Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Tatyana R
Профессор
На сайте с 24.07.05 Сообщения: 5983 В дневниках: 33 Откуда: Новосибирск, Родники Карта № 002617
|
Добавлено: Пн Мар 13, 2006 17:08 |
|
|
Mashanka писал(а): | Sweety писал(а): | Я приемлю БАДы, снижаюшие аппетитит (например, пиколинат хрома) или подобные. Когда точно знаешь из чего это и как это дейсвтует.
А таблетки, обещающие 10 кг за месяц без вреда дл яздоровья у меня ничего кроме страха не вызывают. |
А поподробнее про пиколинат хрома можно? Помогает ли? Я видела в отделе спорт питания, 30 капсул за 90 руб, в день 1-3. |
есть отдельная тема БАДы http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=21735 |
|
Вернуться к началу |
|
|
Vanda
Ясельки
На сайте с 23.03.06 Сообщения: 1
|
Добавлено: Чт Мар 23, 2006 1:29 |
|
|
Сама ничего не принимаю, изучаю вопрос. По поводу пиколината хрома вот что, для равновесия так сказать
http://gym.by.ru/pit_chrom.shtml
Плюс к тому, на других сайтах, даже где отзывы положительные, указано что способствует "рельефности мышц". Т.е. мышечную массу наращивает, а значит фактически ты от жира избавляешься, но этого никто не видит, потому что на его место приходят мышцы. Не вижу прелести. Похоже ходить мне толстой |
|
Вернуться к началу |
|
|
Galunchik R
Студент
На сайте с 08.02.06 Сообщения: 1806 В дневниках: 15 Откуда: Новосибирск, Ленинский р-н, Станиславский ж\м Карта № 001979
|
Добавлено: Ср Мар 29, 2006 13:11 |
|
|
Жуйдемен точно не советую. Сама не принимала никогда, т. к. на ГВ. Но подруга пила 3 курас уже (именно таблетки). Да в первый курс сильно похудела, было заметно сразу. Но она ничего не могла есть. ЕЕ ПРОСТО ТОШНИЛО ОТ ВСЕГО. Но она, по дурости, через месяц еще купила и пила, ...потом еще. В прерывах-то между приемами у нее вес возввращался. Медленно, но верно.
Короче, теперь вот наконец-то, когда муж узнал отчего у него жена не спит ночами, вечно раздражительная и постоянно жалуется на боль в области печени, просто -напросто хотел ее положить лечиться в больницу от ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ зависимости. Вот так, девчонки!Это наркотик!!! под видом обычного БАДА.
А еще: совтеую смотреть передачи из цикла спец. расследование. Там всю правду-матушку говорят о всех чудо-таблетках о похудании от самых дешевых до самых дорогих. Желание сразу отпадет принимать всякую гадость. В нашей пище и без этого всякой гадости полно сейчас.
Может черезчур категорично написала, но пример подруги просто ужасен._________________ [/url] |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tatyana R
Профессор
На сайте с 24.07.05 Сообщения: 5983 В дневниках: 33 Откуда: Новосибирск, Родники Карта № 002617
|
Добавлено: Ср Мар 29, 2006 14:48 |
|
|
Спасибо всем за ответы, сама вот что выяснила у меня подруга принимала, похудела на 10 кг за 1 мес.
НО хорошо что все вовремя бросила: появилась бессонница, тошнота, запах из рта, цвет лица правда остался прежним и после того как бросила пить начались проблеммы с желудком и печенью - лечится! вот такое похудение, а надо ли это ? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Марийка
Подготовишка
На сайте с 11.08.04 Сообщения: 495 Откуда: Ростов-на-Дону
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ксавьера
Профессор
На сайте с 11.12.05 Сообщения: 4878 В дневниках: 259 Откуда: Кольцово
|
Добавлено: Ср Мар 29, 2006 16:54 |
|
|
Я тоже как-то месяц пила капсулы жуйдемен. Но, опять, эксперимент не чистый, ведь я еще села на кремлевскую диетку, ходила на антицеллюлитный массаж. Аппетита, правда, не было. Результата: 4 кг за 2 недели плюс жгучее желание нажраться. В итоге "сорвалась" и наела все 8 Теперь снова делаю все то же, кроме массажа. Ни на что не жалуюсь, за месяц сбросила уже 6кг. Ща еще на "ласточку" подсела. Летаююю.....
А очень толстая моя тетушка говорила, что жуйдемен надо пить 5-6 мес, и именно для того, чтобы сброшенный вес потом не возвращался. Ей очень помогло. И без ущерба._________________ Семейные классы в Кольцово. КОТ Учёный. 89137960024. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Galunchik R
Студент
На сайте с 08.02.06 Сообщения: 1806 В дневниках: 15 Откуда: Новосибирск, Ленинский р-н, Станиславский ж\м Карта № 001979
|
|
Вернуться к началу |
|
|
o'hara
Детский сад
На сайте с 02.02.06 Сообщения: 215 Откуда: Новосиб
|
Добавлено: Ср Мар 29, 2006 21:04 |
|
|
Ванда писала:
Плюс к тому, на других сайтах, даже где отзывы положительные, указано что способствует "рельефности мышц". Т.е. мышечную массу наращивает, а значит фактически ты от жира избавляешься, но этого никто не видит, потому что на его место приходят мышцы.
Ванда, вы стали жертвой дилетантских заблуждений.
1. Не смешивайте 2 разных понятия!
Мышечная масса - проще говоря, объем мышц. Есть и у Вас, только небольшая.
Рельефность - степень просматриваемости мышц.
Если жира много, то мышц не видно. Если очень много, то появляются кожно-жировые складки, бугры и т.д.
Хоть какие у Вас кубики на животе, но если они под слоем жира - их не видно. Надеюсь, внятно объяснила.
2. Мышцы на место жира не переходят. Мышцы есть только там, где они были с самого Вашего рождения. Жир чаще всего откладывается как раз там, где их)мышц) нет или они слабо развиты. На бедрах, на груди, например.
Жир лишний - следствие замедления обмена веществ и/или избытка калорий. Чтобы избавится от него, надо калории расходовать. Но так как Вам все равно нужно питаться - помогает пиколинат, он избавляет от НЕМОТИВИРОВАННОГО чувства голода. Кроме того, организм с ним дольше не переключается на режим медведя, запасающего на зиму жир. Типа - есть не охота, калории нужны - возьмем из жира!
Чтобы нарастить мышечную массу, надо выполнять силовые упражнения с БОЛЬШИМИ весами, а не с бодибаром, и на 6-8 повторов. А еще нужно очень хорошо питаться белкрвыми продуктами.
Я не видела ни одного человека, который бы "случайно" набрал массу.
Я последние 4 года интенсивно и тяжело занимаюсь, слежу за диетой, пью жиросжигающие добавки.
Нет, живот у меня не плоский, он рельефный и состоит из кубиков. И полосочек косых мышц. Но я для этого РАБОТАЮ. Специально, целенаправленно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
АлинаЯ
Первый класс вторая четверть
На сайте с 21.03.06 Сообщения: 953 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Ср Май 31, 2006 16:50 |
|
|
Потом Жуйдемен капсулы принимала неделю, мне с них стало очень плохо. то есть я пару приемов пропустила, и у меня тааакой депрессняк начался плюс все время пить хотелось.
Потом знакомая (из лаборатории, они там подобные штучки проверяют) сказала, что в Жуйдемене амфитамины или как-там-их. И в других подобных (Жуньтунь, Сюе Ланци и т.д.) содержатся они тоже, похоже.
ИМХО, добавки никакие нельзя принимать. Приводить фигуру в порядок можно либо по какой-нибудь системе (шейпинг, например), под контролем тренера, либо - если изхбыточный вес очень велик - под контролем специалиста, врача-эндокринолога...
Для просматриваемости и наращивания мышц мало пить добавки, нужно выполнять спец. упражнения, на определенном пульсе и т.д._________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
АлинаЯ
Первый класс вторая четверть
На сайте с 21.03.06 Сообщения: 953 Откуда: Новосибирск, Академгородок
|
Добавлено: Ср Май 31, 2006 17:01 |
|
|
o'hara писал(а): | Мышцы есть только там, где они были с самого Вашего рождения. Жир чаще всего откладывается как раз там, где их)мышц) нет или они слабо развиты. На бедрах, на груди, например.
Жир лишний - следствие замедления обмена веществ и/или избытка калорий. Чтобы избавится от него, надо калории расходовать. . |
Вот тут не совсем согласна. Жир положен генетически, и если наследственность предполагает отклонения от шейпинг- и прочих стандартов, это еще не говорит о замедлении обмена веществ.
Количество жировых клеток всегда одинаково, просто они могут увеличиваться, как бы разбухать. Можно накачать таакие мышцы под слоем жира, а он никуда не денется...
По поводу расхода калорий в принципе согласна, если это к тому. что надо заниматься, а не пить всякие таблетки. Помимо этого, что вообще имеется в виду под жиром? Если именно большие объемы, то в первую очередь нужно выводить воду из жировых клеток: физические нагрузки (правильные притом), массажи для усиления крово и лимфообращения, здоровое питание и полноценный сон.
А не химия изх аптек!_________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ксавьера
Профессор
На сайте с 11.12.05 Сообщения: 4878 В дневниках: 259 Откуда: Кольцово
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Julchik
Профессор
На сайте с 28.10.05 Сообщения: 4553 В дневниках: 2393 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Июн 09, 2006 8:32 |
|
|
Вчера вечерком смотрела про мошейничества утром передачу. Так вот касательно Жуйдемен так там большое содержание психотропных и ядовитых веществ, вообщем безумно вредно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
_Екатерина_
Профессор
На сайте с 15.12.05 Сообщения: 6300 В дневниках: 633 Откуда: Новосибирск, Монумент Славы Карта № 000600
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|