Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
KNatka
Академик
На сайте с 23.01.09 Сообщения: 14174 В дневниках: 212 Откуда: г. Новосибирск, Родники
|
Добавлено: Ср Май 10, 2017 19:18 |
|
|
Дорогие мамочки, доброго дня! Понимаю что вы чувствуете, сама прошла через это... Ни в коем случае не молчите, выговаривайтесь, кричите, смейтесь, пойте, общайтесь, пишите здесь.
Важно выплескивать негативные эмоции, не копить их в себе, другой вопрос найти выход, чтобы не на детей и не на близких...
Профилактика эмоционального выгорания необходима.
Поддерживайте друг друга, по очереди можно сидеть с детками, давая возможность подругам отвлечься, хоть на пол часика, перевести дыхание. Хорошо если помогает муж, бывает что муж только усугубляет какие то моменты. Важно найти время, определить его, например воскресенье, мне позарез нужно сходить одной в магазин! Зачем?! Да хоть зачем, этикетки почитать
А если у вас есть возможность встретится с подругой, выпить чашку кофе и поболтать так это прекрасно!
Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Очень хорошо иметь постоянного консультирующего психолога... у меня есть... мы уже просто разговариваем ничего не прорабатывая.... Психолога (своего) найти не просто...
Но зачастую наши близкие говорят нам то же что говорит психолог, но мы не слышим, вроде как не не авторитет и поэтому для нас важно чтобы пере тобой был авторитет! Доктор! или Психолог (специалист).
А ведь зачастую дело то житейское _________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
KNatka
Академик
На сайте с 23.01.09 Сообщения: 14174 В дневниках: 212 Откуда: г. Новосибирск, Родники
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Елена 2009 AKN
Подготовишка
На сайте с 17.10.10 Сообщения: 377
|
Добавлено: Пт Июл 21, 2017 11:48 |
|
|
Мне всегда кажется что уделяю мало времени своему ребенку.... то уборка, то приготовить покушать, стирка, глажка.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Зимняя радуга
Академик
На сайте с 16.01.09 Сообщения: 11753 В дневниках: 149 Откуда: Новосибирск. Центральный
|
Добавлено: Пт Июл 21, 2017 21:46 |
|
|
Елена 2009 AKN писал(а): | Мне всегда кажется что уделяю мало времени своему ребенку.... то уборка, то приготовить покушать, стирка, глажка.... |
Можно всю домашнюю работу практически делать вместе с ребенком
Приготовить даже суп, моя, к примеру, любит помогать (так приучена). А если еще выпечку!!!... Так вообще столько радости для ребенка!
И общение за делом доверительнее что ли |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лилия Лия
Фея Иголочка
На сайте с 12.07.08 Сообщения: 46442 В дневниках: 6482 Откуда: Новосибирск, Октябрьский район, Плющихинский ж/м, Татьяны Снежиной
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кумир миллионов
Профессор
На сайте с 03.09.10 Сообщения: 7881 В дневниках: 1446 Откуда: Город измятых костюмов
|
Добавлено: Сб Июл 22, 2017 13:57 |
|
|
Лилия Лия
Мне уж за 20... И то меня приготовление пищи до сих пор не интересует.
Ребенок, кстати, этих знаний тоже не поучает. Может бабушка чему научит. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Елена 2009 AKN
Подготовишка
На сайте с 17.10.10 Сообщения: 377
|
Добавлено: Сб Июл 22, 2017 14:56 |
|
|
Зимняя радуга
Нам просто еще 3 мес, пока не может помогать. 😊Пока мне помогает старшая доча, вот и постоянно в голове сидит, что мало времени с ним провожу, хотя когда доча была маленькая, были такие же ощущения, что и с ней мало времени провожу. Видимо, как говорят голову лечить нужно 😂. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Marina1208
Подготовишка
На сайте с 17.12.13 Сообщения: 397 Откуда: Новосибирск Карта № 181187
|
Добавлено: Чт Авг 10, 2017 0:59 |
|
|
А иногда ведь так хочется посидеть полчасика в тишине, чтоб никому ничего от меня не нужно было)) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Марина007
Школьные годы
На сайте с 10.01.10 Сообщения: 986 В дневниках: 21 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Сб Авг 12, 2017 16:03 |
|
|
Девушки!
Очень часто вам сможет помочь ГОМЕОПАТИЯ. Там, например, есть такие симптомы, по которым подбирается лекарство:
- готова "убить" своего ребенка,
- бьет или орет на своего ребенка, а затем чувствует вину,
- ночью, когда все спят, ей требуется посидеть часок другой перед телевизором (компьютером) со вкуснятиной,
- от активного движения ей становится лучше,
- сексуальное желание снижено.
Это все - есть симптомы определенной конституции, в которую часто впадают женщины после родов. Только надо найти своего гомеопата. Убеждена, что лечит не лекарство, а человек.
У меня 6 детей. Младшему 2 года. Я знаю, что такое эмоциональное выгорание. У меня от него даже анемия развивалась. 80 гемоглобин был очень долго. Пока я не помогла себе сама гомеопатией. И дети меня доставали. И чувство вины было, что я плохая мать... и т.д. и т.п.
Сейчас у меня лучше всех самочуствие! спайсы я не принимаю _________________ Я люблю тебя, жизнь!
И надеюсь, что это взаимно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Lyudmila1988
Первый класс вторая четверть
На сайте с 06.02.13 Сообщения: 574 Откуда: Шлюз
|
|
Вернуться к началу |
|
|
mamul'ka
Студент
На сайте с 20.12.07 Сообщения: 2507 Откуда: новосибирск
|
Добавлено: Пн Авг 14, 2017 13:47 |
|
|
где-то вычитала хороший приемчик, выделяем себе время полчаса по два раза в день или час и ребенка приучаем- в это время час для мамы, и приучаете понемногу ребенка в это время вас не трогать. на все просьбы поиграть и т.п. говорите поиграем через час и т.п. в спокойном тоне. результат не сразу- он он того стоит. так вырабатывается навык уважать мамино , свое и чужое время. |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
schnee
Профессор
На сайте с 25.09.13 Сообщения: 4778 В дневниках: 62
|
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(2) |
|
|
|
Девочка-напевочка
Человек года 2008! Клуб 3+3
На сайте с 21.12.04 Сообщения: 21530 В дневниках: 10687
|
Добавлено: Сб Мар 17, 2018 4:29 |
|
|
"Мааааам, где мои носки?"
"Мааааам, а когда мы будем есть?"
"Мааааам, помоги решить задачу!"
"Мааааам, я покакал, вытри попочку!"
"Как хорошо быть мамой!"- подумал папа, лежа на диване
Добавлено спустя 26 минут 4 секунды:
schnee писал(а): | mamul'ka
Согласна. Только при этом должны быть часы для ребёнка, когда ты занимаешься только с ним: без гаджетов, телефонных звонков, домашних дел, других своих детей. |
Когда-то я тоже делала математические подсчёты по поводу "а хватит ли физически, чтобы уделить время каждому ребёнку, если детей n+"
Не надо никаких специальных "часов" один на один. ИМХО. Точнее, может есть такие отдельные личности, которым нужно прям вот только индивидуально. Но с нормальными детьми достаточно просто жить... |
|
Вернуться к началу |
|
|
mamul'ka
Студент
На сайте с 20.12.07 Сообщения: 2507 Откуда: новосибирск
|
Добавлено: Сб Мар 17, 2018 19:27 |
|
|
schnee, согласна. хорошо подмечено-без гаджетов |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ahzmeya
Ясельки
На сайте с 13.02.19 Сообщения: 27 Откуда: Новосибирск Юго-Западный
|
Добавлено: Вт Фев 19, 2019 13:27 |
|
|
Очень полезная и важная тема,жаль, что давно здесь никто не писал. И статья замечательная, для 100% мам))) Пытаюсь поднять...
Вспоминаю себя... Двое деток, мальчик и..еще девочка, погодки. Пока со второй была в роддоме, заболел старший- простудили без мамы. Принесла дочь из роддома, а у брата температура. кашель, сопли... и понеслось! С младшей в больницу, и старшего туда же прицепом- некуда деть (папа уже испарился, единственная бабушка болела). Младшая болела до реанимации. Вот где был кошмар.Как я это все вынесла? Спасала, наверно, спортивная закалка, тренер в юности научил терпеть, терпеть и не сдаваться до финиша... Эмоциональное выгорание было в полный рост, по ночам старший сын лет до 4х кричал, только в 2.5 года, когда заговорил, смог сказать, что ножка левая болит. Оказалось, судорога тянула ногу. Дальше по ночам делала ему массажи ног. Младшую замучили отиты, тоже дикий крик. Сна не было... Но стали постарше, начала ставить их на лыжи, гулять каждый день с лазанием всяким и кувырканием, чтобы закалялись и энергию расходовали на улице, затем нашла детскую турист. секцию, стали вместе ходить в походы на лыжах и пешие по НСО, а летом - в дальние- Байкал, Киргизия, Саяны (чем я всегда сама занималась и по сию пору).... И т.д и т.п.
Вынянчила, выучила, сейчас у них свои дети, две моих внучки. У сына полная семья, а дочь одна. Девчонки родились хорошие, относительно здоровенькие. Тоже погодки. Стараюсь помочь, внучек к себе беру... Но в каких разных условиях они воспитываются... У сына нормальный ребенок. А у дочери... сердце кровью обливается. Какая-то немотивированная агрессия у 8-летнего ребенка, попытка ударить, если что не по ней, истерики то и дело, которые заканчиваются продолжительным горьким тихим плачем...У ребенка появляется равнодушие ко всему, что раньше любила... От моих объятий, ласки часто уклоняется...Сидит в компе целыми днями...Уходит в виртуальную реальность, придумала, что она не человек, а кошка с инопланеты, и отстаивает эту придумку с боем. Мама ее (дочь моя) эмоционально выгоревшая, при моих попытках поговорить с ней о ребенке на меня орет, слышать ничего не хочет, при ребенке обзывает...Оставляет ее на целый день взаперти, без прогулок и движения, и без помощи,
мотивируя тем что у нее работа, надо деньги зарабатывать. А от меня при этом уехала на другой край города, хотя я уговаривала поселиться рядом на жилмассиве, уж если все равно квартиру снимает. Что делать, как ребенку помочь? |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|