Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Ferry
Ясельки
На сайте с 08.02.14 Сообщения: 25
|
Добавлено: Пт Июн 12, 2015 19:07 Заголовок сообщения: Наслаждаться жизнью вместе с малышом |
|
|
Добрый день!
Хотела попросить помощи разобраться в себе тк не могу расслабиться и жить.
О себе.Замужем 5,5 лет. Есть сын 2 года.
Проблему я вижу в том,что не чувствую себя до конца мамой...В чем это проявляется? В том,что во- первых у меня стойкое ощущение,что я не способна воспитать ребенка,я не могу дать ему все что нужно(именно в воспитательном плане). Во-вторых когда мы играем с ним,я не могу влиться в игру вместе с ним до конца..фантазировать с ним и т.д. У меня как барьер стоит какой то внутри...не могу расслабиться. Вообще не получается наслаждаться его малышковостью. Иногда ловлю себя на мысли,что ведь ему не всегда будет 2 года,ему будет и 5 и 6 и 18 лет..а я не могу насладиться этим жизненным моментом. У меня вседа на первом месте что бы поел и поспал. А жить и радоваться с ним жизнью я не знаю как(((( |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alekol
уважаемый папа
На сайте с 09.09.12 Сообщения: 1108 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Пт Июн 19, 2015 21:12 |
|
|
Здравствуйте, Ferry
Заметьте: Вы будто делаете что-то с сыном, причем, словно бы на автомате: кормите, спать укладываете и прочее, а сама при этом наблюдаете за своими действиями и даже чувствами и наблюдательница эта внутри Вас недовольна Вашим поведением страшно. Не согласна с ним, поскольку видит, что неживое это какое-то поведение, бессмысленное, что ли. И сокрушается, что не можете Вы по-другому. А Вы правда не можете? Откуда у Вас такое убеждение, что Вам дать ему нечего? Вы ведь еще ничего ему толком и не даете, причем понимаете это. Знаете, что ему надо, чего у Вас действительно нет? Прямо наблюдали и увидели?
Еще такой вопрос: а если Вы не будете стараться ему что-то дать, стремиться как-то правильно воспитать, а пустите на самотёк все процессы, как Вам будет от этого? Не торопитесь - прочувствуйте и расскажите. |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Ferry
Ясельки
На сайте с 08.02.14 Сообщения: 25
|
Добавлено: Пт Июн 26, 2015 18:33 |
|
|
Добрый день!
Alekol писал(а): |
Заметьте: Вы будто делаете что-то с сыном, причем, словно бы на автомате: кормите, спать укладываете и прочее, а сама при этом наблюдаете за своими действиями и даже чувствами и наблюдательница эта внутри Вас недовольна Вашим поведением страшно. Не согласна с ним, поскольку видит, что неживое это какое-то поведение, бессмысленное, что ли. И сокрушается, что не можете Вы по-другому. |
Не совсем поняла Вашу мысль..Но прочитав это пришло в голову,то что для меня важнее бытовые дела,чем душевные. Возникает мысль часто: девочек с детства учат быть чистыми,аккуратными..а с появлением детей происходит разрыв шаблона. Чистота и порядок не самое главное,но как это внять для меня не понятно.
Всякие бытовые дела я чаще всего делаю не на автомате,а просто потому что научили так. Чистота и порядок превыше всего!
Alekol писал(а): |
А Вы правда не можете? Откуда у Вас такое убеждение, что Вам дать ему нечего? Вы ведь еще ничего ему толком и не даете, причем понимаете это. Знаете, что ему надо, чего у Вас действительно нет? Прямо наблюдали и увидели?
|
Я думаю,что не могу дать что-то ребенку,тк я не увидеть в нем ребенка. Звучит возможно странно.Поняла это на днях. Летели на самолете. Еще в аэропорту все сидушки "помыл" поваляясь и посидев на них. В самолете то же баловался,кидался вещами в соседей. Вообщем вел себя как ребенок. Но мне тяжело и это внять. Теоретически я понимаю,Что он не может себя контролировать. Но практически меня это жутко бесит,раздражает. Я злюсь и выговариваю ему. И часто хожу недовольная тк не могу отойти от этого состояния:злюсь и не могу расслабиться. А злость в какую то тревогу переходить... И тк я не могу увидеть в нем ребенка,я не воспринимаю его как личность и не могу просто смотреть на него и замечать как он растет. Вместо этого я злюсь от того что это не так,то не так и т.д.
Но с др стороны было бы неправильно сказать,что я ему ни чего не даю. Прочитав Ваши слова о том,Что я ни чего не даю,я немного возмутилась. Ведь он знает цвета,немного считает,ходит на горшок и т.д. То есть что то я ему дала.
Но своим поведением "неприятия ребенка в ребенке" я не смогу дать ему уверенности и вообще увидеть то что ему надо.Я прям боюсь его загнобить,что ли..
Alekol писал(а): |
Еще такой вопрос: а если Вы не будете стараться ему что-то дать, стремиться как-то правильно воспитать, а пустите на самотёк все процессы, как Вам будет от этого? Не торопитесь - прочувствуйте и расскажите. |
Мне тяжело все пустить на самотек. Где то читала такую фразу" синдром отличника".Это прям про меня. То есть я даже не могу себе представить как это пустить на самотек. А если кто то будет заставлять отпустить,то буду держать до последнего. Мне тяжело просто взять и расслабиться. Улыбнуться,побеситься вместе с ребенком. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alekol
уважаемый папа
На сайте с 09.09.12 Сообщения: 1108 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Пт Июл 03, 2015 23:56 |
|
|
Цитата: | Не совсем поняла Вашу мысль..Но прочитав это пришло в голову,то что для меня важнее бытовые дела,чем душевные. |
Такое впечатление, что Вы говорите об этом не как о том, что заметили в своём поведении, а как о том, что обнаружили в глубине своей натуры. Особенность строения девочкового такая. Что же с этим поделаешь, если такую уже сделали? Очень тяжело думать при таком подходе об изменениях, потому что для изменения нужно поменять саму натуру, что-то очень глубинное, а оно ж почти неизменяемо. Значит, и дело почти безнадежное. Только на волшебство и надеяться.
Цитата: | Всякие бытовые дела я чаще всего делаю не на автомате,а просто потому что научили так. Чистота и порядок превыше всего! | Так Вы не по привычке, а по убеждению действуете? Вы правда считаете, что чистота и порядок важнее душевных состояний?
Я обратил Ваше внимание на две составляющих Вашей психики, ясно явивших себя в тексте, который Вы написали: делающая по привычке и наблюдательница, оценивающая, переживающая, которая задается вопросом: как все это изменить. Попробуйте художественными образами описать эти две составляющие в себе так, как Вы их чувствуете. Если описать их в виде самостоятельных людей, то какие это были бы люди, чем занятые, счастливые или нет и пр.
Цитата: | Я думаю,что не могу дать что-то ребенку,тк я не увидеть в нем ребенка. |
Как Вы полагаете, какая из двух составляющих этого ребенка не видит, а какая видит?
Цитата: | В самолете то же баловался,кидался вещами в соседей. Вообщем вел себя как ребенок. Но мне тяжело и это внять. Теоретически я понимаю,Что он не может себя контролировать. Но практически меня это жутко бесит,раздражает. |
Опишите подробнее, а что именно Вас злит? Еще какие-нибудь чувства испытываете при этом? Есть ли страх, стыд? Есть ли разница в реакциях разных составляющих психики?
Цитата: | Но с др стороны было бы неправильно сказать,что я ему ни чего не даю. Прочитав Ваши слова о том,Что я ни чего не даю,я немного возмутилась. Ведь он знает цвета,немного считает,ходит на горшок и т.д. То есть что то я ему дала. |
Безусловно. А еще Вы его кормили, поили и спать укладывали... Я имею в виду, что дали душевно.
Цитата: | Я прям боюсь его загнобить,что ли.. |
А знаете, как надо бы себя с ним вести, чтобы не гнобить?
Цитата: | Мне тяжело все пустить на самотек. Где то читала такую фразу" синдром отличника".Это прям про меня. То есть я даже не могу себе представить как это пустить на самотек. |
Прямо совсем-совсем не можете представить? А Вы все-таки попробуйте погрузиться в это воображением, поразвивать, за своими чувствами понаблюдать. Что получается? |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Ferry
Ясельки
На сайте с 08.02.14 Сообщения: 25
|
Добавлено: Вс Июл 05, 2015 19:27 |
|
|
Добрый день!
Alekol писал(а): |
Так Вы не по привычке, а по убеждению действуете? Вы правда считаете, что чистота и порядок важнее душевных состояний?
Я обратил Ваше внимание на две составляющих Вашей психики, ясно явивших себя в тексте, который Вы написали: делающая по привычке и наблюдательница, оценивающая, переживающая, которая задается вопросом: как все это изменить. Попробуйте художественными образами описать эти две составляющие в себе так, как Вы их чувствуете. Если описать их в виде самостоятельных людей, то какие это были бы люди, чем занятые, счастливые или нет и пр.
|
Если отвлечься и подумать ,то важнее душа чем бытовые дела. Но на практике получается так: если что то не доделала (белье не повесила,не достала мясо размораживаться) я буду этим заморачиваться когда сижу,к примеру,играю с ребенком. Будет постоянно крутиться мысль,что это не сделано.
Вы верно написали,я делаю что-то по привычке, на "автомате" и наблюдаю,а потом оцениваю.
Попробую описать этих людей...
Первая девушка которая что-то делает по привычке.
Это человек,который боится проявить инициативу. Делает первое ,что пришло в голову. Спешит,как будто бы нет "навыка" задумать и оценить обстановку. Чем занят этот человек? Чем то таким,что бы меньше брать отвественности. Счастлив ли этот человек? Я думаю нет. Почему? Потому что человек до конца не может углубиться в какое то дело. Живет как то поверхностно.
Второй человек наблюдающий.
Этот человек носит в себе кучу правил и не умеющий пользоваться этими правилами. По правилам все просто. Но в жизни есть куча исключений. Поэтому и этот человек не счастлив. Тк постоянно оценивает и задумывается о том как надо. И не как не может определиться как же надо все таки. Этот человек слишком много времени и сил тратит на оценку и фантазий о том как надо было бы..
Эти два человека очень похоже. Они слишком много думают о жизни вместо того что бы жить.
Alekol писал(а): |
Как Вы полагаете, какая из двух составляющих этого ребенка не видит, а какая видит?
|
Я думаю,обе составляющие не видят тк одна боиться увидеть увидеть,а другая занята оценкой и не видит.
Alekol писал(а): |
Опишите подробнее, а что именно Вас злит? Еще какие-нибудь чувства испытываете при этом? Есть ли страх, стыд? Есть ли разница в реакциях разных составляющих психики?
|
Меня злит то,что хочется просто посидеть журнал посмотреть,а он что бы посидел машинку покатал,книгу посмотрел. А ему этого сейчас не надо и понять он меня не может.
Стара и стыда нет,а есть именно злость. Ну и еще безвыходность,тк надо сидеть в самолете 4 часа и ни куда не деться. И немного чувства вины,что сейчас все именно так и изменить я этого не в силах.
Alekol писал(а): |
А знаете, как надо бы себя с ним вести, чтобы не гнобить?
|
Я думаю,если я не увижу в нем ребенка и не буду делать скидку в его поведении ,а буду часто ругать одергивать,то можно и загнобить.
Alekol писал(а): |
Прямо совсем-совсем не можете представить? А Вы все-таки попробуйте погрузиться в это воображением, поразвивать, за своими чувствами понаблюдать. Что получается? |
Представить тяжело,но все таки можно. Я часто думаю о том,чем бы занять ребенка..если давно не рисовали то надо порисовать ,полепить. Предположим сегодня пускаем все на самотек..Не лепим,не рисуем,я не придумываю чем бы его занять..Когда думаю об этом в животе аж комок..Тогда чем мы занимаемся,первая мысль не знаю..Но потом я думаю,он что то предложит чем позаниматься.Он будет сам себе искать развлечения ,а я просто буду рядом. Так же и он будет просто рядом со мной. он будет смотреть,что я делаю и как я делаю. Будет спрашивать,что это или просто смотреть.А я буду ему отвечать.
А с другой стороны,как он чему то научиться,если я ему не покажу-расскажу как надо и как не надо?
Если ни чего не вложить,то ни чего и не будет..
Но и находясь все время с ребенком и не прикладывая больших сил что то же ему даешь. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alekol
уважаемый папа
На сайте с 09.09.12 Сообщения: 1108 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Пн Июл 13, 2015 10:40 |
|
|
Цитата: | Если отвлечься и подумать ,то важнее душа чем бытовые дела. Но на практике получается так: если что то не доделала (белье не повесила,не достала мясо размораживаться) я буду этим заморачиваться когда сижу,к примеру,играю с ребенком. Будет постоянно крутиться мысль,что это не сделано. |
Так на самом деле как получается, что важнее: как по факту, или как "если отвлечься"? Живете-то Вы, получается, по какому принципу? И чей это выбор?
Описали Вы двух людей несчастных, девушку - олицетворение чувств и некоего человека, олицетворяющего ум. Чувства постоянно в страхе и в панике, не разворачиваются, не выражаются, не продолжаются в поведении до конца. Вздрагивают и сворачиваются. Не соприкасаются с миром, в основном внутри перегорают. В результате и жизнь получается поверхностная и мир окружающий не чувствует ее толком, "недополучает" её. Ум носит в себе кучу правил, которыми не может пользоваться. Давно. Потому что правила не подходят. Ищет, по каким же правилам надо. И только как недоразумение воспринимает боящуюся его правил девушку "хочу". Ему интересно "как надо", но не интересно "как хочу". Поэтому оба несчастны. Откликается?
По поводу злости на ребенка в аэропорту.
Вы пишете: вёл себя, как ребёнок. А как ребенок - это прежде всего "не может себя контролировать" или "свободно выражающий свои чувства"? В первом случае злость неизбежна, потому что в первом ряду ожидание, что ДОЛЖЕН контролировать, должен о мамкином комфорте заботиться. И когда ж начнет, паршивец? Попробуйте почувствовать, как во втором случае? Что выходит?
Если отпустить на самотек.
Цитата: | Не лепим,не рисуем,я не придумываю чем бы его занять..Когда думаю об этом в животе аж комок.. | А что за чувства в этом комке?
Цитата: | Но потом я думаю,он что то предложит чем позаниматься.Он будет сам себе искать развлечения ,а я просто буду рядом. Так же и он будет просто рядом со мной. он будет смотреть,что я делаю и как я делаю. Будет спрашивать,что это или просто смотреть.А я буду ему отвечать. | С этими мыслями комок в животе мягчеет? Как Вашим чувствам в таком общении? Приятно? Отвечайте только как чувствуете, а не что думаете. Есть ли в этом контакт с ребенком? Насколько это ценно для Вас? Есть ли что-то, что идет от него к Вам при этом и от Вас к нему? На что похоже такое общение с точки зрения чувств, опишите образ, иллюстрирующий это.
Кстати, я за реальный эксперимент. Ещё не пробовали?
Цитата: | А с другой стороны,как он чему то научиться,если я ему не покажу-расскажу как надо и как не надо?
Если ни чего не вложить,то ни чего и не будет..
Но и находясь все время с ребенком и не прикладывая больших сил что то же ему даешь. |
А вот эти вопросики пока отложим. До постановки эксперимента. |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Ferry
Ясельки
На сайте с 08.02.14 Сообщения: 25
|
Добавлено: Пн Июл 20, 2015 18:49 |
|
|
Добрый день!
Alekol писал(а): |
Так на самом деле как получается, что важнее: как по факту, или как "если отвлечься"? Живете-то Вы, получается, по какому принципу? И чей это выбор?
|
Я думаю это один из главных вопросов..что важнее? Когда я думаю об этом (что важнее),внутри все сжимается и я чувствую себя маленькой девочкой. Как будто все вокруг знают,а я ни чего не знаю.
Вообщем я думаю надо исходить из ситуации,когда то важнее душа а когда то по факту. Но именно у меня включается автопилот который делает все "как надо".
Alekol писал(а): |
По поводу злости на ребенка в аэропорту.
Вы пишете: вёл себя, как ребёнок. А как ребенок - это прежде всего "не может себя контролировать" или "свободно выражающий свои чувства"? В первом случае злость неизбежна, потому что в первом ряду ожидание, что ДОЛЖЕН контролировать, должен о мамкином комфорте заботиться. И когда ж начнет, паршивец? Попробуйте почувствовать, как во втором случае? Что выходит?
Если отпустить на самотек.
|
Для меня как ребенок- это "не может себя контролировать".
Если я думаю о нем как о "свободно выражающем чувства",то все в конце сводиться к тому ,что он себя контролировать не может. Взрослый человек свободно выражающий эмоции все равно будет вводить себя в какие то рамки. А даже если и не будет,то ответственность за себя несет он сам. А так как он ребенок то я несу за него ответственность и поэтому одергиваю его,что бы не нашкодил.
Alekol писал(а): | ]А что за чувства в этом комке?
|
Страх и тревога за то что дальше будет. Будет ли ребенок у меня "доразвитый", если ни чего не делать.
Alekol писал(а): | С этими мыслями комок в животе мягчеет? Как Вашим чувствам в таком общении? Приятно? Отвечайте только как чувствуете, а не что думаете. Есть ли в этом контакт с ребенком? Насколько это ценно для Вас? Есть ли что-то, что идет от него к Вам при этом и от Вас к нему? На что похоже такое общение с точки зрения чувств, опишите образ, иллюстрирующий это.
Кстати, я за реальный эксперимент. Ещё не пробовали?
|
Да,комок мягчеет.Становиться легче и приятнее.Как будто камень с души упал.
Так совпало,что я как раз сейчас прочитала книгу Петрановской "Тайная опора" и это помогло мне провести эксперимент. Суть книги в том ,что ребенку важно то что с ним рядом родитель и тогда он сможет "приобрести " тайную опору,которая будет его поддерживать все жизнь. И я перестала строить планы,чем бы сегодня заняться. Делали то,что он выбирал. До этого было так что он и рта не успел раскрыть я ему кучу предложений выдаю. И я увидела,что ему самое главное,что бы я была рядом. Он сам что то придумывает,но тогда когда я рядом. Конечно просит и входить в игру,раздает игрушки для участия. Какое то время мы играем так,дальше я ему говорю о том,что мне надо помыть посуду или загрузить стиралку и т.д. А он либо идет со мной,либо дальше чем то своим занимается.
Я стала чаще просто наблюдать за ним. Слушать его фантазии ,удивляться им ,сопереживать где надо. И я заметила в последнее время он стал чаще проявлять ко мне физическую нежность: подойдет обнимет,я стою делаю что то ,а он вокркг моих ног как котенок лоснится. Я не знаю возможно это период такой возрастной или я раньше не замечала ..или не давала ему проявить себя..а сейчас вот так. |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Alekol
уважаемый папа
На сайте с 09.09.12 Сообщения: 1108 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Ср Июл 29, 2015 14:11 |
|
|
Ну, здорово! Книжка впрок пошла и эксперимент удался. Значит, самое главное для него, чтобы Вы были рядом. А рядом - это значит не занимать его постоянно чем-то, а просто БЫТЬ периодически где-то неподалеку и доверять ему в выборе занятия. При этом легчает обоим. И как там Ваша тревога по поводу его доразвитости поживает?
От Вас он стал больше искреннего внимания чувствовать, а с ним и любви, и сам стал больше к Вам тянуться, доверять. Раньше Вы им не интересовались, а только его поведением, а теперь он к себе самому внимание ощутил. Это в любом возрасте приятно.
Кстати, не угодно ли на себе попробовать?
Вы пишете:
Цитата: | Так на самом деле как получается, что важнее: как по факту, или как "если отвлечься"? Живете-то Вы, получается, по какому принципу? И чей это выбор?
Я думаю это один из главных вопросов..что важнее? Когда я думаю об этом (что важнее),внутри все сжимается и я чувствую себя маленькой девочкой. Как будто все вокруг знают,а я ни чего не знаю.
Вообщем я думаю надо исходить из ситуации,когда то важнее душа а когда то по факту. Но именно у меня включается автопилот который делает все "как надо". |
Прекрасная иллюстрация из жизни двух составляющих Вашей психики. Сначала за ответом на вопрос Вы обратились к зашуганной девочке-чувствам, она со страху не потрафить мыслям-цензорам сжалась и припрятала свое мнение. Как будто все вокруг знают, а Вы не знаете ничего. "КАК БУДТО" - это значит понарошку, то есть, притворство, не как по-настоящему. А по-настоящему, выходит, Вы знаете. Только не говорите, потому что говорить об этом нужно чувствам, а они прячутся в страхе.
Потом все-таки "вообщем" стали думать об этом вопросе и мысли выдали тезис о том, что нужно исходить из ситуации. Когда-то важнее душа, а когда-то правила, но именно у Вас этого определенного мыслями баланса не получается, Вы "на автопилоте" делаете только "как надо".
Смотрите, как хорошо получается, когда Вы доверяете сыну. А попробуйте доверять своим чувствам, той самой зашуганной девочке внутри Вас. Не интересно побыть с ней, как с сыном, почувствовать, что она хочет, позволить ей поделать это?
Вы признаете, что Вам не хватает баланса между "надо" и "для души". Дисбаланс происходит помимо Вашей воли, "на автопилоте", то есть, если Вы вместо автопилота сами начнете внимательно наблюдать за тем, из чего исходите в своих действиях, в принятии решений, то как раз сможете изменить баланс в сторону чувствующей девочки. Поэкспериментируете?
Цитата: | Для меня как ребенок- это "не может себя контролировать".
Если я думаю о нем как о "свободно выражающем чувства",то все в конце сводиться к тому ,что он себя контролировать не может. Взрослый человек свободно выражающий эмоции все равно будет вводить себя в какие то рамки. А даже если и не будет,то ответственность за себя несет он сам. А так как он ребенок то я несу за него ответственность и поэтому одергиваю его,что бы не нашкодил. |
Нелогично. Если ребенок не может себя контролировать по Вашему мнению, то почему Вы злитесь на него, когда делаете это вместо него? Злость будет, если Вы считаете, что он должен контролировать себя и этого не делает, но "должен" обязательно предполагает признание того, что "может". Не получится злиться на безногого за то, что он не идет. |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Ferry
Ясельки
На сайте с 08.02.14 Сообщения: 25
|
Добавлено: Вт Авг 25, 2015 3:07 |
|
|
Добрый день!
Alekol писал(а): | Ну, здорово! Книжка впрок пошла и эксперимент удался. Значит, самое главное для него, чтобы Вы были рядом. А рядом - это значит не занимать его постоянно чем-то, а просто БЫТЬ периодически где-то неподалеку и доверять ему в выборе занятия. При этом легчает обоим. И как там Ваша тревога по поводу его доразвитости поживает?
От Вас он стал больше искреннего внимания чувствовать, а с ним и любви, и сам стал больше к Вам тянуться, доверять. Раньше Вы им не интересовались, а только его поведением, а теперь он к себе самому внимание ощутил. Это в любом возрасте приятно.
Кстати, не угодно ли на себе попробовать?
|
Моя тревога по поводу доразвистости иногда дает о себе знать. И часто расслабиться не получается тк появляется тревога по поводу того ,что я мало внимания сыну уделяю..Иногда сижу рядом ,а в голове свои мысли и не могу сразу переключиться на сына и переживаю по эту поводу.
Всегда в наших отношениях есть какая то тревога. Тревога о чем то и это не дает мне "жить" с ним.
Знаете,мне проще заниматься чем угодно,чем сидеть с ребенком. Я сама не могу разобраться почему мне так сложно. Для меня удивительно,когда мамы говорят что им нравиться в декрете. Или удивляют те люди которые сознательно меняют профессию и идут нянями работать.
А еще я недавно поняла,что я с ним сижу когда он играет и я ,по его мнению, и должна сидеть рядом. Любая попытка сделать что то свое пресекаеться. Ребенок хочет только играть и играть...в итоге я начинаю злиться и в итоге чувство вины . я не могу понять,что я делаю не так?
Alekol писал(а): |
Смотрите, как хорошо получается, когда Вы доверяете сыну. А попробуйте доверять своим чувствам, той самой зашуганной девочке внутри Вас. Не интересно побыть с ней, как с сыном, почувствовать, что она хочет, позволить ей поделать это?
Вы признаете, что Вам не хватает баланса между "надо" и "для души". Дисбаланс происходит помимо Вашей воли, "на автопилоте", то есть, если Вы вместо автопилота сами начнете внимательно наблюдать за тем, из чего исходите в своих действиях, в принятии решений, то как раз сможете изменить баланс в сторону чувствующей девочки. Поэкспериментируете?
|
Пытаюсь экспериментировать. Не всегда получается,точнее даже скорее вообще не получается. Но пытаюсь..
Alekol писал(а): |
Нелогично. Если ребенок не может себя контролировать по Вашему мнению, то почему Вы злитесь на него, когда делаете это вместо него? Злость будет, если Вы считаете, что он должен контролировать себя и этого не делает, но "должен" обязательно предполагает признание того, что "может". Не получится злиться на безногого за то, что он не идет. |
Вот в этом одна их моих проблем..я злюсь на безногого . В теории я все понимаю,а принять не могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alekol
уважаемый папа
На сайте с 09.09.12 Сообщения: 1108 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Ср Сен 02, 2015 11:17 |
|
|
Цитата: | А еще я недавно поняла,что я с ним сижу когда он играет и я ,по его мнению, и должна сидеть рядом. Любая попытка сделать что то свое пресекаеться. Ребенок хочет только играть и играть...в итоге я начинаю злиться и в итоге чувство вины . я не могу понять,что я делаю не так? |
Он не насыщается Вами, не напитывается материнским пространством. Способов, которыми он чувствует себя "обнятым Вами", не так много. Один из них - перехватить Ваше внимание, привязать Вас к себе и доить непрерывно. Тогда в его душу начинает течь тоненькая, но всё-таки струйка материнского молока (внимания, пространства). А не капельки перепадают.
А Вы при этом еще снедаемы чувством вины перед ребенком (что, кстати, Вас ему не добавляет - пока Вы себя грызете Вы точно не с ним), тревожитесь о каком-то его развитии, еще о чем-то (при этом опять же - не с ним), злитесь на то, что он Вас использует, не отпускает (и правильно - а что Вас такую не использовать - Вы же ни в чем не уверены, не знаете, в чем правы, а в чем нет), вот и мало ему мамки, потому что она маленькая и холодная - сама скукожилась.
А мамка ему нужна большая и теплая, от того, что ей просто хорошо по жизни, она жизнью довольна, она счастлива по большому счету, а пространство ее женское и материнское от этого само разворачивается и окутывает ребенка и ему там становится хорошо и спокойно. И пространство мамкино тогда весь дом накрывает, атмосферу создает, и ребенок тогда себя все время с мамкой рядом чувствует, обнятым. И не надо ему для этого ее за руку держать и заставлять играть все время. Сытый он мамой и так.
Цитата: | Всегда в наших отношениях есть какая то тревога. Тревога о чем то и это не дает мне "жить" с ним. |
Так о чем же это тревога-то? Кто ж это знать может, как не Вы? По ощущениям не сложно Вам эту тревогу назвать, о чем она. Посмотрите, почувствуйте - про что.
Цитата: | Знаете,мне проще заниматься чем угодно,чем сидеть с ребенком. Я сама не могу разобраться почему мне так сложно. |
Может, вот об этом тревожитесь, что не хотите с ребенком возиться, что обузой его чувствуете, а приходится с ним сидеть, вот и злитесь и казните себя за это. И пытаетесь себя заставить полюбить материнство - и не выходит, тяжко только становится.
Знаете, у меня ощущение, что Вы не с того края заходите. Вы себя заставляете, а Вам расслабленности не хватает. Вы к ребенку себя за волосы тащите и пенделями гоните, а Вам к себе тепла, внимания и заботы не хватает. То-то Вы "на безногого злитесь". С него эту заботу требуете, как девочка обиженная, потому что в эти моменты ребенок для Вас не беспомощным становится, а тем, кто должен Вам дать - родителем. Вы с ним ролями меняетесь в такие моменты. Я тут выше писал про пространство счастливой женщины, так откуда оно у неё берется: внутри этой женщины есть девочка, которой эта женщина сама любящей мамой является. Потому такая большая на этой любви и вырастает. Она сама себе мамой быть умеет. А Вы, похоже, нет. К себе-то Вы ничем не лучше, чем к нему относитесь. Откликается? |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Ferry
Ясельки
На сайте с 08.02.14 Сообщения: 25
|
Добавлено: Пн Сен 14, 2015 15:38 |
|
|
Добрый день!
Цитата: |
Так о чем же это тревога-то? Кто ж это знать может, как не Вы? По ощущениям не сложно Вам эту тревогу назвать, о чем она. Посмотрите, почувствуйте - про что.
|
Знаете,тревога это мой стиль жизни. Тревожусь всегда и обо всем..К примеру,у сына неудобные сандали в саду. В пятницу сандали забрала,тревожусь как бы новые не забыть принести в понедельник. Или машинку с бельем не поставила,уже стирка накопилась,а я тревожусь что ужас белья сколько. Сын в сад ходит,я на работу пока не вышла. Тревожусь о том что муж работает, а я дома сижу. Приберусь,приготовлю и тревожусь ,а равносилен ли мой труд труду мужа... Бывают и проблески сознания,анализирую ситуацию,думаю что можно сделать и что не все так критично тк все живы здоровы.
Но доконца от тревоги избавиться немогу. Я помню себя еще со школы и у меня бывают особые периоды тревоги,когда любая мелочь заседвет в голове надолго.
Цитата: |
Знаете, у меня ощущение, что Вы не с того края заходите. Вы себя заставляете, а Вам расслабленности не хватает. Вы к ребенку себя за волосы тащите и пенделями гоните, а Вам к себе тепла, внимания и заботы не хватает. То-то Вы "на безногого злитесь". С него эту заботу требуете, как девочка обиженная, потому что в эти моменты ребенок для Вас не беспомощным становится, а тем, кто должен Вам дать - родителем. Вы с ним ролями меняетесь в такие моменты. Я тут выше писал про пространство счастливой женщины, так откуда оно у неё берется: внутри этой женщины есть девочка, которой эта женщина сама любящей мамой является. Потому такая большая на этой любви и вырастает. Она сама себе мамой быть умеет. А Вы, похоже, нет. К себе-то Вы ничем не лучше, чем к нему относитесь. Откликается? |
Да,вы правы. Расслабляться я не умею и не знаю как. постоянно живу в тревоге .. Я проанализировав свою жизнь поняла,что всегда так и было..Я всегда в напряжении. Очень редко чувствую себя расслабленой и довольной. Хотя событий интересных происходит много,но я как будто не чувствую этого. прочитала фразу: Счастье-это жить в текущем моменте. А у меня так не получается. Вот ребенка забираю с сада и гуляю с ним. Хочеться быть мыслями хотя бы тогда только с ним. Но постоянно в голове что то..вот именно в этот мемент что -то вспомню,куда то надо позвонить. И стыдно становиться,что я так к ребенку отношусь. Хочеться одать ему свое время,а не получается. Но я стараюсь работать над этим,пытаюсь если мысли "левые " лезут в голову,не углубляться в них,а переключаться на ребенка.
И отноршение у меня к себе,что я хуже других..ну я уж обязательно потеряю то что мне доверили,я не справлюсь с заданием. На работе при каких то проблемных моментах всегда впадаю в панику.
И в связи с этим хотелось бы попросить вашей помощи,подскадите как расслабиться и наслаждаться жизнью! |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Alekol
уважаемый папа
На сайте с 09.09.12 Сообщения: 1108 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Ср Сен 23, 2015 0:58 |
|
|
По Вашим описаниям выходит, что тревожитесь Вы не о сыне, вообще не о близких, а о том, достаточно ли Вы правильная, хорошая. Выходит, даже не о себе, а о своей оценке. И тревога эта Вас постоянно от того, чтобы настоящий момент осознавать, чувствовать отвлекает.
Цитата: | И отношение у меня к себе, что я хуже других..ну я уж обязательно потеряю то что мне доверили,я не справлюсь с заданием. На работе при каких то проблемных моментах всегда впадаю в панику. |
Выходит, такой Вы себя в настоящих моментах чувствуете? Как-то это не согласуется с тем, чтобы осознавать настоящее и быть счастливой от этого. Не от этого ли сбегаете из настоящего?
Цитата: | Хочеться одать ему свое время,а не получается. Но я стараюсь работать над этим,пытаюсь если мысли "левые " лезут в голову,не углубляться в них,а переключаться на ребенка. | Как Вы это делаете и что потом происходит? Расскажите, как у Вас "не получается"?
Цитата: | Я всегда в напряжении. Очень редко чувствую себя расслабленой и довольной. | А когда это случается, при каких условиях возможно? Опишите такие моменты.
Есть ли у Вас ощущение, что для того, чтобы расслабиться, сделать что хочешь, нужно достаточно хорошо поработать, заслужить это? |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(1) |
|
|
|
Ferry
Ясельки
На сайте с 08.02.14 Сообщения: 25
|
Добавлено: Ср Окт 07, 2015 18:32 |
|
|
Добрый день!
Alekol писал(а): | По Вашим описаниям выходит, что тревожитесь Вы не о сыне, вообще не о близких, а о том, достаточно ли Вы правильная, хорошая. Выходит, даже не о себе, а о своей оценке. И тревога эта Вас постоянно от того, чтобы настоящий момент осознавать, чувствовать отвлекает.
|
Да,вы правы. И иногда это доходит до абсурда. Когда сын родился,просите,у него был запор. И я боялась сказать врачам тк будут меня ругать за то, что я плохая мать. Вспоминая это сейчас смешно прям. Но примерно в тапаком духе все и происходит.
Делая что-то думаю что обо мне подумают люди то..
Alekol писал(а): |
Выходит, такой Вы себя в настоящих моментах чувствуете? Как-то это не согласуется с тем, чтобы осознавать настоящее и быть счастливой от этого. Не от этого ли сбегаете из настоящего?
|
Знаете,такое ощущение у меня складывается,что я жить боюсь. Проще тревожиться и вечно страдать от этого ,чем наслаждаться жизнью. Бывает такое,что все хорошо,но мозг активно ищет проблему..сканирует пространство и выбирает чем бы еще заморочиться.
Я пришла к выводу,что я не то что с ребенком не наслаждаюсь жизнью..я вообще не умею ей наслаждаться. А это новая для меня роль оказалась лакмусовой бумажкой. Бывают,к сожалению,случаи что я сраваясь на ребенке ражряжаю свое недовольство жизнью.
В одной из веток темы прочитала,что автор почувствовала свою внуртенюю девочку ,пожалела ее. Я вообще не чувствую этого. А хотелось бы. И чувство у меня такое что я и недостойна этого.
Alekol писал(а): |
Как Вы это делаете и что потом происходит? Расскажите, как у Вас "не получается"?
|
Я давным-давно ходила на йогу и перед занятием мы настривались и тренер говорила нам,пускай мысли медленно проплывают мимо вас..Вот так примерно я и делаю,закралась мысль и стараюсь предствить ,что она как облако улетает. Но бывает мысль настойчивая и занимает меня полностью...Пришла сейчас в голову мысль,надо быть с ребенком честной. Не хочешь играть так и сказать. Все же просто.
Alekol писал(а): |
А когда это случается, при каких условиях возможно? Опишите такие моменты.
Есть ли у Вас ощущение, что для того, чтобы расслабиться, сделать что хочешь, нужно достаточно хорошо поработать, заслужить это? |
Часто мне хорошо,когда я что-то могу делать в совем ритме и так как мне хочеться. Даже решая очень сложную задачу на работе мне хорошо: анализирую,думаю,ищу решение,капаюсь в той лит-ре которой считаю нужной. Ни кто не отвлевает и не лезет ко мне. С ребенком конечно такое редно бывает,необходимо подстроиться под него,под его медленный шаг,неторопливость в поведении.
Если ли ощущение, что для того, чтобы расслабиться, сделать что хочешь, нужно достаточно хорошо поработать, заслужить это? Да,знаете такое есть или не совем такое...Мы с мужем сами ребенка воспитываем.Бабушки в другом городе. Ходим в кино и встречи с друзьями по очереди.И когда у меня получается с подругой куда-то сходить или даже самой сходить в кино,я задумываюсь а заслужила ли по мнению мужа я это. И к примеру до этого была какая то бытовая ссора. И есть такая мысль ,что муж скажет что-то типа:ты плохо себя вела,сиди дома. Но он так не скажет тк знает,что мне нужна разрядка эмоций вне дома. Но мысль эта в голову приходит. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alekol
уважаемый папа
На сайте с 09.09.12 Сообщения: 1108 Откуда: Бердск
|
Добавлено: Сб Окт 17, 2015 10:37 |
|
|
Цитата: | Я пришла к выводу,что я не то что с ребенком не наслаждаюсь жизнью..я вообще не умею ей наслаждаться. А это новая для меня роль оказалась лакмусовой бумажкой. |
Туман рассеивается потихоньку
Цитата: | Знаете,такое ощущение у меня складывается,что я жить боюсь. Проще тревожиться и вечно страдать от этого ,чем наслаждаться жизнью. Бывает такое,что все хорошо,но мозг активно ищет проблему..сканирует пространство и выбирает чем бы еще заморочиться. |
А есть у Вас ощущение, что для Вас в этой жизни, которой боитесь, страшно? С чем страшным столкнетесь, если вдруг жить решитесь? Чувствуете, от чего в жизни бегаете? И формулировка Ваша впечатляет: это от чего ж такого бегаете, что тревожиться и вечно страдать ПРОЩЕ, чем НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью?
Цитата: | Часто мне хорошо,когда я что-то могу делать в совем ритме и так как мне хочеться. Даже решая очень сложную задачу на работе мне хорошо: анализирую,думаю,ищу решение,капаюсь в той лит-ре которой считаю нужной. Ни кто не отвлевает и не лезет ко мне. |
А обычно, выходит, Вы что-то делаете не в своем ритме и не так, как это Вам хочется? В чужом ритме и в соответствии с чужими желаниями? То есть, дело желанное, но ритм и способ исполнения навязываете себе неудобные? Представьте себе, что Вы делаете какое-то обычное дело, но в том темпе и таким образом, чтобы Вам было удобно, приятно, что получается. Прямо почувствуйте, пофантазируйте, поперебирайте такие дела, что получается?
Цитата: | С ребенком конечно такое редно бывает, необходимо подстроиться под него,под его медленный шаг,неторопливость в поведении. |
А Вы обычно куда-то торопитесь? Я имею в виду не только с ребенком, а вообще. Спешите побыстрее отделаться от дела, которое неприятно, или просто вынужденный темп не подходит?
Цитата: | Пришла сейчас в голову мысль,надо быть с ребенком честной. Не хочешь играть так и сказать. Все же просто. |
Так всё-таки вообще с ребёнком играть не хочется, или не хочется подстраиваться под темп? А если вообще не заботиться о темпе, а как пойдет - что получается?
Цитата: | Бывают,к сожалению,случаи что я сраваясь на ребенке ражряжаю свое недовольство жизнью. В одной из веток темы прочитала,что автор почувствовала свою внуртенюю девочку ,пожалела ее. Я вообще не чувствую этого. А хотелось бы. И чувство у меня такое что я и недостойна этого. | А если бы достойны были, есть, за что пожалеть Вашу внутреннюю девочку? Тогда бы вы как её пожалели? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ferry
Ясельки
На сайте с 08.02.14 Сообщения: 25
|
Добавлено: Чт Окт 22, 2015 14:05 |
|
|
Добрый день!
Alekol писал(а): |
А есть у Вас ощущение, что для Вас в этой жизни, которой боитесь, страшно? С чем страшным столкнетесь, если вдруг жить решитесь? Чувствуете, от чего в жизни бегаете? И формулировка Ваша впечатляет: это от чего ж такого бегаете, что тревожиться и вечно страдать ПРОЩЕ, чем НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью?
|
Я пытаюсь найти ответ и ни чего в голову не приходит. Как будто я всегда так жила.. Вспоминаю случай лет 15 назад (я училась в классе 7) звонит мне подруга и говорит ,что отвечаю я трагическим голосом..посоветовала мне побольше позитива. Я пыталась.А она меня хвалила если получалось...Теперь в основном мобильники у всех и я знаю,кто мне звонит и от этого уже и тон соотвествующий.. Из этого я сейчас делаю вывод,что я боюсь того что впереди. Потому что не знаю как там будет.
Я вечно недовольна всеми вокруг..не по той стороне идут,встали не туда. Вспоминаю фразу мамы, из дества,обо мне:ты вечно недовольная..
У меня складывается ощущение,что я жить не умею. Не умею справляться с трудностями,не могу отключиться если день был плохой и" какая то бабка" мне нахомила...Не рассказали мне в дестве ,что жизнь это здорово ! пришла в голову фраза из интернета -"Потому что жизнь это боль!"
У меня есть любящий и любимый муж,я живу в любимом городе,сынок славный. А мне все не живеться..Не чувствую я какого то удовлетворения..От осознания ,что это все есть мне хорошо. Но,сразу думаю..из сына надо человека выростить...как это сделать?....проблема..где уж тут радоваться? И все в таком духе
Alekol писал(а): |
А обычно, выходит, Вы что-то делаете не в своем ритме и не так, как это Вам хочется? В чужом ритме и в соответствии с чужими желаниями? То есть, дело желанное, но ритм и способ исполнения навязываете себе неудобные? Представьте себе, что Вы делаете какое-то обычное дело, но в том темпе и таким образом, чтобы Вам было удобно, приятно, что получается. Прямо почувствуйте, пофантазируйте, поперебирайте такие дела, что получается?
|
Например готовлю я ужин. Мне бы хотелось все делать по рецепту,по порядку. Но,я делаю с ребенком. Пока я готовлю,он полез в шкаф и достал картошку. Я отвлекаюсь,убираю картошку обратно. Для этого ,скорее всего,необходимо руки помыть,прерывается процесс. Готовлю дальше,он опять шкодит ..опять отвлекаюсь. А хотелось бы сделать весь процесс целиком не прерываясь..
Так же и на работе. Делаю одно задание,с другим приходят. Отвлекаюсь объясняя,что сейчас не могу. Люди недовольны,надо всем все и сразу. Опять прерываюсь.
Alekol писал(а): |
А Вы обычно куда-то торопитесь? Я имею в виду не только с ребенком, а вообще. Спешите побыстрее отделаться от дела, которое неприятно, или просто вынужденный темп не подходит? |
Александр,вы задали ключевой вопрос моей жизни! Куда я тороплюсь???? А ведь я всегда была торопыгой..даже в начальных классах учитель мне говорила:поспешишь людей насмешишь. Я вечно тороплюсь. Боюсь куда-то не успеть.Я быстро говорю,быстро ем,. Я вспомнила первый день сына в саду..я за ним пришла и быстрее-быстрее его забирать от туда. Вместе со мной зашел папы одногрупницы сына,он тихонечко постоял,посмотрел чем его доча занимается...а я об этом дальше не подумала. Знаете,как игра надо сделать задание. Сделал? Тогда быстрее за следующее... Вот куда ж я спешу??? Как оказалось спешить то не куда осбенно Я просто не умею распределять время,не умею отделять главное от всторостепенного и ЖИТЬ в текущем моменте,беру слишком много на себя. Один из моментов куда спешу (даже стыдно)Спешу иногда сделать какие то дела,что бы в интренете посидеть. ВСтаю утром и жду обеда,уложу ребенка и на диване посижу в интренете посижу или книгу почитаю (кино,сериал).
Вчера решила не торопиться и не заморачиваться и дико соскучилась по ребенку..как будто узнала,что ребенок это не только обязанности но и париятности. Почувствовала таинство взросления человека. Подумала о том ,что из маленького комочка в скором времени вырастет мужчина.
Alekol писал(а): |
Так всё-таки вообще с ребёнком играть не хочется, или не хочется подстраиваться под темп? А если вообще не заботиться о темпе, а как пойдет - что получается? |
Иногда нехочется именно играть и играть во что-то,например в машинки не хочу,а побегать с удовольствием. Иногда не хочеться играть совсем,вечером например когда сил совсем нет.
А если не заботиться о темпе и обо всяких мелочях то получается очень здорово. Время проходит незаметно даже. То есть ,я пришла к выводу, я спешу и заморачиваюсь о чем то,и не живу в этот момент с ребенком. Физически я тут,а голова в другом месте.
Alekol писал(а): |
А если бы достойны были, есть, за что пожалеть Вашу внутреннюю девочку? Тогда бы вы как её пожалели? |
Я думаю,уж чего-то такого тяжелого в моей жизни не происходит. Я бы себя похвалила,за то что подарила жизнь человеку,за то что смогла исполнить свою мечту и пробежать полумарафон...Знаете,у меня было недавно день рождения и друзья сказали,что горядтся тем что я их друг. И берут с меня пример. Я себя вообще не чувствую тем челдовеком с которого надо брать пример. Для меня это окрытие! |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|