|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
AsaiaN
Студент
На сайте с 05.10.09 Сообщения: 1324 В дневниках: 327 Откуда: Новосибирск ~ Академгородок
|
Добавлено: Чт Май 16, 2013 14:45 Заголовок сообщения: Летняя физ. подготовка к зимним увлечениям. |
|
|
Добрый день.
Предложение возникло из пожеланий детей проходящих у меня обучение горным лыжам, и их родителей.
( Тема в форуме "Зимние увлечения для всей семьи. Горные лыжи, сноуборд."
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=392347&postdays=0&postorder=asc&start=240 )
На период короткого сибирского лета набираются группы ОбщеФизической подготовки для детей 4-7 лет.
В программе то, что нравится и пригодится людям увлеченным зимними видами спорта.
Место проведения: Обское море пляж Звезда база Наука.
Количество человек в группе: от 3 до 8.
Длительность 3,5 часа.
В программе: - Прогулка по пересеченной местности
- Гимнастика (растяжка, элементы йоги)
- Обучение хождению по стропе (слэклайн)
- Игры на координацию, реакцию, ловкость на песке (с мячем, скакалкой, летающей тарелкой)
- Весёлые эстафеты, групповые игры
- Экскурсии по яхт-клубу, в клуб альпинистов
- Ролевые игры (поиск сокровищ)
- Знакомство с виндсерфом, кайтом, запуски воздушных змеев
Время проведения воскресенье с 10 ч пляж Звезда.
Читайте:
http://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=12458&category=%CE%E1%F1%EA%EE%E5+%EC%EE%F0%E5
Мой телефон
Последний раз редактировалось: AsaiaN (Пт Июн 15, 2018 11:54), всего редактировалось 25 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
star_cih
Студент
На сайте с 14.02.09 Сообщения: 2033 В дневниках: 53 Откуда: Академгородок, Щ
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nadyyy
Аспирант Сибмамы
На сайте с 20.01.10 Сообщения: 4031 Откуда: Новосибирск Кировский р-он
|
Добавлено: Пт Май 24, 2013 11:26 |
|
|
AsaiaN
интересуют те же вопросы что и star_cih, и еще в каком месте и где будут проводиться занятия? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Женюська1986
Студент
На сайте с 12.05.10 Сообщения: 1704 В дневниках: 12
|
Добавлено: Пт Май 24, 2013 15:55 |
|
|
AsaiaN
Жду ответа на выше заданные вопросы |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сплюха
Ясельки
На сайте с 01.03.13 Сообщения: 75 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
lena_v
Аспирант Сибмамы
На сайте с 01.11.07 Сообщения: 4210 В дневниках: 161
|
Добавлено: Пн Май 27, 2013 10:51 |
|
|
а какой возраст детей принимается?
Добавлено спустя 20 часов 10 минут 38 секунд:
нашла возраст )) |
|
Вернуться к началу |
|
|
AsaiaN
Студент
На сайте с 05.10.09 Сообщения: 1324 В дневниках: 327 Откуда: Новосибирск ~ Академгородок
|
Добавлено: Вт Май 28, 2013 0:20 |
|
|
star_cih
Здравствуйте!
Время занятий с учетом отдыха. Построено следующим образом:
прогулка, пробежка - отдых
упражнения на растяжку, разминка - отдых
игры (с мячиками и др.) - отдых
ходьба по стропе - отдых
Дети не на спортивных сборах, поэтому нагрузка дозированная.
Цена за одно занятие.
Сплюха
Спасибо, Жду вас!
В ближайшие выходные вероятнее всего занятий не будет. Если только погода изменится, и станет тепло и сухо. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сплюха
Ясельки
На сайте с 01.03.13 Сообщения: 75 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
AsaiaN
Студент
На сайте с 05.10.09 Сообщения: 1324 В дневниках: 327 Откуда: Новосибирск ~ Академгородок
|
Добавлено: Вт Май 28, 2013 23:41 |
|
|
Сплюха
Согласна.
Кто ещё готов в субботу 1 июня принять участие в занятии? Перенесем его на 11 часов. |
|
Вернуться к началу |
|
|
AsaiaN
Студент
На сайте с 05.10.09 Сообщения: 1324 В дневниках: 327 Откуда: Новосибирск ~ Академгородок
|
Добавлено: Сб Июн 01, 2013 20:55 |
|
|
Открытие переносится на следующие выходные. |
|
Вернуться к началу |
|
|
AsaiaN
Студент
На сайте с 05.10.09 Сообщения: 1324 В дневниках: 327 Откуда: Новосибирск ~ Академгородок
|
Добавлено: Ср Июн 05, 2013 14:21 |
|
|
Итак, открытие состоится 8 июня в 11 часов.
Как добраться: пляж Звезда, если смотреть на море надо идти по песку направо, до контейнеров. Я вас увижу. Ещё один ориентир кафе "Песочница".
Детей одеть в спортивную одежду (удобные кеды, кроссовки, штаны, майка).
Возьмите коврик (покрывало) из плотной ткани, не узкий.
Напиток для детей, так как занятие будет не меньше 3 часов, а погоду обещают хорошую.
Начинаем занятие в 11 часов, приезжайте к 10-50.
Для детей подготовлены увлекательные занятия с мячем, скакалками, прогулкой, разминкой, будем учиться ходить по стропе (взрослые тоже могут попробовать). И даже будет домашнее задание.
До встречи! |
|
Вернуться к началу |
|
|
LEONTINA
Аспирант Сибмамы
На сайте с 16.04.08 Сообщения: 3189 В дневниках: 33 Откуда: Краснообск - Центр
|
Добавлено: Ср Июн 05, 2013 16:06 |
|
|
AsaiaN мы будем! Можно Ваш телефон в ЛС |
|
Вернуться к началу |
|
|
AsaiaN
Студент
На сайте с 05.10.09 Сообщения: 1324 В дневниках: 327 Откуда: Новосибирск ~ Академгородок
|
Добавлено: Вс Июн 09, 2013 19:14 |
|
|
Фотографии с занятия 8 июня:
Прогулка-пробежка
На пляже Звезда
Метание шишек в цель
Введение в йогу, растяжка
Занятия со скакалкой
Обучение ходьбе по стропе
Игры с мячем
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Сплюха
Ясельки
На сайте с 01.03.13 Сообщения: 75 В дневниках: 2 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Июн 10, 2013 23:02 |
|
|
В целом нам понравилось:
- место выбрано удачное - довольно уединенное, есть и тенек и песочек, родителям есть где побатониться, туалет и кафешка рядом, есть где переодеться.
- программа разнообразная, дети увлекаются.
а вот йогу можно и подольше проводить. и еще как-то немного хаотично построено занятие по йоге, после минимальной разминки делается несколько попыток выполнить с детьми сложные ассаны, которые большинству все равно не под силу, считаю что стоит пересмотреть набор упражнений для детей, так чтобы они все были в состоянии с ними справиться, иначе происходит потеря интереса. Что еще мне нравится в йоге - это когда упражнения плавно перетекают из одной позы в другую, есть связки, динамика, ритм. Еще неплохо порелаксировать в конце 5 минут, это даст необходимый отдых._________________ |
|
Вернуться к началу |
|
|
LEONTINA
Аспирант Сибмамы
На сайте с 16.04.08 Сообщения: 3189 В дневниках: 33 Откуда: Краснообск - Центр
|
Добавлено: Вт Июн 11, 2013 12:07 |
|
|
AsaiaN Спасибо за занятие, ребенок в восторге, с нетерпением ждем следующего, теперь в позе лотоса сидим каждый день
Если можно скиньте пожалуйста фото на |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|