Новости сайта и форума Sibmama 
[Фотофлешмоб]
НАШИ ПУТЕШЕСТВИЯ - 2022. "ОТ ЗАКАТА ДО РАССВЕТА"
Делимся своими интересными фотонаходками с 8 по 14 августа
Угощения для любимых! Вкусно и красиво!
Омолаживающая аэробика для лица
На страницу : Пред.  1, 2, 3, 4 ... 17, 18, 19  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Уход за телом и лицом. Косметология. Маникюр
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
ЩУЧКИНА
Студент
Студент


На сайте с 04.09.10
Сообщения: 2903
В дневниках: 10
Откуда: Тихий поселок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Мар 07, 2012 13:39     Ответить с цитатой

petrova
Не секрет - мне 35, я не покнижке и не по диску, а так, кусков в инете нахваталась, и когда время есть, несколько упражнений делаю каких вспомню.
_________________


Изготавливаем мебель на заказ по индивидуальным размерам. Тел. 89134847419.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Лександра
Профессор
Профессор


На сайте с 02.02.10
Сообщения: 5491
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Мар 07, 2012 15:37     Ответить с цитатой

спасибо, я книгу то купила, но не занимаюсь, кажется , что так сложно, особенно подготовка к упражнениям. надо заняться, а недавно в инете видела что есть еще диски, но автор другой
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
helendream
Студент
Студент


На сайте с 14.05.08
Сообщения: 1902
Откуда: Новосибирск, Первомайский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Мар 11, 2012 19:37     Ответить с цитатой

Можно скачать на трекере вот здесь: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1643900

Эта гимнастика многие проблемы решает, но может усугубить носогубки :-(

Добавлено спустя 39 минут 49 секунд:

Гораздо полезнее и эффективнее заниматься аэробикой для лица, чем колоть ботокс, мезо и пр.
Проблема старения в мышцах, они дефомируются: одни укорачиваются, перенапрягаясь, другие, наоборот, теряя тонус, ослабевают. Дисбаланс мышц приводит к деформации всего мышечного корсета, крепящегося к теряющему свои контуры черепу. Кожа тут виновата в последнюю очередь. В идеале она должна повторять очертания этого мышечно-костного корсета. Исчезает здоровый корсет – исчезает лицо.
Кожа же с годами почти не теряет эластичность. Более того она сохраняет ее практически всю жизнь, но в скрытой форме. Освобожденная от зажимов мышц, блокирующих ее жизнедеятельность, кожа начинает проявлять чудеса жизнелюбия, эластично распределяясь по равномерно выложенным мышцам.
Все инъекционные процедуры направлены не на устранение проблемы, а лишь на создание временного видимого эффекта. К тому же вызывают привыкание и обладают рядом побочных эффектов о которых нередко не знают сами косметологи. Косметология приносит огромный доход, очень жаль, что в ней, как и в медицине, мало кого волнует причина.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение         Благодарностей:  (3)  
 
 Anna Iost
Профессор
Профессор


На сайте с 06.02.10
Сообщения: 6504
В дневниках: 2
Откуда: Новосибирск, Октябрьский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Мар 12, 2012 15:49     Ответить с цитатой

Про гимнастику для лица Кэрол Мадджио узнала давно и даже Вконтакте нашла и скачала себе ролик с упражнениями, но всё не до того было :oops: Прочитала ваши отзовы и решила взяться активно, но у меня главная проблема - это носогубные складки. Может кто-то изучил как исправить данную проблему не прибегая к уколам?
_________________
Осенние сапоги Бренд: M-SHOES;
Состав (материал): кожа/байка;
цвет Слоновая кость
р-р 35-36 (новые) цена 1200 руб
https://foto.sibmama.ru/displayimage.php?album=lastup&cat=28688&pos=1
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
helendream
Студент
Студент


На сайте с 14.05.08
Сообщения: 1902
Откуда: Новосибирск, Первомайский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Мар 12, 2012 16:34     Ответить с цитатой

Если говорить о причинах возникновения носогубных складок, то их несколько и они могут еще и пересекаться: это и сдвижение (незначительное, но этого достаточно) скуловых костей к носу, гипер- или гипо- тонус скуловых мышц, мышц, поднимающих верхнюю губу, гипер-тонус боковых мышц носа (они образуют "носогубный" бортик возле носа), а также застой лимфы. Бороться с этими проблемами можно самостоятельно, имея знания и навыки применения корректирующих приемов. Но, естественно, надо понимать, что это ПОСТОЯННАЯ работа над собой.

Начну понемногу выкладывать упражнения против носогубок, может кому пригодятся:
1. Упритесь локтями в колени, ладони ковшиком приставить к носу (четырьмя пальцами), большой палец в ямку под подбородком. Наклонить голову (вес головы на "ребре" указательного пальца) и делать пульсирующие движения в разных вариантах.
Чтобы понять что такое пульсирующие движения, нужно ознакомиться с фейсформингом Бениты Кантиени, в интернете вы легко найдете ее комплекс упражнений, для начала лучше освоить новый фейсформинг, он состоит из небольшого количества упражнений.

2. Можно еще самую выпуклую часть носогубного валика мелкими щипками прощипать поверхностно, чтобы разогнать скопившуюся там лимфу и прижать ладонями уже после этого - получается такая разновидность пластического массажа - которые замечательно работают.

Добавлено спустя 14 минут 35 секунд:

3. Носогубки прекрасно уходят методом зажимания носогубной складки на 30 сек, а затем её разглажиания, распределения мышцы на место.Точно так же работать с морщинами в районе рта. Зажимать поперечно морщину, а затем разглаживать перераспределяя ткань. Надо смотреть по атласу мышц лица как проходят мышцы и делать разглаживания вдоль по направлению мышцы снизу вверх.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Planetgreen
Академик
Академик


На сайте с 12.04.09
Сообщения: 12594
В дневниках: 394
Откуда: НСК Березовая роща
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 13, 2012 8:52     Ответить с цитатой

:-)

Последний раз редактировалось: Planetgreen (Вс Май 13, 2012 1:04), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Лександра
Профессор
Профессор


На сайте с 02.02.10
Сообщения: 5491
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Мар 19, 2012 15:52     Ответить с цитатой

helendream
зашла на ссылку, указанную вами, не могу разобраться. у вас есть видео запись этой гимнастики?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Planetgreen
Академик
Академик


На сайте с 12.04.09
Сообщения: 12594
В дневниках: 394
Откуда: НСК Березовая роща
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Мар 19, 2012 16:51     Ответить с цитатой

petrova
там видео и выложено, зарегестрируйтесь и скачайте, это торрент
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Лександра
Профессор
Профессор


На сайте с 02.02.10
Сообщения: 5491
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Мар 19, 2012 17:37     Ответить с цитатой

зарегистрировалась и там предлагают скачать ипр этом еще кто-нибудь будет скачивать с моего компа. я не такой уж хакер. ладно попробую еще зайти
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Planetgreen
Академик
Академик


На сайте с 12.04.09
Сообщения: 12594
В дневниках: 394
Откуда: НСК Березовая роща
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 20, 2012 17:54     Ответить с цитатой

:-)

Последний раз редактировалось: Planetgreen (Вс Май 13, 2012 1:01), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
helendream
Студент
Студент


На сайте с 14.05.08
Сообщения: 1902
Откуда: Новосибирск, Первомайский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 20, 2012 18:07     Ответить с цитатой

Про тренинг Жуковой слышала, но не пошла, не очень ей доверяю, она ни к косметологии, ни к медицине ни какого отношения не имеет, в основном все ее приемы взяты у Натальи Осьмининой, раньше они были выложены на другом форуме, но потом Осьминина запретила использовать ее методики, т.к. человек далекий от понятия анатомии и биомеханики лица легко может навредить, а не научить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Planetgreen
Академик
Академик


На сайте с 12.04.09
Сообщения: 12594
В дневниках: 394
Откуда: НСК Березовая роща
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 20, 2012 18:21     Ответить с цитатой

:-)

Последний раз редактировалось: Planetgreen (Вс Май 13, 2012 1:01), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
helendream
Студент
Студент


На сайте с 14.05.08
Сообщения: 1902
Откуда: Новосибирск, Первомайский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 20, 2012 18:37     Ответить с цитатой

Lorena

Делаю кантиенику, хорошая методика и ей невозможно навредить, Маджио для глаз, некоторые приемы Натальи Осьмининой, вакуумный массаж и работаю с лицом аппаратом Назарова. В контакте группу не смотрела, честно говоря, я там не бываю.
Рекомендую почитать книги Осьмининой:
1. Анатомия старения лица или мифы в косметологии.
2. Воскресение лица или обыкновенное чудо.
Обе книги скачала в интернете.

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:

После прочтения этих книг по другому стала смотреть на свое лицо, поняла причины возникновения морщин и как с ними бороться.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Planetgreen
Академик
Академик


На сайте с 12.04.09
Сообщения: 12594
В дневниках: 394
Откуда: НСК Березовая роща
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 20, 2012 18:44     Ответить с цитатой

:-)

Последний раз редактировалось: Planetgreen (Вс Май 13, 2012 1:02), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
helendream
Студент
Студент


На сайте с 14.05.08
Сообщения: 1902
Откуда: Новосибирск, Первомайский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 20, 2012 18:46     Ответить с цитатой

Lorena

Кантиени есть видео в интернете, правда не на русском языке, но все таки можно понять, очень хорошо показаны точки пульсации.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Уход за телом и лицом. Косметология. Маникюр
Страница 3 из 19 На страницу : Пред.  1, 2, 3, 4 ... 17, 18, 19  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах