|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Сколько кг вы набрали за время беременности?? |
до 10 кг |
|
19% |
[ 80 ] |
от 10 до 13 кг |
|
37% |
[ 152 ] |
от 13 до 16 кг |
|
20% |
[ 84 ] |
от 16 до 19 кг |
|
21% |
[ 88 ] |
|
Всего проголосовало : 404 |
|
Автор |
Сообщение |
Олюша
Первый класс вторая четверть
На сайте с 25.11.11 Сообщения: 594 В дневниках: 26 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вс Апр 08, 2012 18:54 Заголовок сообщения: Сколько можно прибавить в весе за беременность?? |
|
|
Вот нашла таблицу на сколько кг можно поправиться во время беременности. Источник Женская клиника города Йена, Германия.
Итак, чтобы узнать сколько кг мы можем без опаски прибавить за ВСЮ беременность, надо сначало вырешать свой Body Mass Index. В переводе Индекс Меры Веса. Назовем коротко ИМВ.
Для этого надо рост в метрах и вес в килограммах. Допустим рост 170 см и вес 60 кг. Решаем: Возводим рост в квадрат,1,7x 1,7=2,89. Делим свой вес на полученный результат. 60:2,89 =20,76 Итак Ваш ИМВ 20,76
Если Вы хотите знать на сколько можете прибавить в весе за всю беременность, вырешайте свой ИМВ и смотрите таблицу. Важно: Для подсчета берите тот вес, который имели до начала беременности!!!
ИМВ до начала - Оптимальная прибавка - Прибавление за месяц
беременности - --за всю беременность - ---в среднем
ниже 19,8 -----------/ 12,7 до 18,2 кг / ----------------2,3 кг
Между 19,8 и 26 ---/ 11,4 до 15,9 кг / ---------------1,8 кг
26,1 и 29 -------------/ 6,8 до 11,4 кг / -----------------1,2 кг
выше 29 /----------- максимум 6,8 кг / ----------------0,9 кг
Беременность двойней/ 15,9 до 20,4 кг / ---------2,7 кг
Все результаты в этой таблице - это идеальный вариант, и я бы не стала сильно зацикливаться на этих цифрах. Главное то, как ты сама себя чувствуешь со своим весом. Конечно нормы стоит придерживаться, чтобы потом доктор пальцем не грозил и самой было не трудно после родов влезть в любимые джинсы!
Здоровья вам и вашим крохам!!!_________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
katerina54
Профессор
На сайте с 17.06.11 Сообщения: 5622
|
Добавлено: Вс Апр 08, 2012 19:05 |
|
|
Цитата: | самой было не трудно после родов влезть в любимые джинсы! |
вот вот..я набрали чуть ли не 25 кг теперь все силы пустила на восстановление фигуры....посл.месяцы беременности пришлись на зиму-на улицу выходила мало,если и выходила то на машине куда нибудь....ела в принципе мало но и двигалась мало(было маловодие вот и боялась ребенка потерять ) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Зимняя радуга
Академик
На сайте с 16.01.09 Сообщения: 11753 В дневниках: 149 Откуда: Новосибирск. Центральный
|
Добавлено: Вс Апр 08, 2012 19:13 |
|
|
Я за беременность поправилась немного, а набрала 12,5 кг.
по этой таблице в принципе получилось (должна была набрать минимум 12,7кг |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олюша
Первый класс вторая четверть
На сайте с 25.11.11 Сообщения: 594 В дневниках: 26 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ДочьВилки
Академик
На сайте с 05.03.12 Сообщения: 9187 В дневниках: 2675 Откуда: В доме на реке
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Олюша
Первый класс вторая четверть
На сайте с 25.11.11 Сообщения: 594 В дневниках: 26 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вс Апр 08, 2012 19:28 |
|
|
Las28
Что является нормальной прибавкой веса во время беременности?
Нормой прироста веса во время беременности колеблется между 7-16 кг. Если у женщины хрупкая конструкция, прирост веса может составить до 12 кг, а у крупных женщин 17 кг. Женщины, ожидающие больше одного ребенка, должны прибавить от 14 до 22 кг, что является нормой.
Количество килограммов, которые Вы наберете во время Вашей беременности, определяется несколькими факторами, но один из них, масса тела непосредственно перед наступлением беременности.
Замечено, что женщины с низкой массой до беременности набирают в весе больше в течение беременности, и, наоборот, с избыточной массой тела – меньше. Если Ваш вес до беременности укладывается в нормальные значения, то, скорее всего Ваша прибавка будет составлять середину между 7 и 16 кг, т.е. 11 с половиной кг.
Добавлено спустя 57 секунд:
Las28
Средний прирост веса в первом триместре беременности должен составлять 1,5-2 кг и около 0,5 кг в неделю;
во втором триместре он уже в общем увеличится до 6-7 кг;
во время 7 и 8-го месяца беременности – по 0,5кг в неделю;
на 9-м месяце беременности на 0,5 кг в неделю уменьшится по сравнению с 8-м месяцем, чтобы общий приросте третьем триместре составил 4-5 кг.
Темп вероятной прибавки веса веса за время беременности в процентном соотношении:
0 – 12 недель 10 %
13 – 20 недель 25 %
21 – 28 недель 45 %
29 – 36 недель 20 %
37 – 40 недель 0
Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Куда распределяются прибавленные килограммы?
В первые месяцы беременности женщина должна накопить слой жировой ткани, чтобы подготовиться к выработке молока и грудному вскармливанию. Эти запасы жира сохраняются после родов и обычно постепенно исчезают, если женщина кормит грудью и занимается гимнастикой. Но прибавка веса во время беременности происходит не только за счет жира. Более половины этого «лишнего веса» приходится на плаценту, околоплодную жидкость и на самого ребенка.
плод – 3400 г
плацента – 650 г
околоплодная (амниотическая) жидкость – 800 мл
матка (увеличивается в размерах во время беременности) – 970 г
молочные железы (увеличиваются в размерах во время беременности) – 405 г
увеличение объема крови на 1450 мл
увеличение объема внеклеточной жидкости на 1480 г
жировые отложения – 2345 г_________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
ДочьВилки
Академик
На сайте с 05.03.12 Сообщения: 9187 В дневниках: 2675 Откуда: В доме на реке
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ТайфА
Аспирант Сибмамы
На сайте с 03.12.10 Сообщения: 3676 В дневниках: 20 Откуда: Взлетная
|
Добавлено: Вт Апр 10, 2012 0:11 |
|
|
Обе беременности по 25 кг набирала, и через мес после родов всернулась к своим 50 кг. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Евгения 1985
Первый класс вторая четверть
На сайте с 15.07.10 Сообщения: 830 Откуда: Северо-Чемской ж/м Карта № 015942
|
Добавлено: Вт Апр 10, 2012 10:36 |
|
|
xomix52
А отеков не было? В больничку не ложили из-за этого? Как врачи отнеслись?_________________ Цветы и фигуры из воздушных шаров!
Подробности в профиле!!!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ТайфА
Аспирант Сибмамы
На сайте с 03.12.10 Сообщения: 3676 В дневниках: 20 Откуда: Взлетная
|
Добавлено: Вт Апр 10, 2012 16:01 |
|
|
Евгения 1985
Г орала на меня постоянно, что я ей статистику порчу, но это было самое страшное, ни отеков, ни лишнего подвисшего жира по бока у меня не наблюдалось. Чесно сказать я их сама вообще не ощущала, да и живот был маленький. А вот весы все прибавляли и прибавляли...
А про больницу вообще речи не было, жалоб у меня не было, да и желание посетить больничку тоже отсутствовало. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Евгения 1985
Первый класс вторая четверть
На сайте с 15.07.10 Сообщения: 830 Откуда: Северо-Чемской ж/м Карта № 015942
|
Добавлено: Вт Апр 10, 2012 16:15 |
|
|
xomix52
Отказ писали или даже не заикались про это?_________________ Цветы и фигуры из воздушных шаров!
Подробности в профиле!!!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ТайфА
Аспирант Сибмамы
На сайте с 03.12.10 Сообщения: 3676 В дневниках: 20 Откуда: Взлетная
|
Добавлено: Ср Апр 11, 2012 15:27 |
|
|
Евгения 1985
Ни кто мне про это ни чего не говорил, и в роддоме ни слова. А в больнице вас разве кормить не будут, чтоб похудели, У всех один набор: валерьянка, магний,фолиевая, гинипрал, кстати от срока ни как не меняется, на ранних гинипрал дают для укрепления, а на поздних для расслабления шейки.
Это же как, тебе хорошо и малышу хорошо, а под статистику подгонять можно всех подряд, но ведь мы же все не одинаковые, а врачи, по моему, из нас всех хотят сделать куриц несушек, у котрых и вес одинаковый и дети строго по графику, а если не получается на мясо Что важнее статистика врача или собственное самочуствие, а они любят много пугать, так чтож теперь всему верить?
Улыбайтесь чаще и все будет хо-ро-шо!!
Пойду пироженку съем... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олюша
Первый класс вторая четверть
На сайте с 25.11.11 Сообщения: 594 В дневниках: 26 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ТайфА
Аспирант Сибмамы
На сайте с 03.12.10 Сообщения: 3676 В дневниках: 20 Откуда: Взлетная
|
Добавлено: Ср Апр 11, 2012 16:27 |
|
|
Олюша
У меня третья беременность, я уже к этому спокойно отношусь Все что меня волнует спрашиваю, а на остальное.... "Улыбаемся, улыбаемся и машем!" |
|
Вернуться к началу |
|
|
Евгения 1985
Первый класс вторая четверть
На сайте с 15.07.10 Сообщения: 830 Откуда: Северо-Чемской ж/м Карта № 015942
|
Добавлено: Ср Апр 11, 2012 17:51 |
|
|
xomix52
Сегодня была на приеме, опять сказали, что большая прибавка 80 суточная, я знаю, что многовато, но что я могу сделать??? Пригрозили госпитализацией, через неделю на контроль веса Всё бы ничего, но моча не очень хорошая, хотя отеков нет. Может и правда прибавка веса так сказывается. Немного не в тему, но у меня почему то 2 раза когда сдавала в пластмассовых баночках оба раза была моча плохая, а всё остальное время, когда сдавала в стеклянных-идеальная. Совпадение? Было у кого такое?_________________ Цветы и фигуры из воздушных шаров!
Подробности в профиле!!!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|