Сибмама - о семье, беременности и детях

Риторика · Ясельки На сайте с 06.11.10 Сообщения: 38

Девочки, как перенести долгий перелёт? В мае летим на свадьбу к подружке в Америку, 9 часов в небе, я в шоке :eek:

В самолёте меня, слава Богу, не укачивает, но есть другая проблема - варкиоз. В полёте у меня очень сильно отекают и болят вены, сил просто нет. Может кто знает как с этим бороться? ещё я заметила такую странность, чем дольше лечу, тем это сильней выражается, а например, когда в полёте два часа провожу, то всё вообще ок, странно...

Nedea

Риторика, мы нынче летали 12 часов в одну сторону, нормально перенесли. Но моральная готовность нужна

готовы были, что будет тяжело. Имеет смысл периодически устраивать прогулки по салону, ножки разминать. Еще рекомендуют делать гимнастику сидя в кресле - стопами повертеть, ноги поднимать, сгибать-разгибать, насколько возможно. Возможно стоит принять какие-то лекарственные средства, но это уже лучше с врачом обсудить.
Не забудьте взять надувные подушки, на случай, если их не выдадут на борту.

_________________

Ирина

компрессионные чулки на ноги
во время полета разуйтесь, ноги в носочки
старайтесь менять положение, при возможности (если будете сидеть у прохода) вставайте, переминайтесь с ноги на ногу

_________________
КЛУБ СИБМАМА. СКИДКИ НА ТОВАРЫ И УСЛУГИ

РЕКЛАМА НА SIBMAMA.RU

мама самого лучшего Ксюха на свете!

Ola

У нас летом тоже был долгий перелет до Барселоны -почти 9 часов.
Так как ноги полные, и вены больные что я делала:
- перед перелетом помазала Венорутаном
- компресионные колготки одела,
- обязательно в самолете разуваюсь
- вставала старалась каждый час, топталась в проходе
- пила жидкость во время полета, чтобы не было обезвоживания, стюардессу можно попросить принести попить водичку
- вытягивала ноги под впереди стоящее кресло
Приятельница , у которой варикоз, перед перелетом 13часовым пила курс лекарства, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом.

_________________

Spiro et ideo fruar, amo et ergo habito.

Линок

Риторика ни чего странного нет в том что чем дольше перелет, тем сильней отекают ноги, вы сидите в одном положении соответственно кровь не циркулирует.
Советы вам уже дали:
копрессионные, противоварикозные, профилактические гольфы или чулки
чаще менять положение, если можно будет стоять, то стойте, ходите, да хоть приседайте
больше жидкости

_________________
Фирменный офис Пегас-Туристик сделает Ваш отдых незабываемым т. 291-31-16

РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Barsa

Может показаться дикостью, но в реальности работает. Особенно, если ночной перелет. Если будут три свободных кресла(бывает же такое!), то попросите, чтобы Вас хотя бы на полчаса туда пустили посидеть, точнее, полежать. Прямо не стесняйтесь, ложитесь поперек кресел и ноги выше уровня тела. Кровь отливает от ступней, будет полегче.

_________________
Дочь Варвара (02.07.07.)

Истина - в пути.
И пройденный путь у меня никто не отнимет.

moleskin

Пилар

Риторика
Летала в Японию через Москву(потому что дешевле было :obstenu:

) В течении дня Новосиб-Москва -4 часа, Пересадка до Токио- 10часов и еще оттуда 1.5 часа лета до места назначения. Итого около 15,5 часов в воздухе. Перелет перенесла замечательно. Тот что 10ти часовой незаметно для себя проспала. Может вам на вечернее время билеты взять или уснуть в полете :oops:

Маску для сна и бируши на всякий случай захватить.
Компрессионные колготки, чулки очень хороший вариант. У меня знакомая теперь только их носит, говорит остро ощущает разницу и обычные уже носить не может.
Бизнес класс конечно здорово, если финансы позволяют :aga-aga:

В аэрофлоте кресло можно под каждый изгиб тела настроить. и положить его в практически горизонтальное положение.
Насчет больше жидкости, разве ноги от нее не отекут еще больше? :idontno:

_________________

Ольга-О'К

я по возможности разбиваю на более короткие участки - до 5 часов.
до с перелетом через океан это не прокатит )))))) поэтому до сих пор не была в Омереге

_________________
Mom of 3 boys :-)

💙💙💙

moleskin

Скрытый текст:

Ирина

Магнитная Леди

Скрытый текст:

Семечка

Можно не таблетки,а фраксипарин подкожно вколоть перед полётом. Там спец. разовые шприцы с нужной дозой (зависит от веса - до 75 кг 0,3 мл и после 75 кг -0,6 кг). Но это в основном делают те, у кого доказанный риск тромбоза (тромбоз или ТЭЛА в анамнезе, варикоз, тромобфилия и т.п.).

_________________
Старшему братцу 19 лет 9 месяцев 25 дней
Кирусе 9 лет 10 месяцев 23 дня

Василёк

не знаю в какую тему написать спросить, посмотрела по каталогу...

Какая стыковка в Шереметьево считается необходимой между рейсами, чтобы везде успеть. например Новосиб (или Барнаул) - Москва (Шерем-во) - город Европы. Везде Аэрофлот. Рейсы регулярные.
Т.е. вопрос : какую стыковку в Шерем-во выбрать : 1ч15 - 1ч30мин или лучше подстраховаться и 2,5 часа и дальше в Европу. С инфантом...

Василёк

нашла ответ на свой вопрос, может кому пригодится:
Минимальная стыковка в Шереметьево: http://www.aeroflot.ru/cms/before_and_after_fly/transit