Сибмама - о семье, беременности и детях

[Omri]

Здравствуйте!
Моя подруга беременна, до беременности занималась танцем живота, получала огромное удовольствие от занятий, но сейчас ее в клуб не пускают, говорят можно навредить,
Милые девушки посоветуйте, можно ли ей продолжать занятия??
Она хочет заниматься, делает это дома, но дома - это не то, в зале же определенная обстановка, может у кого-нибудь был такой опыт.

[Вэйра]

Поговорите с Аленка:) (http://forum.sibmama.ru/profile.php?mode=viewprofile&u=1999) , она почти до последнего занималась танцами

_________________
интерьерные вещи ручной работы в наличии и под заказ

[Olivka]

лично я где-то слышала, что танец живота - это танец плодородия... и что даже полезно им заниматься беременным...

_________________
Любимому сыночку Егору 17 лет 10 месяцев 5 дней Сладенькой доченьке Настеньке 14 лет 18 дней

[О_l_g_a]

если нет серьезных противопоказаний, считаю, что полезно... там же все движения спокойные, без прыжков и т. д.
я спортивными занималась - и ничего... а танцем живота подавно можно, где-то читала, что даже полезно!!!
но... опять же без фанатизма!

[Аленка:)]

Даже нужно:)
Я всю беременность плясала. Пошла впервые уже с пузом. Договорились с преподавателем, что буду аккуратно и он будет за мной присматривать. Почти не делала тряски, а все остальные движения: крутить попой, грудью и другими частями тела только полезно:)
Потом помогала преподавателю писать книгу и нашла много рассказов, что это хорошо.
Но, конечно, нужно смотреть на самочувствие, нравится ли это ребенышу и, если от этого получаешь удовольствие- то все будет на пользу!
Я занималась с фанатизмом, почти каждый день, на 8 месяце выступала и была в щенячьем восторге!

_________________
Экологический конструктор РастимМир в наших группах в соц сетях и на сайте. Заходите!)

Солнечному мальчику уже шесть с половиной!)

[Tesna]

Я занималась танцами живота до беременности, мне очень нравилось. Потом пришлось бросить из-за работы , а потом забеременнела (да и с работой обломалось). Во время беременности очень хотела заново начать ходить, много слышала о том, что это полезно, но нужно в спец. группу для беременных. Таковой я не нашла , а в обычную побоялась, т.к. врачи ставили угорзу и тонус.
Сейчас если слышу восточную музыку прям так и хочеца начать танцевать . Надеюсь, что когда малышу будет хотя бы полгодика, заново начну ходить.

_________________

[Аленка:)]

А гошка сейчас, когда слышит восточную музыку- так пляшет:)

http://foto.sibmama.ru/displayimage.php?pos=-31310

это, скорее всего фотка с выступления:) самый счастливый день в нашей жизни с мальчиком!

Но, все таки, нужно аккуратно. У меня тонус в танцклассе всегда проходил. Но это может быть по-разному. И стараться заниматься там, где не душно

_________________
Экологический конструктор РастимМир в наших группах в соц сетях и на сайте. Заходите!)

Солнечному мальчику уже шесть с половиной!)

[Omri]

Ой девочки спасибо большое, я ее успокою..
Тонуса у нее нет, да она еще к тому же и гимнастикой с детства занималась, вообще спортивная такая
Я задавала этот вопрос на форуме по востоным танцам, там сами преподаватели давали очень интересные ответы, может тоже кому пригодится http://nofvt.fastbb.ru/?1-7-0-00000005-000-0-0-1153282124
С Вашей помощью картина проясняется
Вопрос к Аленке, а в каком клубе Вы занимались??

[Карамельная]

Я ходила заниматься йогой пару лет назад, а инструктор была беременной и вела не то, что танцы, да еще и сайклы. Правда пока живот позволял, а танцы до декрета. Родила здоровую дочурку.

Еще я разговоривала со специалистами, они не рекомендуют начинать разного рода нагрузки во время б., если до этого спортом не занимались в принципе.

_________________
Недвижимость в Геленджике. Помощь в подборе объектов. Сопровождение сделок.

Жизнь одна, и прожить ее нужно на море!

[Omri]

Да инстукторы - то беременные - это не редкость, а вот сами-то они на занятия не пускают, говорят ответственность несут, в любое время мали ли что случится, а вину переложат на фитнес-клуб, а в частности на инструктора.
Наверное стоит поискать беременного инструктора по танцу живота, и вместе с ним заниматься....

[mireka]

Еще в планировании беременности есть девушка Кими Диана, она я так поняла инструктор как раз по этим танцам, мона у нее поинтересоваться.

_________________

[Аленка:)]

Я занималась в МС2 у Сергей Ермакова. У него очень большой опыт преподавательской работы, но пришлось его поуговаривать:) так как опыта работы с пузатиками не было.

Нужно смотреть на стили: чтобы не было прыжков, часто у нас преподают фитнес-восток. Это может быть слишком. И на инструктора. Попадаются неопытные люди. Я б к таким поопасалась пойти.

Но так как девушка она спортивная, значит тело свое знает. И сможет прислушиваться к ощущениям.

Всего хорошо ей:)
И заботливой подруге тоже!

_________________
Экологический конструктор РастимМир в наших группах в соц сетях и на сайте. Заходите!)

Солнечному мальчику уже шесть с половиной!)

[Omri]

Неет, про фитнес восток даже речи не идет, а слово инструктор - это я так, по привычке, а в МС2 очень далековато из Центра ездитьЯ, да еще и с пузиком. Ну что ж, Будем искать

[Xlinkas]

занималась стрип-дэнсом до беременности, потом врачи сказали подождать до 12 недель, а потом можно продолжить. причем терапевт так даже рекомендовала занятия, сказала что мышцы не должны без дела до родов оставаться. Хочу немного еще походитьна стрип, а потом тоже перейти на востоячные танцы. А то стриптиз с пузом, это как-то некомильфо, мне кажется.

_________________
Отдых в Ялте. Частный мини-отель "Август"
Красивые новогодние фотосессии!

[Omri]

Вот это Дааааааааааааааа!
Ничего себе......
Вот такие русские женщины