Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Добавлено: Вт Апр 02, 2013 16:42 Заголовок сообщения: Как вы переносите долгий перелёт?
Девочки, как перенести долгий перелёт? В мае летим на свадьбу к подружке в Америку, 9 часов в небе, я в шоке В самолёте меня, слава Богу, не укачивает, но есть другая проблема - варкиоз. В полёте у меня очень сильно отекают и болят вены, сил просто нет. Может кто знает как с этим бороться? ещё я заметила такую странность, чем дольше лечу, тем это сильней выражается, а например, когда в полёте два часа провожу, то всё вообще ок, странно...
На сайте с 16.10.07 Сообщения: 3809 В дневниках: 9 Откуда: Академ
Добавлено: Вт Апр 02, 2013 17:09
Риторика, мы нынче летали 12 часов в одну сторону, нормально перенесли. Но моральная готовность нужна готовы были, что будет тяжело. Имеет смысл периодически устраивать прогулки по салону, ножки разминать. Еще рекомендуют делать гимнастику сидя в кресле - стопами повертеть, ноги поднимать, сгибать-разгибать, насколько возможно. Возможно стоит принять какие-то лекарственные средства, но это уже лучше с врачом обсудить.
Не забудьте взять надувные подушки, на случай, если их не выдадут на борту.
На сайте с 29.01.03 Сообщения: 14544 В дневниках: 33268 Откуда: тамошние мы (с)
Добавлено: Вт Апр 02, 2013 17:17
компрессионные чулки на ноги
во время полета разуйтесь, ноги в носочки
старайтесь менять положение, при возможности (если будете сидеть у прохода) вставайте, переминайтесь с ноги на ногу
На сайте с 09.07.02 Сообщения: 13548 В дневниках: 6624 Откуда: Город - Ипподромский ж/м, дача - Новый поселок Карта № 281172
Добавлено: Вт Апр 02, 2013 17:51
У нас летом тоже был долгий перелет до Барселоны -почти 9 часов.
Так как ноги полные, и вены больные что я делала:
- перед перелетом помазала Венорутаном
- компресионные колготки одела,
- обязательно в самолете разуваюсь
- вставала старалась каждый час, топталась в проходе
- пила жидкость во время полета, чтобы не было обезвоживания, стюардессу можно попросить принести попить водичку
- вытягивала ноги под впереди стоящее кресло
Приятельница , у которой варикоз, перед перелетом 13часовым пила курс лекарства, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом.
На сайте с 25.04.08 Сообщения: 3451 В дневниках: 5
Добавлено: Вт Апр 02, 2013 19:21
Риторика ни чего странного нет в том что чем дольше перелет, тем сильней отекают ноги, вы сидите в одном положении соответственно кровь не циркулирует.
Советы вам уже дали:
копрессионные, противоварикозные, профилактические гольфы или чулки
чаще менять положение, если можно будет стоять, то стойте, ходите, да хоть приседайте
больше жидкости
_________________ Фирменный офис Пегас-Туристик сделает Ваш отдых незабываемым т. 291-31-16
На сайте с 19.03.07 Сообщения: 1406 Откуда: Самолет Питер-Энск:-)
Добавлено: Вт Апр 02, 2013 20:05
Может показаться дикостью, но в реальности работает. Особенно, если ночной перелет. Если будут три свободных кресла(бывает же такое!), то попросите, чтобы Вас хотя бы на полчаса туда пустили посидеть, точнее, полежать. Прямо не стесняйтесь, ложитесь поперек кресел и ноги выше уровня тела. Кровь отливает от ступней, будет полегче.
_________________ Дочь Варвара (02.07.07.)
Истина - в пути.
И пройденный путь у меня никто не отнимет.
На сайте с 06.07.08 Сообщения: 3240 В дневниках: 829 Откуда: Новосибирск, центр
Добавлено: Ср Апр 03, 2013 9:21 Заголовок сообщения: Re: Как вы переносите долгий передёт?
Риторика писал(а):
В полёте у меня очень сильно отекают и болят вены, сил просто нет. Может кто знает как с этим бороться? ещё я заметила такую странность, чем дольше лечу, тем это сильней выражается, а например, когда в полёте два часа провожу, то всё вообще ок, странно...
та же беда, причем если с утра лечу, то еще терпимо, а если вечером, то вообще труба. Позавчера так летела - думала сдохну, а после посадки еле-еле ботинки натянула, кажется, мой родной 36-й размер распух до слонячьего 39-го. в нормальное состояние пришла только через сутки
На сайте с 30.01.12 Сообщения: 2976 В дневниках: 130 Откуда: Нск
Добавлено: Чт Апр 04, 2013 16:48
Риторика
Летала в Японию через Москву(потому что дешевле было ) В течении дня Новосиб-Москва -4 часа, Пересадка до Токио- 10часов и еще оттуда 1.5 часа лета до места назначения. Итого около 15,5 часов в воздухе. Перелет перенесла замечательно. Тот что 10ти часовой незаметно для себя проспала. Может вам на вечернее время билеты взять или уснуть в полете Маску для сна и бируши на всякий случай захватить.
Компрессионные колготки, чулки очень хороший вариант. У меня знакомая теперь только их носит, говорит остро ощущает разницу и обычные уже носить не может.
Бизнес класс конечно здорово, если финансы позволяют В аэрофлоте кресло можно под каждый изгиб тела настроить. и положить его в практически горизонтальное положение.
Насчет больше жидкости, разве ноги от нее не отекут еще больше?
На сайте с 14.04.09 Сообщения: 4997 В дневниках: 1 Откуда: Altay>Moscow>a ll world
Добавлено: Вт Апр 09, 2013 21:03
я по возможности разбиваю на более короткие участки - до 5 часов.
до с перелетом через океан это не прокатит )))))) поэтому до сих пор не была в Омереге
На сайте с 06.07.08 Сообщения: 3240 В дневниках: 829 Откуда: Новосибирск, центр
Добавлено: Вт Апр 09, 2013 23:39
Риторика писал(а):
Цитата:
мой родной 36-й размер распух до слонячьего 39-го
Представляю, что будет с моим "слонячим 39-м"
Скрытый текст:
ни в коем случае не хотела кого-то обидеть: 39-й - это вполне себе нормальный размер, если живешь с ним всегда но когда вся обувь заточена под 36-й, а ты выползаешь из самолета с такими плюшками вместо ног, то иначе как слоненком себя не назовешь. у меня в этот раз ситуация усугубилась не только перелетом после дня на ногах, но и тем, что этот день был проведен в демисезонных ботинках при температуре +26*С - возвращались из холодной Праги в холодный Нск через жаркий Стамбул.
С лекарствами все непросто - тот же Детралекс, венотонизирующий препарат, для получения выраженного лечебного эффекта нужно пить месяцами, а поездка - она здесь и сейчас. так что, наверно, компрессионные чулки - более логичный, простой и доступный вариант, тем более, что их в любой большой аптеке купить можно.
На сайте с 03.10.10 Сообщения: 785 Откуда: Красноярск
Добавлено: Чт Апр 11, 2013 15:31
На днях летели с Пхукета в Москву 10 часов, так еще и задержка нашего рейса в 4 часа была,это был наш самый долгий беспересадочный перелет с ребенком. Устали очень,но не смертельно.
Скрытый текст:
Пили эспумизан чтоб животики не болели от долгого сидения
_________________ Прямой перелёт Новосибирск-Пекин-Новосибирск (обращаемся в личку и серьезно экономим, так же летаем в Урумчи, Дубай, Баку, Прагу - скидки до 50%)
На сайте с 20.08.05 Сообщения: 6889 В дневниках: 2545 Откуда: Омск (ул. Кемеровская/Волховст роя)
Добавлено: Пт Апр 26, 2013 9:09
Можно не таблетки,а фраксипарин подкожно вколоть перед полётом. Там спец. разовые шприцы с нужной дозой (зависит от веса - до 75 кг 0,3 мл и после 75 кг -0,6 кг). Но это в основном делают те, у кого доказанный риск тромбоза (тромбоз или ТЭЛА в анамнезе, варикоз, тромобфилия и т.п.).
На сайте с 20.04.10 Сообщения: 8027 В дневниках: 26 Откуда: Центр
Добавлено: Вт Июл 22, 2014 21:23
не знаю в какую тему написать спросить, посмотрела по каталогу...
Какая стыковка в Шереметьево считается необходимой между рейсами, чтобы везде успеть. например Новосиб (или Барнаул) - Москва (Шерем-во) - город Европы. Везде Аэрофлот. Рейсы регулярные.
Т.е. вопрос : какую стыковку в Шерем-во выбрать : 1ч15 - 1ч30мин или лучше подстраховаться и 2,5 часа и дальше в Европу. С инфантом...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах