Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Oleshna
Детский сад
На сайте с 19.08.16 Сообщения: 128 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Syrin
Академик
На сайте с 28.04.06 Сообщения: 13875 В дневниках: 17607 Откуда: Новосибирск, ул. Восход Карта № 009000
|
Добавлено: Ср Сен 14, 2016 14:57 |
|
|
Я весной сделала две процедуры электрокоагуляции сосудов, но в августе (через пару месяцев) они снова повылезали. Схожу ,пожалуй, ещё пару раз, и если повторится, буду узнавать про другие методы. |
|
Вернуться к началу |
|
|
letach
Детский сад
На сайте с 08.02.09 Сообщения: 208 Откуда: Новосибирска
|
Добавлено: Вт Окт 18, 2016 11:43 |
|
|
Что бы укреплять стенки сосудов нужно есть продукты, содержащие аскорбиновую кислоту и рутин (рутин усиливает витамин С).
Рутин содержат таике продукты:
Лимон, причем наибольшее содержание не в мякоти, а в цедре и белой кожуре.
Апельсин (цедра и белая кожура).
Грейпфрут (в мякоти меньше, чем в кожуре и белой цедре).
Абрикос.
Черешня.
Яблоки.
Сливы.
Шиповник.
Черная смородина.
Голубика.
Черноплодная рябина.
Виноград.
Ежевика.
Малина.
Облепиха.
Перец красный.
Томат.
Огурец.
Капуста.
Баклажан.
Чайный куст.
Салат.
Щавель.
Шпинат.
Петрушка.
Укроп.
Лук
Чеснок.
Кинза.
Гречка.
Содержание рутина (витамина Р) в продуктах:
В продуктах питания животного происхождения рутин не содержится, поэтому людям, которые употребляют в пищу мало овощей, фруктов и ягод рекомендуется принимать медикаментозные препараты, содержащие флавоноиды, в качестве активной добавки к пище.
К вредным продуктам питания для сосудов также нужно причислить -жирные сорта сыра, копченые колбасы и сыры, сливочное масло. Масло рекомендовано заменить на натуральное, оливковое.
Употребление мучной сдобы лучше свести к минимуму, так как в такой продукции содержится много маргарина и жирного масла.
Если у вас слабые стенки лучше побаловать себя натуральным медом, орехами и цукатами.
Для этого так же полезно употреблять в пищу бобовые культуры, такие как горох, фасоль, чечевица, соевые бобы. Соя является как раз незаменимым продуктом для того, что бы стенки были здоровыми, так как в ее состав включены все требуемые организму минеральные вещества и соединения, способствующие выведению холестерина из организма.
Ещё в аптеке продается Софора японская (напоминает шиповник), её можно запаривать в термосе, пить 3 раза в день и пол стакана поставить в холодильник (что бы протирать лицо прохладной).
Яблочным уксусом 6% можно протирать ноги (увлажняет кожу, укрепляет сосуды, действует как антиоксидант).
Косметолги советуют придерживаться следующих рекомендаций:
Чтобы сохранить сосуды здоровыми, нужно употреблять здоровую пищу: злаки, овощи, фрукты, оливковое масло, бобовые, зелень
Животные жиры лучше заменить растительными нерафинированными маслами, например, оливковым.
Отдавать предпочтение рыбе и морепродуктам, по возможности заменять ими мясо.
Отказаться от колбасных изделий, копченостей, жирных сортов сыра.
Употреблять как можно меньше мучного и кондитерских изделий.
Вместо сладостей включать в рацион цукаты, сухофрукты, мед натуральный.
Укрепить стенки сосудов помогут блюда из круп: гречи, кукурузы, риса, овсянки.
На столе должны быть фрукты и овощи без ограничений.
Благотворно влияют на сосуды и выводят холестерин грейпфруты, для профилактики полезны ягоды черноплодной рябины и смородины (красной и черной).
Для профилактики холестериновых отложений и ломкости сосудов необходимо есть баклажаны, огурцы, чеснок, лук.
Укрепляют кровеносные сосуды и снижают холестерин бобовые культуры: горох, чечевица и другие.
Стараться не пить кофе и чай – максимум две чашки в день.
Полезно пить ягодные и фруктовые отвары, особенно рекомендуется отвар из шиповника._________________ Косметолог, мастер массажа и СПА. Запись на процедуры личным сообщением. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ладомир
Первый класс вторая четверть
На сайте с 20.05.10 Сообщения: 585 Откуда: Ленинский, "Чистая слобода"
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кизимочка
Академик
На сайте с 01.10.08 Сообщения: 14191 В дневниках: 2 Откуда: Первомайка
|
Добавлено: Ср Мар 15, 2017 22:37 |
|
|
Ладомир
ходила на лазер в салон лазер-бьюти на восходе |
|
Вернуться к началу |
|
|
Syrin
Академик
На сайте с 28.04.06 Сообщения: 13875 В дневниках: 17607 Откуда: Новосибирск, ул. Восход Карта № 009000
|
Добавлено: Ср Мар 15, 2017 23:27 |
|
|
Кизимочка сколько это примерно стоит? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кизимочка
Академик
На сайте с 01.10.08 Сообщения: 14191 В дневниках: 2 Откуда: Первомайка
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Syrin
Академик
На сайте с 28.04.06 Сообщения: 13875 В дневниках: 17607 Откуда: Новосибирск, ул. Восход Карта № 009000
|
Добавлено: Чт Мар 16, 2017 1:17 |
|
|
Кизимочка большое спасибо! Я делала электрокоагуляцию два раза - обратно вылезло. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Не мама
Академик
На сайте с 15.12.10 Сообщения: 12162 В дневниках: 1
|
Добавлено: Чт Мар 30, 2017 13:26 |
|
|
Похоже их можно только успокоить немного регулярным уходом. но избавиться нет( |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кизимочка
Академик
На сайте с 01.10.08 Сообщения: 14191 В дневниках: 2 Откуда: Первомайка
|
Добавлено: Чт Мар 30, 2017 13:55 |
|
|
Не мама
как мне врач сказала, убрать можно, но гарантии что не вылезет снова никто не даст, только регулярная профилактика укрепляющая сосуды |
|
Вернуться к началу |
|
|
Никитинка
Санитар форума
На сайте с 03.11.05 Сообщения: 11602 В дневниках: 15610 Откуда: Городок, Щ Карта № 001898
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Кизимочка
Академик
На сайте с 01.10.08 Сообщения: 14191 В дневниках: 2 Откуда: Первомайка
|
Добавлено: Чт Мар 30, 2017 15:10 |
|
|
Никитинка
на уже вылезшие никак уход не подействует
я всё-таки надежду не теряю , но у меня ситуация немного другая, у меня телеангиэктазия на фоне долгого использования гормональной мази ( спасибо за это определенному доктору ) врач пока отказалась мне делать лазерное удаление...отправила "слезать" с гормоналки и то сказала что лазером она мне только крупные сосудики уберет( за несколько сеансов), а мелкие капилярки посоветовала лучше на фото идти.
пока пью регулярно аскорутин, витамин А наружно, даже уже прогресс есть с нового года краснею гораздо меньше раньше если с улицы зимой даже в маршрутку, то лицо как огонек горело, сейчас реакция горааааздо спокойнее .
и да, тональный крем пока наше всё |
|
Вернуться к началу |
|
|
Никитинка
Санитар форума
На сайте с 03.11.05 Сообщения: 11602 В дневниках: 15610 Откуда: Городок, Щ Карта № 001898
|
Добавлено: Чт Мар 30, 2017 18:35 |
|
|
Кизимочка
ну вот у меня безо всяких гормональных мазей лицо всегда сильно краснело после физ.нагрузки, долгое время просто краснело и к 40 годам вылезли сосудики, причем, блин, на щеках.. на крыльях носа как-то не так видно, а эти придают лицу равномерно розовую окраску (я-то думаю, чего я от любимой ранее розово-перламутровой пудры теперь чистым поросенком смотрюсь?! ) и вот эта реакция лица после нагрузок - она никуда не уходит и никакие сосудоукреплялки/витамины на нее не действуют, поэтому я думаю, - ну уберу я их, а после что - за две недели тренировок всё взад вернется? _________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
Кизимочка
Академик
На сайте с 01.10.08 Сообщения: 14191 В дневниках: 2 Откуда: Первомайка
|
Добавлено: Чт Мар 30, 2017 18:48 |
|
|
Никитинка
ну я тоже краснела легко с детства))) близко расположенные сосуды, в баню вообще боюсь ходить..вернее выходить народ пугается
но все равно не было этой фигни на щеках.. а сейчас прям ужас |
|
Вернуться к началу |
|
|
Superbella
Ясельки
На сайте с 14.10.18 Сообщения: 1 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Апр 22, 2020 0:20 Заголовок сообщения: Купероз. Розацеа |
|
|
Посоветуйте, пожалуйста, врача или клинику для удаления сосудистых звёздочек на лице лазером🙏 Очень много клиник это выполняют, но хочу сориентироваться по отзывам. Мне нужно удалить купероз на носу |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|