Сибмама - о семье, беременности и детях

WellDee

а я давным-давно разочаровалась в поливитаминах! Перепробовала десятка полтора - но моя печенка каждый раз напоминала, что решает тут она! Месяц-два - и тяжесть в правом боку говорила "Стоп!". От Элевита до Алфавита и Нейромультивита!! Плюнула на все это! А с переездом вообще перешла на ягоды и фрукты, благо их тут немеряно... А в отношении волос - 7 лет после родов волосы с расчески просто вычесывала! Последний год ем ягоды годжи, по 5-6 штучек в день, в качестве витаминно-минерального натурпродукта. И знаете - стала причесываться массажной расческой! А раньше массажка карала меня двумя горстями кудрей!!!! Так что какие уж ягодки не были бы невзрачными, а все же живые витамины - это не таблеточка!!! Тем более грех не испить водицы, сидя у ручья - тут точно вместо годжи клюкву не подсунут, как это было в родном Новосибе пару лет назад!

-Юлия-

WellDee, что-то не верится в такое чудодействие :haha:

_________________

castorka

Годжи?) уже давно не модно. все продвинутые девочки елят чиа и мака :haha:

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.

Mo123

Классный комплекс при выпадении волос, мне назначил врач в Испании. Называется Vigorix. 90 капсул в коробке, курс на 3 месяца. Волосы выпадать перестали, а то страшно было расчесываться. Ни каких побочных эффектов не было.

_________________
ИСПАНИЯ! ИТАЛИЯ! АБАРКАСЫ-9,08 евро!!!JAVER по 10 евро!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Stolitsa Sibiri

-Юлия-

Я никогда не пила витамины, считала, что хватает их из обычного питания. Иногда употребляла пыльцу. В общем, я за натур-продукт. А недавно проходила лечение, там в комплексе были назначены разные витаминно-минеральные комплексы. И после этого просто жуть- ногти стали слоиться, волосы лезут со страшной силой... при последней покраске мне сказали. что нужно попить курс витаминов (так много вылезло волос), а я их только закончила пить :-(

Мне кажется я скоро облысею, и ногти теперь только короткие. Что теперь делать и как избавиться?

_________________

katrina0985

Девочки, я скажу вам по своему личному опыту, что если витамины в организме НЕ усваиваются, то не важно какие витамины пить, они все равно не помогут((( Нужно сначало сделать так, чтобы они усваивались, но это уже к специалистам. Поделюсь опытом, кому интересно пишите в ЛС. :give_heart:

_________________
ФИТНЕС-ЛФК Дети от 1,5 до 13 лет

Олiчка

Пропила чуть больше месяца ПЕНТОВИТ (витамины группы В). Очень хорошо для волос, ногтей. Нервишки укрепляет... :-)

_________________

ОлечкаЯ

Для меня витамины красоты это препараты, содержащие цинк. Пью перед началом цикла, так как без них на лбу просто ужас и ничего не заживает :-(

, а цинк вроде обладает противовоспалительным действием (или как там оно называется) и отлично помогает избежать ежемесячной "рассады" на лбу :pyatak:

А про волосы, недавно где-то видела, что если выпадают волосы, то нужно проверять гормоны...

_________________
МНОГО РАЗНОГО ПРИСТРОЯ В ДНЕВНИКЕ! ЖМИ КНОПКУ WEBLOG ниже

Котенок в кедах

Про гормоны тоже слышала, мой парихмахер говорит надо пройти гинеколога и эндокринолога
ОлечкаЯ а вы какие витамины с цинком пьете?

_________________

ОлечкаЯ

Котенок в кедах
Я обычно беру цинктит (шипучие таблетки). Очень важно, что на цинк легко образуется аллергия, нельзя им злоупотреблять :aga-aga:

Мне хватает 1 таблетки в месяц, сразу как почувствую, что в коже на лбу появляются шишечки или где-нибудь царапина никак не заживает, в крайнем случае 2 таблетки в месяц (не чаще раза в день, хотя в инструкции 3 раза в день вроде можно)

_________________
МНОГО РАЗНОГО ПРИСТРОЯ В ДНЕВНИКЕ! ЖМИ КНОПКУ WEBLOG ниже

Stolitsa Sibiri

ОлечкаЯ

violeta23
если вам принятие коллагена помогает, вы эффект чувствуете, то могу посоветовать кушать желе (готовить очень легко), стоит копейки и по составу, как известно, желатин - чистейший коллаген

_________________
МНОГО РАЗНОГО ПРИСТРОЯ В ДНЕВНИКЕ! ЖМИ КНОПКУ WEBLOG ниже

Lin4ik

Про коллаген
Коллаген бывает разных типов.
Я встречала в форме бадов коллаген 1, 2 и 3 типа. Причем как правило 2 типа идет отдельно.
если покупаете бад с коллагеном, то имейте ввиду, что либо в составе должен быть витамин С, либо в этот период отдельно витамин С пропить, т.к без достаточного уровня витамина С образование коллагена нарушается!

_________________

Stolitsa Sibiri

Baletki а фотки упаковки нет случаем? Чтобы знать что искать aga_aga

_________________
ПМЖ в Сербии.