Сибмама - о семье, беременности и детях

[Lapka]

поделюсь положительным опытом - меня не резали ни разу. во время первых родов врачи ожидали мелкого ребенка, поскольку УЗИ было лишь на ранних сроках, а пузика у меня не было совершенно. плюс мои приличные габариты (в тазовой области ) - и решение было однозначное - родишь сама! да я и не хотела лишних проблем... когда мой мелкий ребенок родился 4100 , врач, принимавший роды, чуть в обморок не упал но разрыва не было. ясное дело, что второй и третий раз меня уже не резали, узнав что 4100 я родила "целая".
мамы, надо тренироваться. к уже описанным упражнениям могу добавить упражнения от Никитиных - на растяжку мышц. я ими и спаслась, наверное.
да, рожала я в 4-ке, резали примерно половину. уже на столе, при потугах.

_________________
Жизнь - это цель. Достигни ее!

Ярослав (1997), Настя (2001), Маша (2003), Леша (2008), Ваня (2011), Лада (2014)

[Семицветик]

Когда я договаривалась с врачом(Ткач Е.Н.) о родах, договорились без надобности не применять эпизиотомию, да и сама Елена Николаевна против резания "без надобности". В итоге получилось так -Степка шел с ручкой, на шейке получилось два шва, других разрывов не было. Поболело недолго, могла сама спокойно сидеть, лежать и т.д. Да и вообще, на второй день побежала со второго этажа к родным, которые пришли ко мне в роддом. Соседке, с которой мы рожали одновременно, делали эпизио. Не могла потом ни лечь, ни сесть, ни встать по-человечески. Да еще ей сказали три недели не садиться. Представить себе не могу, как это можно, с новорожденной крохой, работающим папой и полным отсутствием родственников?

_________________
Мама Света(19.07.1974)
Степашка(22.11.2003)
Ванюшка(17.02.2006)

[Хими]

[Калинка]

[Lapka]

[Елена О]

Да,да!
Замечательный Кегель и упражнения на растяжку!Lapka про все выше написала. Очень помогло,тем более,что роды у меня были первые и быстрые-3,5ч.
А еще я пила растительное масло- по 1 ст.ложке в день. Вычитала на каком-то беременном форуме.

_________________

[Lapka]

уфф, донесла книгу до работы
пишу:

Б.П. Никитин "Детство без болезней"

КАК ПОДГОТОВИТЬ ОРГАНИЗМ К РОДАМ

для того чтобы женщине самой подготовить свой организм к родам, советуют выполнять хотя бы три простейших упражнения. они значительно облегчают и делают менее болезненным весь процесс родов, предупреждают так называемые нефриты беременных, тренируют растяжимость связок и мышщ промежности.
1. встать на коврике на колени, пятки раздвинуть на ширину плеч. сесть на пол между пяток. если сразу не получится, то, опираясь руками о пол и покачиваясь вперед-назад и вправо-влево, опускаться ниже и ниже, постепенно приближаясь к полу. через несколько дней, когда это удается, сидеть в таком положении, покачиваясь, 1-2 минуты, и сосредоточиться на мысли, что суставы делаются подвижнее, а суставные сумки мягче и растяжимее.
2. сесть на коврик, соединить подошвы след в след. руками обхватить пальцы обеих ног и мягкими нажимами подталкивать пятки к промежности. колени при этом опысками мягкими толчками все ниже и ниже, стараясь коснуться ими одновременно пола. сосредоточиться на том, как растет подвижность суставов и промежность готовится к родам. выполнять ежедневно по 2-3 минуты.
3. лечь на спину, поднять ноги и таз вверх. руками, согнутыми в локтях, поддерживать бедра. упражнение предупреждает образование застойных зон в органах и тканях. стопы ног можно вращать сначала по часовой стрелке, а потом против; можно развотить ноги в стороны и сводить их вместе, сгибать в коленях, а потом выпрямлять и вращать, как педали велосипеда.
выполнять все три упражнения в начале беременности изредка, а после пятого месяца ежедневно по 2-3 минуты, можно в два приема - утром и вечером.
еще хорошо помогает хождение на четвереньках (Никитины) и сидение по турецки.

_________________
Жизнь - это цель. Достигни ее!

Ярослав (1997), Настя (2001), Маша (2003), Леша (2008), Ваня (2011), Лада (2014)

[Lisenok]

Большие спасибки! Обязательно попробуем!!

_________________
КОУЧ ICF. Помогаю изменить жизнь к лучшему

[Zmeika]

[Lapka]

ну да, "березкой" если срок у Вас уже приличный, то пускай Вас муж поддержит, чтобы не случилось неприятностей. я пользовалась стенкой в качестве опоры.

_________________
Жизнь - это цель. Достигни ее!

Ярослав (1997), Настя (2001), Маша (2003), Леша (2008), Ваня (2011), Лада (2014)

[Zmeika]

Нет, срок пока небольшой, 15 -16 недель. Но вот проблема так встать, в голове начинает стучать, становится нехорошо. Может, из-за давления...

_________________
Антон 18.12.04
Артем 19.06.07
Александр 17.06.14

Профессиональные переводы. Английский, немецкий языки.
Экскурсии по Новосибирску.

[Тава]

В принципе, в эпизиотомии ничего страшного нет. Ну да, ни сесть потом какое-то время, ни прилечь по-человечески. Но если без эпизио порвешься весь - тоже не сахар. И тоже будет ни встать, ни сесть. Это уже как повезет. А врачи не дураки. Зря не режут. При первых родах мне делали эпизио. Врач посмотрела на родовом столе и сразу сказала: "Какое у вас все здесь маленькое, надо резать". И у меня был только этот шов. Кстати, разрез заживает лучше, чем разрыв. Потому как края у него ровные, а порвешься еще не известно как. А при вторых родах (рожала 24 июня этого года) уже сама без разрезов нормально родила. Поскольку все уже там подготовленное-подрастянутое. И разрывов не было. А на соседнем столе рожала девушка - ее разрезали. Но разрезали только тогда, когда акушерка увидела, что она рвется. А что делать? Надо так надо.

[Наточка]

Если вариант - порваться или быть разрезанной, то, пожалуй, разрезанной.
Хотя у меня страх перед эпизио был с самого начала беременности, еще где-то картинки-фотографии увидела, как этот свежий разрезик выглядит.
Потом где-то прочитала про упражнение Кегеля, там им и увлекалась ежедневно до родов (надо сказать, муж был в восторге )
В результате деть родился без разрывов для мамы , хотя я даже в родовом будучи все еще боялась, что разрежут, уж очень хотелось все самой.
Второй дитенок когда будет - еще и массаж буду делать, кроме Кегля.
Лучше заранее позаботиться о будущем, только вот к сожалению, не всем и не всегда это помогает

[Мира]

[Ника]

У меня после разреза в первых родах все болело и тянуло с месяц наверное, 4 дня вообще крючком ходила, с мужем проблемы наверное с полгода были(больно), а после 2х разрывов(один на шейке а второй снаружи) во вторых я как разрешили вставать носилась как нерожавшая и не болело и не тянуло ничего и с мужем как можно стало никаких проблем,.....

_________________
пусть все будет так как будет, никогда еще не было чтобы не было никак

[Карта № 131313]

У меня после разреза в первых родах все болело и тянуло с месяц наверное, 4 дня вообще крючком ходила, с мужем проблемы наверное с полгода были(больно), а после 2х разрывов(один на шейке а второй снаружи) во вторых я как разрешили вставать носилась как нерожавшая и не болело и не тянуло ничего и с мужем как можно стало никаких проблем,.....

_________________
пусть все будет так как будет, никогда еще не было чтобы не было никак