Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 5017 В дневниках: 307 Откуда: Новосибирск, ул.Крылова
Добавлено: Чт Окт 12, 2017 16:14
Мама Кисок
Это не утопия, а логика, если начинаешь есть соленую пищу, то вода начинает задерживаться в организме, то и вес увеличиться, у меня +2кг - это норма, а если отсидеть на диете месяц и на следующий день начать обжорство, зачем столько жертв, у меня цель перейти на меньшие порции и не кушать вечером, тогда не только можно удержать вес, но и немного худеть, т.к. в ближайшие дни у нас предстоит три дня застолий, то конечно вес увеличиться, но на следующей неделе я начну питаться максимально правильно.
Keitlin83
Жаль, но здоровье прежде всего!
_________________ Требуется оператор пункта выдачи Озон ВБ, з/п 1700-2000руб, сменный график, МЖК, Ватутина 93, Селезнева
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 5017 В дневниках: 307 Откуда: Новосибирск, ул.Крылова
Добавлено: Чт Окт 12, 2017 17:35
Катерина ВВ
До нового года меня 5кг вполне устроит, мы празднуем мой ДР 23 декабря, правда одно расстройство, в том коттеджи, в котором запланировали уже занято, придется там же где и мужа юбилей праздновали, а там бассейн, хочется пощеголять в купальнике, а для этого нужно немного живот еще подтянуть
По поводу напиваться. конечно нет, хотя были мысли сегодня на все плюнуть, тем более в холодильнике лежит форель х/к огромный кусок, сначала подумала, попью безалкогольного пива, а потом остыла и решила досидеть сегодня день на диете, а то так и начинаются срывы.
_________________ Требуется оператор пункта выдачи Озон ВБ, з/п 1700-2000руб, сменный график, МЖК, Ватутина 93, Селезнева
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС
На сайте с 25.02.08 Сообщения: 2142 В дневниках: 13 Откуда: Бердск аська608443208 карта№0006147
Добавлено: Пт Окт 13, 2017 13:57
Катерина ВВ
Нет ни одна, я тоже здесь. А у меня на обед рыбка была. Вкуснятина ))). На ужин два яйца. Вот следующая неделя для меня сложная. Мне трудно на одних фруктах. Проще на овощах.
Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Сегодня вес встал. Но у меня с дня на день кд. В эти дни всегда вес встаёт, а то и плюс. Но потом зато уходит хорошо. Но даже с этим учётом за 2 недели уже минус 4 кг хороший результат.
Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
А я хочу к нг 75 кг. Уже второй год стремлюсь, но не поддается мне эта цифра. Дошла год назад до 77 кг. И все. Потом стала много поблажек себе давать. Сложная жизненная ситуация была, не до худения. Летом плюс был. Но сейчас вроде есть и время ещё и остались 4 кг лишнего веса. Шанс увидеть заветные цифры очень даже реально.
На сайте с 21.07.13 Сообщения: 3426 В дневниках: 36 Откуда: Новосибирск, Заельцовский р-н Карта № 019210
Добавлено: Сб Окт 14, 2017 7:41
mas
Здорово
А сейчас какой вес? 79 кг.?
А мне, что на овощах, что на фруктах одинаково сложно. Стресс у организма, вечером долго не могу заснуть. Но мне сегодня еще продержаться надо, а завтра уже рыбка в меню будет.
На сайте с 30.01.10 Сообщения: 5017 В дневниках: 307 Откуда: Новосибирск, ул.Крылова
Добавлено: Сб Окт 14, 2017 10:32
mas
Какой хороший результат, а можно поподробнее, как худели, что делаете, что бы вес удерживать? И еще, я по весне столкнулась с тем, что при похудении на 15кг начинает кожа обвисать, и нужно время, что бы кожа подтянулась, вот прошло пол года и уже стало намного лучше.
_________________ Требуется оператор пункта выдачи Озон ВБ, з/п 1700-2000руб, сменный график, МЖК, Ватутина 93, Селезнева
Жилье в Крыму в частном секторе, в 1,5км от моря.
Подробности через ЛС
На сайте с 25.02.08 Сообщения: 2142 В дневниках: 13 Откуда: Бердск аська608443208 карта№0006147
Добавлено: Сб Окт 14, 2017 11:55
Я_Наталька
Я считаю, что на меня не стоит ровняться. Я добилась таких результатов только в жёстком отказе от многих продуктов. Нет времени и денежных средств для занятий и правильного питания. Поэтому кожа, да отвисшая. Особенно в области живота. В другой теме девочки худеют правильно. Именно придерживаясь ПП и физ.нагрузки не в ущебр здоровью.
Но я хотела похудеть и добилась этого, хоть и не очень правильно. Чтобы держать вес, все равно ограничения для себя ввела. Но все больше и больше делала поблажек и вот вес пополз вверх.
На сайте с 25.02.08 Сообщения: 2142 В дневниках: 13 Откуда: Бердск аська608443208 карта№0006147
Добавлено: Пн Окт 16, 2017 16:57
А у меня началась 3 неделя. Отвеса нет. Начались кд. Но сдаваться все равно не собираюсь. Результат точно будет. Без этого никак. Ведь в моём меню исчезли самые вредные продукты: майонез, булочки, чай с сахаром. И конечно же ужин после 18-00 часов
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах