молочных продуктов употребляется, а молоко льём, куда принято и куда не принято.
_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
leila111
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 10.10.11
Сообщения: 278
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 16:53     Ответить с цитатой

Dio
Вы просто выделите стакан молока на сутки к вашему чаю. И наливайте только из него, таким образом количества молока можно контролировать. ;)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Dio
Зануда форума
Зануда форума

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 48507
В дневниках: 2027
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 16:59     Ответить с цитатой

leila111, дык проблема в том, что чай без молока - ну вроде как и не чай даже. И количество привычное... Да и стаканы разные бывают. :058:
А, вот ещё хотела спросить - в прошлом году решила чуток схуднуть (буквально сантиметр мне мешался в талии) - перестала пить чай сразу после еды (уже и не помню, где я вычитала такой совет), стала пить на работе, примерно минут через 40 после обеда. И ведь впрямь схуднула. Такая рекомендация действительно имеет под собой основания, или просто так совпало?
Меня в целом мой вес в ужас не приводит, но, конечно, хотелось бы "вот тут и там" поменьше, а "вот здесь бы" - побольше или хотя бы также.
Отказаться от вечерноего чая (и вообще чая) пока не готова, но вот разделить их во времени (кроме как утром) - вполне реально.
_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
leila111
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 10.10.11
Сообщения: 278
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 17:06     Ответить с цитатой

Dio писал(а):
leila111, дык проблема в том, что чай без молока - ну вроде как и не чай даже. И количество привычное... Да и стаканы разные бывают. :058:
А, вот ещё хотела спросить - в прошлом году решила чуток схуднуть (буквально сантиметр мне мешался в талии) - перестала пить чай сразу после еды (уже и не помню, где я вычитала такой совет), стала пить на работе, примерно минут через 40 после обеда. И ведь впрямь схуднула. Такая рекомендация действительно имеет под собой основания, или просто так совпало?
Меня в целом мой вес в ужас не приводит, но, конечно, хотелось бы "вот тут и там" поменьше, а "вот здесь бы" - побольше или хотя бы также.
Отказаться от вечерноего чая (и вообще чая) пока не готова, но вот разделить их во времени (кроме как утром) - вполне реально.

Я люблю зелёный чай заваренный без всего ;) :give_heart: . Стакан - 200 грамм ;) . Не пивная кружка 0.5 литра точно :lol: .
Обычно если нашу еду мы активно запиваем, то возникает некое газообразование и лёгкое раздувание нашего животика, возможно прекратив употребление жидкости с едой, у вас нормализовалось пищеварение :aga-aga: .
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Dio
Зануда форума
Зануда форума

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 48507
В дневниках: 2027
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 17:21     Ответить с цитатой

Да вроде я отличаю вздутие от жирка, хотя чем чёрт не шутит. Я как раз связала с поступлением соли и задержкой жидкости, хотя, может, это и неправильные выводы. Хотя в принципе я действительно обильно запиваю любую еду, даже ту, которая в этом не нуждается. Привычка. Хотя картошку, к примеру, я не могу есть всухую - сразу начинаю икать, с первого куска.
И 200 грамм молока только в чай, или вообще 200 грамм молока в сутки?
Просто мой вариант - это именно несколько кружек чая незадолго до сна. Выраженной склонности к отёкам пока что нет, но как знать - может, они внутренние?
_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
leila111
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 10.10.11
Сообщения: 278
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 17:30     Ответить с цитатой

Dio
Стакан молока на сутки на чай, а вы его ещё дополнительно пьёте?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение         Благодарностей:  (1)  
 
Dio
Зануда форума
Зануда форума

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 48507
В дневниках: 2027
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 17:34     Ответить с цитатой

Ну да, мы и готовим на нём, и льём в каши-пельмени-хлопья, ну и просто так стаканчик засандалить - не вопрос.
_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
leila111
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 10.10.11
Сообщения: 278
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Сен 14, 2012 19:10     Ответить с цитатой

Dio
прям в пельмени? :lol: :-)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 6 из 8 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах