Сибмама - о семье, беременности и детях

[vikany]

Наташка, не знаю даже, по-моему никакая ...мы кроме туны никакой рыбы в консервах не покупаем, разве что краб еще... если туну не есть каждый день ничего страшного не будет. Но опять же... местные рекомендации врачей - 1 раз в неделю беременным и не больше 2 раз в неделю тем, кто хочет забеременеть ...тяжелые металлы накапливаются в организме... здесь даже было исследование, которое показало, что у женщин, проживающих в местах, где основной пищей является рыба - более частые случаи отклонения в развитии плода, конкретно речь шла о Даун синдроме...

Cтрашно все это, вроде бы рыба - полезный со всех сторон продукт, а на тебе... кстати, в этом списке, на втором или первом месте - скумбрия! Я могу дома посмотрeть и написать этот список, он у меня дома на холодильнике висит.

_________________

[Наташка]

vikany
напишешь отдельной темой?

_________________
Марьяше 19 лет 4 месяца 22 дня
Олесе 12 лет 5 месяцев 19 дней
Кире 3 годa 1 месяц 21 день

Мой Питер

Мои рассказы о поездках в дневнике

Канал с фотографиями в телеге natalia_ocheva

[vikany]

Наташка, я приготoвила листик дома, с вечера положила в сумку, а утром пошла на работу с другой сумкой - завтра уж точно не забуду... Но самое главное - я ошиблась с туной - ее можно есть не чащe 1-2 раз в МЕСЯЦ!!

_________________

[Haruka]

Салат " Боярский":

Ингредиенты:
Картофель большой -3шт.
Огурец свежий большой- 1шт.
Яйца варенные- 4шт.
Грибы маринованные- 1б.
Карбонат -200гр.
Ветчина- 200гр.
Лук -1шт.
Майонез.
Зелень.
Приготовление:
Все ингредиенты нарезать соломкой, кроме яиц и лука. Яйца натереть на терке.
Лук порезать полукольцами.
Картофель пожарить в большом количестве масла.
Укладываем слоями: ветчина, лук, грибы, карбонат, яйца, огурец, картофель фри.
Все слои, кроме последнего, промазываем майонезом. Украшаем зеленью.
Слои:

Примечание: у меня вместо ветчины и карбоната, только слой из домашней буженины.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Арабский салат "Мункачина":

Ингредиенты:
Апельсин -1 шт
Лук репчатый (маленький) - 1/4 шт
Оливки зеленые (без косточек) у меня- черные - 6 шт
Перец черный (свежемолотый)
Масло оливковое (для заправки)
Приготовление:
Апельсин очистит от кожуры. Порезать кружочками.
Лук нарезать кольцами/полукольцами.
Оливки порезать кружочками.
На кружочки апельсина разложить лук и оливки. Посыпать перцем и полить оливковым маслом!
Приятного аппетита!!!

_________________

Вкусного много не бывает!

[Марьиванна.]

Винегрет


Ингредиенты:
4 средних моркови
3 средних свеклы
баночка консервированного горошка
6 маринованых огурцов
2 крупных картофелины
750 гр квашеной капусты
зеленый лук
соль
перец

Варим морковь, свеклу, картофель, остужаем, все режем одинаковыми кубиками, добавляем остальные ингредиенты, заправляем маслом.

Витаминчикииии

_________________

[Ива07]

Этот салатик я называю Радугой.

Смотрится цветным и ярким. Очень простой и легкий.

Кукуруза консервированная (1банка)
Морковь отварная (2шт)
Колбаса ветчина или сервилат (300гр.)
Красный болгарский перец (0,5шт)
Свежий огурец (1шт)
Зеленый лук (небольшой пучек)
Заправляю майонезом.
Все режется кубиками.

[Touch-me-not]

Вот рецепт моего самого любимого салата. Особенно понравится любителям сочетать несочетаемое и детям!
"Лазурный берег"
Пекинская капуста
Копченое куриное филе
Консервированные шампиньонв
Консервированные ананасы
Майонез
Главное - не мельчить. Иначе соки смешаются и будет уже не то.
По желанию можно добавить свежую зелень: укроп и петрушку. Лук не нужно!!!
Было бы интересно получить ваши отзывы)))

[AVI]

Салат с тунцом

Рецепт:

Салат айсберг
Маленькая баночка зеленых оливок
Томаты черри 10-15 шт
Баночка тунца в собственном соку


Приготовление:

Салат вымыть и порвать руками на мелкие кусочки, оливки порезать колечками, томаты кружочками. Воду из под тунца слить, и разделить его на мелкие кусочки, добавить в салат. Заправить все оливковым маслом, добавить немного соли. При желании уже в тарелке модно посыпать пармезаном или семечками (подсолнуха, тыквы или льняными)

Приятного аппетита!

[natashka-dereza]

девочки, выручайте)))

ищу салаты с максимум тремя ингридиентами!

например такой: копченая курица, пекинская капуста, консервированные ананасы (Салат "Ласка", подсмотрен мною в Сибирской короне, мужу дико нравится)

но надо еще подобных рецептиков)

p.s. всю тему пока не прочитала(( но рецепт от )))AVI уже нравится)))

_________________

[eloga]

natashka-dereza
На предыдущей странице как раз два таких салатика. Смотрите.

_________________
Дети - цветы жизни!! Собери букет, подари бабушке.

[natashka-dereza]

eloga
спасибки
начала темку с начала штудировать...

_________________

[eloga]

natashka-dereza

_________________
Дети - цветы жизни!! Собери букет, подари бабушке.

[Natria674]

Винегрет по другому рецепту. На прошлой неделе показывали по телевизору в какой-то передаче про здоровье.

картофель, свеклу почистить, приготовить в пароварке (или отварить)
морковь сырая на мелкой терке
яблоко на терке
маслины порезать
консервированный зеленый горошек
лук репчатый мелко порезать
заправить маслом

Единственно что я морковь тоже в пароварке приготовила, сырую в винегрет забыла положить. И масло было в рецепте льняное, но мне сказали, что оно сильно рыбьим жиром воняет, я заправила подсолнечным.
Блин, вкусно получилось! Утром сделала, уже кастрюлю доедаю. Вообще я винегрет зимой частенько делаю, но по "традиционному" рецепту надоел уже, а этот очень необычный на вкус. И обычного больше тарелки не съешь, а я уже за четвертой пошла.
На мой взгляд, весь вкус заключается в наличии яблока и маслин. И еще - ни огурцов, ни капусты квашеной не надо. А у меня их как раз сроду нет - я заготовками не увлекаюсь.

_________________
делаю слайд-шоу и видео
выпускные из школы и дет. сада
https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=709197
Люблю людей, которым я нравлюсь. У них хороший вкус.

[eloga]

Natria674

Спасибо за рецепт. Вопросик. Картофель и свекла режется?

[Natria674]