Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
sima54
Подготовишка
На сайте с 17.09.13 Сообщения: 260 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Апр 06, 2020 13:29 Заголовок сообщения: Не могу поправиться |
|
|
Добрый день. Девочки, подскажите..... У меня такой вопрос....Как поправиться хотя бы на кг 5?
Раньше была в норме...даже через чур, в студенческие годы весила 76 кг.Постоянно сидела на диетах, пыталась ходить в спорт зал...ни чего не помогало. Потом вышла замуж и плюнула на все эти диеты.....замуж же вышла После того, как вышла замуж...стала медленно худеть, вроде ни чего не изменилось...так же ела...стрессов не было...муж не гонял
В итоге за 10 лет замужней жизни я похудела на 17 кг. Сейчас уже как 15 лет я нахожусь в одном весе 59 кг. Ем все подряд...и толку нет. Хочу опять приобрести небольшую округлость и ни как не получается. Раньше стоило только съесть тортик или булочку, щеки росли как на дрожжах.
Ребенка родила, даже не поправилась.
Кто, что может посоветовать? |
|
Вернуться к началу |
|
|
klubnika22
Профессор
На сайте с 11.02.08 Сообщения: 5681 В дневниках: 2 Откуда: Снегири
|
|
Вернуться к началу |
|
|
sima54
Подготовишка
На сайте с 17.09.13 Сообщения: 260 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Сб Апр 11, 2020 15:02 |
|
|
klubnika22
Да. я считаю это проблемой. Это такая же проблема, как и у тех, кто хочет похудеть.
Во первых- я стала постоянно мерзнуть.
Внешность, координально изменилась, лицо похудело , мне это не нравится. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иранта
Студент
На сайте с 30.06.12 Сообщения: 2100 Откуда: п. Краснообск
|
Добавлено: Пн Апр 13, 2020 15:50 |
|
|
sima54 Добрый день! Мне врач советовал делать высококалорийный коктейль молочный: молоко+мороженое+банан мне в свое время помог) А еще это очень вкусно! |
|
Вернуться к началу |
|
|
sima54
Подготовишка
На сайте с 17.09.13 Сообщения: 260 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Апр 13, 2020 15:57 |
|
|
Иранта
Добрый день. Я так понимаю его пить, как можно чаще? И наверное желательно на ночь
Спасибо за совет. Надо попробовать |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иранта
Студент
На сайте с 30.06.12 Сообщения: 2100 Откуда: п. Краснообск
|
Добавлено: Ср Апр 15, 2020 21:27 |
|
|
sima54 писал(а): | Иранта
Добрый день. Я так понимаю его пить, как можно чаще? И наверное желательно на ночь
Спасибо за совет. Надо попробовать |
Да в любое время! Удачи! |
|
Вернуться к началу |
|
|
tintkate
Ясельки
На сайте с 26.04.18 Сообщения: 39 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
sima54
Подготовишка
На сайте с 17.09.13 Сообщения: 260 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Апр 17, 2020 14:15 |
|
|
tintkate
Добрый день. Да нет я бы не сказала, что активный образ жизни, днем работаю, двигаюсь мало...но вот стала ходить в бассейн с ребенком....но тоже пару раз в неделю. Раньше действительно, ела и ела постоянно, а сейчас ем, только когда очень хочется, т.е. завтрак легкий, обед тоже получается легкий и ужин такой же.
Цитата: | Нужно питаться сбалансировано через каждые 2-3 часа |
да, возможно, но так не получается |
|
Вернуться к началу |
|
|
legenda:-)*
Подготовишка
На сайте с 14.05.09 Сообщения: 408
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Alida
Мега-ОРГанайзер-2021
На сайте с 22.04.06 Сообщения: 79159 В дневниках: 10549 Откуда: г.Новосибирск
|
Добавлено: Вт Май 26, 2020 7:46 |
|
|
согласна, что это проблема, только большинство считает это чуть ли не хвастовством
и даже шутить по поводу худобы считается чуть ли не комплиментом, попробуй про вес толстяку сказать-сразу врагом станешь.
я тоже в ваших тощих рядах)) в принципе мне комфортно быть в 55 кг (173рост), раньше вообще больше 50кг не была, с возрастом 5 кг набрала
а вообще ищите плюсы в худобе (их много) если на здоровье не жалуетесь и смиритесь), опять же гардероб не нужно будет менять |
|
Вернуться к началу |
|
|
sima54
Подготовишка
На сайте с 17.09.13 Сообщения: 260 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Май 26, 2020 11:46 |
|
|
legenda:-)* писал(а): | sima54
а вы проверяли гормоны щитовидной железы? у меня похожая проблема была с весом и я помню что тоже постоянно мерзла, даже когда была комфортная температура. В итоге оказалось что проблемы в эндокринной системе |
Добрый день. Давным давно проверяла. Все было нормально. Наверное пора опять проверить. Спасибо, что подсказали!
Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Alida писал(а): | согласна, что это проблема, только большинство считает это чуть ли не хвастовством
и даже шутить по поводу худобы считается чуть ли не комплиментом, попробуй про вес толстяку сказать-сразу врагом станешь.
я тоже в ваших тощих рядах)) в принципе мне комфортно быть в 55 кг (173рост), раньше вообще больше 50кг не была, с возрастом 5 кг набрала
а вообще ищите плюсы в худобе (их много) если на здоровье не жалуетесь и смиритесь), опять же гардероб не нужно будет менять |
Да, про одежду ...это точно, уже несколько лет во все всегда влезаю раньше, тяжело было с этим, полнела как на дрожжах....постоянно нужно было новое, большое покупать. В этом смысле конечно хорошо.
Но меня беспокоит, что я теперь и не полнею и мерзну...и ем мало, просто не хочу есть. Стараюсь конечно если есть...то пищу пожирнее. Но толку нет.
Надо все таки щитовидку проверить. |
|
Вернуться к началу |
|
|
FaRa
Подготовишка
На сайте с 24.04.07 Сообщения: 471 В дневниках: 1 Откуда: Академгородок,Щ.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
sima54
Подготовишка
На сайте с 17.09.13 Сообщения: 260 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Июн 05, 2020 11:37 |
|
|
FaRa
Добрый день! Я ходила до карантина в бассейн с ребенком, три-два раза в неделю....занималась на тренажерах, потом мы сытно ели Но по моему, особо не помогает Хотя всего три месяца отходили. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Луллабай
Ясельки
На сайте с 11.06.20 Сообщения: 24 Откуда: Королев
|
Добавлено: Чт Июн 11, 2020 17:48 |
|
|
Тоже похожая "проблема". Не могу поправиться после беременности. Был сильный токсикоз и вместо того, что бы набрать, я похудела. Один живот торчал. Родила,потом ГВ, и вот уже сыну 2, а я все никак не поправлюсь. Кто то завидует, говорит про плюсы и я согласная, но тут банально недовольство внешностью. И лицо худое и округлости пропали. Мне бы хотя бы кг 5 набрать в идеале. Ем хорошо. Объедаться не хочу, желудок растягивать. Советовали есть бананы, виноград, с хлебом, с молоком. |
|
Вернуться к началу |
|
|
sima54
Подготовишка
На сайте с 17.09.13 Сообщения: 260 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Июн 11, 2020 17:58 |
|
|
Луллабай
У вас прям всё точно так же, как у меня Я тоже ем всё и быстро наедаюсь....... но получается, что ем немного. Муж ругает, ешь через силу говорит, а как это, если я не хочу Это же сколько нам надо есть бананов то? толку ни будет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|