Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
pippa
Горячее сердце 2014
На сайте с 14.02.07 Сообщения: 7790 В дневниках: 79 Откуда: Новосибирск, Обл.больница Карта № 000006
|
Добавлено: Вт Фев 14, 2017 12:51 |
|
|
Клюшка писал(а): | glotona
Та ладно, она на 12 этажей ниже живёт, так что ей полезно |
glotona вот видишь, как мне тяжело, какой у меня пример перед глазами |
|
Вернуться к началу |
|
|
glotona
Первый класс вторая четверть
На сайте с 29.12.16 Сообщения: 374 В дневниках: 218 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Фев 14, 2017 13:54 |
|
|
pippa
Отличный пример |
|
Вернуться к началу |
|
|
Offspring
Студент
На сайте с 08.03.10 Сообщения: 2429 В дневниках: 13 Откуда: Барнаул
|
|
Вернуться к началу |
|
|
НЦРМ ГК Мать и Дитя
Школьные годы
На сайте с 16.10.12 Сообщения: 1143
|
Добавлено: Ср Фев 15, 2017 18:06 |
|
|
Девочки, какие Вы все умницы!
Читаю Вашу переписку и удивляюсь- сколько силы воли. Молодцы! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Счастье2015
Профессор
На сайте с 13.07.13 Сообщения: 5676 В дневниках: 7 Откуда: 54RUS
|
|
Вернуться к началу |
|
|
glotona
Первый класс вторая четверть
На сайте с 29.12.16 Сообщения: 374 В дневниках: 218 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Фев 20, 2017 20:51 |
|
|
ВСЕМ ПРИВЕТИК
Я вернулась, как и обещала
На весы вставала с закрытыми глазами, т.к. ела что попало и как попало, но все же старалась себя контролировать, в итоге за неделю минус 800гр, не так много, но я довольна, я справилась!!!!
На этой недельке втянусь в обычный режим и с 27.02 начну вести свой пищевой фотодневник как и прежде!
Из хороших новостей - я была в зале, тренилась целых 2 часа под руководством очень хорошего тренера (ему огромный привет и спасибище, он теперь мой читатель ), из плохих - я поняла что в зал мне рано, иначе я угроблю все суставы, тренер меня полностью поддерживает, пока я буду заниматься дома, как только пойму что можно нагрузку увеличить, пойду в зал!!!!
Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Offspring
НЦРМ ГК Мать и Дитя
Девочки, спасибо!!!
Счастье2015
Привет! Потихоньку становлюсь стройнее Как твои дела? Есть успехи? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Счастье2015
Профессор
На сайте с 13.07.13 Сообщения: 5676 В дневниках: 7 Откуда: 54RUS
|
|
Вернуться к началу |
|
|
glotona
Первый класс вторая четверть
На сайте с 29.12.16 Сообщения: 374 В дневниках: 218 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Фев 21, 2017 13:58 |
|
|
Счастье2015
Давай!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Натка-шоколадка
Школьные годы
На сайте с 10.04.16 Сообщения: 1459 В дневниках: 10 Откуда: Барнаул, Центр
|
Добавлено: Ср Фев 22, 2017 10:40 |
|
|
glotona
Молодец! Так держать
Классно ты придумала с фото блюд, я прям много для себя взяла. Наглядно я лучше воспринимаю |
|
Вернуться к началу |
|
|
Юлёк-мамулёк
Ясельки
На сайте с 05.11.13 Сообщения: 57 В дневниках: 2 Откуда: Березовая роща
|
|
Вернуться к началу |
|
|
glotona
Первый класс вторая четверть
На сайте с 29.12.16 Сообщения: 374 В дневниках: 218 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Фев 22, 2017 12:31 |
|
|
Натка-шоколадка
Спасибо! Я так тоже лучше воспринимаю и, кстати, хорошо запоминаю сколько нужно накладывать еды, я уже на глаз примерно определяю сколько чего надо, так если весов нет очень хорошо помогает
Юлёк-мамулёк
пью-пью я ее родимую 1,4-1,6л в день, это только чистая вода без учета чая и прочего |
|
Вернуться к началу |
|
|
glotona
Первый класс вторая четверть
На сайте с 29.12.16 Сообщения: 374 В дневниках: 218 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Фев 22, 2017 13:32 |
|
|
Вчера вечером приключился со мной странный случай отекла вся, ноги и шея в большей степени, отек достаточно сильный, причину пока не знаю, сегодня в с утра сдала кучу анализов, выкачали из меня наверное полведра крови
Вес
20.02 128,2кг
22.02 128,5кг
Пока на отеки прибавку не списываю, через пару дней посмотрим на изменения!!! Воду сегодня ограничила до 0,5л |
|
Вернуться к началу |
|
|
Юлёк-мамулёк
Ясельки
На сайте с 05.11.13 Сообщения: 57 В дневниках: 2 Откуда: Березовая роща
|
|
Вернуться к началу |
|
|
glotona
Первый класс вторая четверть
На сайте с 29.12.16 Сообщения: 374 В дневниках: 218 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Фев 22, 2017 13:44 |
|
|
Юлёк-мамулёк
Посмотрим 27 пойду на прием к терапевту! |
|
Вернуться к началу |
|
|
glotona
Первый класс вторая четверть
На сайте с 29.12.16 Сообщения: 374 В дневниках: 218 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Фев 27, 2017 19:30 |
|
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|