Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 06.11.08 Сообщения: 9631 В дневниках: 120
Добавлено: Вт Окт 16, 2012 11:25
solnce1984
у меня такая же фигня...дочке всегда очень много на нг сладкого дарят...сначала обжиралась...потом один год выкидывала ...в прошллом году долго конфетами завтракала...до марта наверное
На сайте с 04.07.10 Сообщения: 3785 В дневниках: 176 Откуда: Новосибирск, МЖК Карта № 020282
Добавлено: Вт Окт 16, 2012 11:33
Pozzy
до марта... у меня столько бы не лежали нет у меня силы воли, поэтому и не покупаю конфеты, максимум плитку шоколада покупаю, чтоб съесть и не мучиться
На сайте с 03.11.09 Сообщения: 6162 В дневниках: 165 Откуда: Академ (ВЗ)
Добавлено: Вт Окт 16, 2012 11:55
ой девочки...
вчера честно начала следить за свим питанием: сладости-радости до 12, ужин - кусок черного хлеба с сыром на работе в 17, а потом - рот на замок
и седня на весах - минус 300 грамм
и сходила до работы в спорт-зал (впервые за последние 5 лет! ) : 20 минут на беговой дорожке + 40 минут упражения на пресс-*опу довольна аж шоколада не хочется
но тут притащили в офис жутко красивый торт они что... издеваются?!
На сайте с 06.11.08 Сообщения: 9631 В дневниках: 120
Добавлено: Вт Окт 16, 2012 11:59
solnce1984
неее..11кг и у тебя до марта бы елись)
Летящая-по-волнам
черный хлеб в след. на криспы ток меняй..тогда системный ужин будет
а за спорт -зал респект прям..вот прям уважаю людей,которые берут и идут..а не как я ..три года идут...я максиумум дома на своем аэромопэде..т.е. велотренажере
На сайте с 03.11.09 Сообщения: 6162 В дневниках: 165 Откуда: Академ (ВЗ)
Добавлено: Вт Окт 16, 2012 12:40
solnce1984
ну вот попробовала - сегодня первый раз после 5-летнего перерыва так-как вечером после работы точно не могу - сын уверен, что после садика мама должна быть с ним и на вариант "потусить с бабушкой" ни в какую не соглашается
у нас достаточно свободный график: в дни без тренек - могу с 8:30 до 17:30 работать, с треньками - с 10 до 18 без обеда (точнее, с обедом прямо около компа )
Pozzy
спасибо поищу, как поеду шопиться на неделю
_________________
Последний раз редактировалось: Летящая-по-волнам (Вт Окт 16, 2012 12:46), всего редактировалось 1 раз
На сайте с 11.02.10 Сообщения: 5968 В дневниках: 608 Откуда: новосибирск
Добавлено: Вт Окт 16, 2012 13:12
Всем привет! Я пробегом, побежала обед себе готовить.
Про ужин; Если обед рано, то ужин можно сдвинуть на 19.00 ничего страшного от этого не будет. Это лучше чем вообще не есть, так кг-шки хуже уходить будут ( если не кушать)
Так что....
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах