Сибмама - о семье, беременности и детях

Марина Ришес · Ясельки На сайте с 28.01.13 Сообщения: 39

Я согласна, что козье молоко полезно. Но думаю что совсем маленьких детей лучше смесью кормить (если не получается грудным). У нас возле магазина стоят бабули, которые продают козье молоко, но вот что-то я боюсь покупать у них - не понятно как хранят, перевозят это молоко.

_________________
Курс "ИСКУССТВО ФОТОГРАФИИ" с 17 октября (8500р - 13 занятий) . т. 346-43-34, 8953-789-77-71

АлекSандр

Ёлочка

Вы же понимаете, да, что любое отличие козьего молока от женского говорит как раз о том, что оно не подходит для детей грудного возраста?
Если Вы думаете, что я стану оспаривать состав козьего молока и отличие его от женского, то Вы ошибаетесь

Понятно, что козье молоко от женского как раз очень отличается. Потому что козье молоко - для козлят. Козлята растут иначе, чем человеческие дети. Поэтому им нужна другая пища, не такая, как человеческим детям.
То, что в козьем молоке больше витаминов и минералов, чем в грудном молоке, говорит нам, что почки и печень малыша будут испытывать нагрузи, на которые организм не рассчитан.
Про аллергены - не смешите. Белок козьего молока уже потенциальный аллерген, как и любой другой чужеродный белок. По характеру белка козье молоко - казеиновое, а женское - альбуминовое. Это принципиальная разница. Да и белка больше в 2 раза в козьем молоке, что опять же даёт нам более тяжелое усвоение и дополнительную нагрузку на почки.

_________________
Андрею 17 лет 9 месяцев 2 дня
Анне 16 лет 1 месяц 14 дней
Павлу 13 лет 8 дней
Ин. 3:16

Христос воскрес!

DroZ

Мы козье молоко рискнули дать только в школьном возрасте.

АлекSандр

Ёлочка

ТётяМотя

На мой взгляд, дети грудного возраста должны получать только материнское молоко или адаптированную смесь. А козье молоко "из деревни" (т.е. не прошедшее промышленную пастреизацию), мне кажется, вообще опасно. Я не только о прокисании, но и о том, что например клещевой энцефалит можно получить из молока, укушенного животного.

АлекSандр

Ёлочка, ваша логика тоже великолепна.
Особенно ужасающие выводы и данные)))).
С начало подтвердите все ваши выводы данными клинических исследований, институт, кто и когда проводил исследования, и только потом я извинюсь за слова "безосновательная бредятина". До того это так и есть.

Добавлено спустя 17 минут 48 секунд:

Ёлочка

Скрытый текст:

Цитата:

И.Я. Конь
Институт питания РАМН
Козье молоко в питании здорового ребенка
Представление о том, что козье молоко обладает некими магическими свойствами, обеспечивающими его исключительно высокую эффективность в питании ослабленных детей, лечении, профилактике гипотрофии и пищевой аллергии у детей раннего возраста, и напротив, способствует развитию анемии, широко распространены в России среди различных слоев населения, в том числе медицинских работников.
В основе этих представлений лежат, главным образом, народные наблюдения. Вместе с тем начиная с 30-х годов прошлого столетия за рубежом выполнено значительное число исследований, посвященных изучению состава, свойств и эффективности применения в питании детей раннего возраста козьего молока в сравнении с коровьим и женским молоком. В связи с этим целью настоящей статьи является краткое рассмотрение имеющихся в литературе научных данных, необходимое для объективного заключения о значении козьего молока в питании детей раннего возраста. Это рассмотрение является особенно целесообразным с учетом появления на российском рынке первого адаптированного заменителя женского молока на основе козьего, разработанного специалистами Новой Зеландии и производящегося в настоящее время в этой стране и в Великобритании.

Сравнительная характеристика состава козьего, коровьего и женского молока
Данные о содержании основных пищевых веществ в козьем молоке в сравнении с женским и коровьим приведены в таблице. Как видно из последней, содержание основных пищевых веществ (белков, жиров и углеводов) в коровьем и козьем молоке очень близко, но существенно отличается от их уровня в женском молоке: в них значительно выше, чем в женском молоке, содержание белка (2,8-3,3 и 2,9-3,1 г/100 мл против 1,0-1,2 г/100 мл, соответственно), но ниже содержание углеводов (4,6 и 4,3 г/100 мл против 7,5 г/100 мл соответственно) и, в меньшей степени - жиров (4,0-4,1 г/100 мл и 4,5 г/100 мл) [1-4]. Соотношение казеина и сывороточных белков в коровьем и козьем молоке также очень сходно (80:20 и 75:25 соответственно). Однако, несмотря на сходство абсолютного уровня белков и жиров в коровьем и козьем молоке, их качественный состав значительно различается. Казеиновая фракция белков коровьего молока представлена в основном альфа-З-1-казеином, тогда как в козьем молоке этот вид казеиновых белков отсутствует, и основной фракцией является бета-казеин [5]. В козьем молоке полностью отсутствует также гамма-казеин, содержащийся в коровьем молоке. Основным сывороточным белком коровьего молока является бета-лактоглобу-лин, а козьего - альфа-лактоглобулин. Следует особо подчеркнуть, что и казеиновые, и альбуминовые белки, в том числе и альфа-лактоглобулин и бета-лактоглобулин, козьего молока отличаются от коровьего не только по фракционному составу, но и, что особенно важно, по своим структурным, физико-химическим и иммунологическим свойствам [1, б].
Различия в составе и структуре белков козьего и коровьего молока лежат в основе различий и других их свойств. В частности, сгусток, образующийся в желудке младенца при переваривании козьего молока, в отличии от коровьего, значительно меньше по своим размерам и существенно менее плотный, что облегчает его переваривание протеолитическими ферментами ребенка. В большей степени он напоминает сгусток, возникающий при переваривании женского молока [1, 5, 7].
Жировые глобулы козьего молока значительно меньше по своим размерам, чем глобулы коровьего, вследствие чего жир козьего молока представлен в виде тонкой эмульсии, не образующей пленки и агрегаты, как это имеет место в случае коровьего молока. Меньшие размеры жировых глобул предопределяют большую их поверхность, доступную для действия панкреатической липазы и тем самым более высокую усвояемость жира козьего, чем коровьего молока [8,9], а также способствуют образованию более рыхлого сгустка белков при их переваривании в желудке. Важной особенностью жира козьего молока по сравнению с коровьим, является его жирно-кислотный состав, который характеризуется значительно более высоким содержанием коротко- и средне цепочечных жирных кислот (С6:0-С14:0 - кап роевой, кап-риловой, капровой, лауриновой и миристиновой). Хорошо известные свойства средне цепочечных триглицеридов, в состав которых входят эти жирные кислоты, и в частности, их способность всасываться в кишечнике без участия желчных кислот непосредственно в венозную сеть (минуя лимфатические капилляры), объясняют лучшую усвояемость козьего молочного жира в сравнении с коровьим [10]. Вместе с тем следует указать, что в жире козьего молока, так же как и в жире коровьего, содержатся значительно большие количества насыщенных жирных кислот, чем в женском молоке.
Переходя к характеристике микронутриентов (минеральных солей, микроэлементов, витаминов) козьего молока, следует прежде всего указать на высокую степень минерализации козьего и коровьего молока в сравнении с женским. В козьем, так же как и в коровьем молоке, существенно (в 2-3 раза) выше, чем в женском, содержание натрия, калия, кальция, фосфора и значительно менее благоприятное соотношение Са:Р (1,1-1,3 против 2,3 в женском молоке). В то же время в козьем молоке, так же как и в коровьем и женском, очень низко содержание железа [1-4]. Однако в ряде исследований было установлено, что железо козьего молока, аналогично железу женского молока, усваивается детьми значительно более эффективно, чем железо коровьего молока [11,12]. Эти данные, полученные в единичных исследованиях, требуют тем не менее дальнейшего изучения и подтверждения.
Вместе с тем следует подчеркнуть, что козье молоко содержит существенно меньше фолиевой кислоты, чем коровье и женское. В коровьем (но не в женском молоке) также значительно выше, чем в козьем молоке, содержание витамина В;; (0,35 против 0,04 мкг/100 мл соответственно). Именно этим объясняются, очевидно, имеющиеся в литературе данные о развитии у детей раннего возраста, получавших козье молоко, мегалобластической анемии [13], в основе которой лежит, как известно, дефицит витамина В^ и фолиевой кислоты. В козьем молоке ниже, чем в коровьем молоке, и существенно ниже, чем в женском, содержание витамина Е, а также, в меньшей мере, витамина С, т. е. двух витаминов, являющихся наиболее важными пищевыми антиоксидантами. Что касается витаминов B), Ba, Bg и РР, то их содержание в козьем и коровьем молоке близко, но отлично от уровня в женском молоке (см. таблицу) [1-4].

Результаты оценки эффективности козьего молока в питании детей раннего возраста
Козье молоко используется в питании взрослых и детьми в течение многих веков, причем размеры его потребления в масштабах всей планеты больше, чем молока любого другого вида сельскохозяйственных животных. Однако научные исследования, направленные на оценку его эффективности в питании детей раннего возраста, были проведены лишь в последние десятилетия. При этом было установлено, что переносимость козьего молока детьми раннего возраста, прирост их массы и длины тела были не хуже (или несколько превышали), чем соответствующие показатели у детей, получавших коровье молоко [12]. Сходные данные были получены также и при сравнительной оценке заменителей женского молока на основе козьего и коровьего молока [14,15]. Эти исследования указывают, следовательно, на возможность использования козьего молока в питании детей раннего возраста в качестве альтернативы коровьему молоку. Более того, выявлен ряд преимуществ козьего молока перед коровьим, а именно: лучшая усвояемость детьми жира и железа из козьего, чем из коровьего молока [10, 12] и хорошая переносимость заменителей женского молока на основе козьего детьми с кишечными коликами, возникшими при их кормлении молочными смесями на основе коровьего молока [7]. Указанные данные были получены, однако, в результате единичных, и в ряде случаев проведенных много лет назад, исследований и требуют поэтому своего подтверждения в современных условиях.
Наиболее интересные данные получены при изучении возможности использования козьего молока и заменителей материнского молока на его основе у детей с непереносимостью и (или) пищевой аллергией к белкам коровьего молока. Как уже было отмечено, белки козьего молока, в том числе белок с наиболее высокой сенсибилизирующей активностью - лак-то глобулин, структурно и иммунологически отличаются от белков коровьего молока, причем положительные кожные аллергические пробы на белки козьего молока обнаруживаются у детей значительно реже, чем на белки коровьего молока [16]. В связи с этим становятся понятными результаты многолетних наблюдений одного из английских исследователей, который сообщил о хорошей переносимости козьего молока детьми раннего возраста с непереносимостью белка коровьего молока - лактоальбумина. Более того, по данным этого исследователя, лишь у 1 ребенка из 100 с пищевой аллергией к коровьему молоку отмечалась также непереносимость и козьего молока. Было показано также, что при замене коровьего молока на козье у 270 из 300 детей с бронхиальной астмой, основной причиной которой служила аллергия к коровьему молоку, симптомы заболевания исчезали [17]. Данные о высокой эффективности замены коровьего молока (или заменителей на его основе) на козье молоко (или соответствующие молочные смеси) у детей с аллергией к белкам коровьего молока или его непереносимостью были получены и в ряде других работ [18-20].

Заключение
Таким образом, приведенные данные позволяют прийти к следующему заключению. Козье молоко в значительной мере сходно с коровьим молоком по содержанию основных пищевых веществ и, так же как и коровье молоко, отличается от женского молока существенно более высоким содержанием белка, минеральных солей (натрия, калия, кальция, фосфора), снижением уровня углеводов и ряда витаминов (Е, С и др.). Козье молоко содержит еще более низкое, чем коровье молоко, количество фолиевой кислоты и витамина В. В связи с этим оно, так же как и коровье молоко, может использоваться в питании детей первого года жизни только как основа для соответствующих адаптированных молочных смесей.

Aliso

да-да, козье молоко очень хорошо идет! :-)

моя дочка его очень любит. я в детстве нос воротила, мол запах не нравился, но все-таки стакан могла выпить, так как родственники твердили, что полезно и очень важно для организма бла-бла) вот хотим попробовать еще смеси на козьем молоке. может, кто пробовал?

АлекSандр

Скрытый текст:

Цитата:

И.Я. Конь
Институт питания РАМН
Козье молоко в питании здорового ребенка
Представление о том, что козье молоко обладает некими магическими свойствами, обеспечивающими его исключительно высокую эффективность в питании ослабленных детей, лечении, профилактике гипотрофии и пищевой аллергии у детей раннего возраста, и напротив, способствует развитию анемии, широко распространены в России среди различных слоев населения, в том числе медицинских работников.
В основе этих представлений лежат, главным образом, народные наблюдения. Вместе с тем начиная с 30-х годов прошлого столетия за рубежом выполнено значительное число исследований, посвященных изучению состава, свойств и эффективности применения в питании детей раннего возраста козьего молока в сравнении с коровьим и женским молоком. В связи с этим целью настоящей статьи является краткое рассмотрение имеющихся в литературе научных данных, необходимое для объективного заключения о значении козьего молока в питании детей раннего возраста. Это рассмотрение является особенно целесообразным с учетом появления на российском рынке первого адаптированного заменителя женского молока на основе козьего, разработанного специалистами Новой Зеландии и производящегося в настоящее время в этой стране и в Великобритании.

Сравнительная характеристика состава козьего, коровьего и женского молока
Данные о содержании основных пищевых веществ в козьем молоке в сравнении с женским и коровьим приведены в таблице. Как видно из последней, содержание основных пищевых веществ (белков, жиров и углеводов) в коровьем и козьем молоке очень близко, но существенно отличается от их уровня в женском молоке: в них значительно выше, чем в женском молоке, содержание белка (2,8-3,3 и 2,9-3,1 г/100 мл против 1,0-1,2 г/100 мл, соответственно), но ниже содержание углеводов (4,6 и 4,3 г/100 мл против 7,5 г/100 мл соответственно) и, в меньшей степени - жиров (4,0-4,1 г/100 мл и 4,5 г/100 мл) [1-4]. Соотношение казеина и сывороточных белков в коровьем и козьем молоке также очень сходно (80:20 и 75:25 соответственно). Однако, несмотря на сходство абсолютного уровня белков и жиров в коровьем и козьем молоке, их качественный состав значительно различается. Казеиновая фракция белков коровьего молока представлена в основном альфа-З-1-казеином, тогда как в козьем молоке этот вид казеиновых белков отсутствует, и основной фракцией является бета-казеин [5]. В козьем молоке полностью отсутствует также гамма-казеин, содержащийся в коровьем молоке. Основным сывороточным белком коровьего молока является бета-лактоглобу-лин, а козьего - альфа-лактоглобулин. Следует особо подчеркнуть, что и казеиновые, и альбуминовые белки, в том числе и альфа-лактоглобулин и бета-лактоглобулин, козьего молока отличаются от коровьего не только по фракционному составу, но и, что особенно важно, по своим структурным, физико-химическим и иммунологическим свойствам [1, б].
Различия в составе и структуре белков козьего и коровьего молока лежат в основе различий и других их свойств. В частности, сгусток, образующийся в желудке младенца при переваривании козьего молока, в отличии от коровьего, значительно меньше по своим размерам и существенно менее плотный, что облегчает его переваривание протеолитическими ферментами ребенка. В большей степени он напоминает сгусток, возникающий при переваривании женского молока [1, 5, 7].
Жировые глобулы козьего молока значительно меньше по своим размерам, чем глобулы коровьего, вследствие чего жир козьего молока представлен в виде тонкой эмульсии, не образующей пленки и агрегаты, как это имеет место в случае коровьего молока. Меньшие размеры жировых глобул предопределяют большую их поверхность, доступную для действия панкреатической липазы и тем самым более высокую усвояемость жира козьего, чем коровьего молока [8,9], а также способствуют образованию более рыхлого сгустка белков при их переваривании в желудке. Важной особенностью жира козьего молока по сравнению с коровьим, является его жирно-кислотный состав, который характеризуется значительно более высоким содержанием коротко- и средне цепочечных жирных кислот (С6:0-С14:0 - кап роевой, кап-риловой, капровой, лауриновой и миристиновой). Хорошо известные свойства средне цепочечных триглицеридов, в состав которых входят эти жирные кислоты, и в частности, их способность всасываться в кишечнике без участия желчных кислот непосредственно в венозную сеть (минуя лимфатические капилляры), объясняют лучшую усвояемость козьего молочного жира в сравнении с коровьим [10]. Вместе с тем следует указать, что в жире козьего молока, так же как и в жире коровьего, содержатся значительно большие количества насыщенных жирных кислот, чем в женском молоке.
Переходя к характеристике микронутриентов (минеральных солей, микроэлементов, витаминов) козьего молока, следует прежде всего указать на высокую степень минерализации козьего и коровьего молока в сравнении с женским. В козьем, так же как и в коровьем молоке, существенно (в 2-3 раза) выше, чем в женском, содержание натрия, калия, кальция, фосфора и значительно менее благоприятное соотношение Са:Р (1,1-1,3 против 2,3 в женском молоке). В то же время в козьем молоке, так же как и в коровьем и женском, очень низко содержание железа [1-4]. Однако в ряде исследований было установлено, что железо козьего молока, аналогично железу женского молока, усваивается детьми значительно более эффективно, чем железо коровьего молока [11,12]. Эти данные, полученные в единичных исследованиях, требуют тем не менее дальнейшего изучения и подтверждения.
Вместе с тем следует подчеркнуть, что козье молоко содержит существенно меньше фолиевой кислоты, чем коровье и женское. В коровьем (но не в женском молоке) также значительно выше, чем в козьем молоке, содержание витамина В;; (0,35 против 0,04 мкг/100 мл соответственно). Именно этим объясняются, очевидно, имеющиеся в литературе данные о развитии у детей раннего возраста, получавших козье молоко, мегалобластической анемии [13], в основе которой лежит, как известно, дефицит витамина В^ и фолиевой кислоты. В козьем молоке ниже, чем в коровьем молоке, и существенно ниже, чем в женском, содержание витамина Е, а также, в меньшей мере, витамина С, т. е. двух витаминов, являющихся наиболее важными пищевыми антиоксидантами. Что касается витаминов B), Ba, Bg и РР, то их содержание в козьем и коровьем молоке близко, но отлично от уровня в женском молоке (см. таблицу) [1-4].

Результаты оценки эффективности козьего молока в питании детей раннего возраста
Козье молоко используется в питании взрослых и детьми в течение многих веков, причем размеры его потребления в масштабах всей планеты больше, чем молока любого другого вида сельскохозяйственных животных. Однако научные исследования, направленные на оценку его эффективности в питании детей раннего возраста, были проведены лишь в последние десятилетия. При этом было установлено, что переносимость козьего молока детьми раннего возраста, прирост их массы и длины тела были не хуже (или несколько превышали), чем соответствующие показатели у детей, получавших коровье молоко [12]. Сходные данные были получены также и при сравнительной оценке заменителей женского молока на основе козьего и коровьего молока [14,15]. Эти исследования указывают, следовательно, на возможность использования козьего молока в питании детей раннего возраста в качестве альтернативы коровьему молоку. Более того, выявлен ряд преимуществ козьего молока перед коровьим, а именно: лучшая усвояемость детьми жира и железа из козьего, чем из коровьего молока [10, 12] и хорошая переносимость заменителей женского молока на основе козьего детьми с кишечными коликами, возникшими при их кормлении молочными смесями на основе коровьего молока [7]. Указанные данные были получены, однако, в результате единичных, и в ряде случаев проведенных много лет назад, исследований и требуют поэтому своего подтверждения в современных условиях.
Наиболее интересные данные получены при изучении возможности использования козьего молока и заменителей материнского молока на его основе у детей с непереносимостью и (или) пищевой аллергией к белкам коровьего молока. Как уже было отмечено, белки козьего молока, в том числе белок с наиболее высокой сенсибилизирующей активностью - лак-то глобулин, структурно и иммунологически отличаются от белков коровьего молока, причем положительные кожные аллергические пробы на белки козьего молока обнаруживаются у детей значительно реже, чем на белки коровьего молока [16]. В связи с этим становятся понятными результаты многолетних наблюдений одного из английских исследователей, который сообщил о хорошей переносимости козьего молока детьми раннего возраста с непереносимостью белка коровьего молока - лактоальбумина. Более того, по данным этого исследователя, лишь у 1 ребенка из 100 с пищевой аллергией к коровьему молоку отмечалась также непереносимость и козьего молока. Было показано также, что при замене коровьего молока на козье у 270 из 300 детей с бронхиальной астмой, основной причиной которой служила аллергия к коровьему молоку, симптомы заболевания исчезали [17]. Данные о высокой эффективности замены коровьего молока (или заменителей на его основе) на козье молоко (или соответствующие молочные смеси) у детей с аллергией к белкам коровьего молока или его непереносимостью были получены и в ряде других работ [18-20].

Заключение
Таким образом, приведенные данные позволяют прийти к следующему заключению. Козье молоко в значительной мере сходно с коровьим молоком по содержанию основных пищевых веществ и, так же как и коровье молоко, отличается от женского молока существенно более высоким содержанием белка, минеральных солей (натрия, калия, кальция, фосфора), снижением уровня углеводов и ряда витаминов (Е, С и др.). Козье молоко содержит еще более низкое, чем коровье молоко, количество фолиевой кислоты и витамина В. В связи с этим оно, так же как и коровье молоко, может использоваться в питании детей первого года жизни только как основа для соответствующих адаптированных молочных смесей.

Ёлочка

Скрытый текст:

Почему нельзя козье молоко грудным детям?

Содержание некоторых витаминов и микроэлементов в козьем молоке слишком высокое для грудного ребенка. Мочевыводящая система малыша еще не работает должным образом, поэтому такая концентрация минеральных солей создает большую нагрузку на почки.
Разведенное козье молоко до «безопасного» уровня не представляет собой никакой ценности — все его свойства при этом теряются.
Содержание фолиевой кислоты в козьем молоке очень незначительное. А этот витамин необходим для кроветворения. Таким образом, у ребенка, вскармливающегося козьим молоком, может развиться фолиеводефицитная анемия.
В козьем молоке содержатся в большом количестве капроновая, каприловая и капроловая кислоты, оказывающие токсическое воздействие на детский организм.
Соотношение кальция и фосфора в козьем молоке «нарушено» (по сравнению с грудным) в сторону увеличения кальция. А это замедляет усвояемость этих веществ.
Биодоступность железа козьего молока в 3,5 раза ниже по сравнению с грудным.
В козьем молоке недостаточно для ребенка витамина А и витамина D.
А вот жира в нем больше, чем в грудном и даже коровьем молоке. Поэтому козье молоко является прекрасным энергетическим продуктом для детей дошкольного и старшего возраста, но у малышей первого года жизни еще не достаточно ферментов для переваривания этого жира.
Использование козьего молока для вскармливания детей до года приводит к диапедезным кровотечениям из кишечника, что в сочетании с низким уровнем усвоения железа из этого продукта приводит к развитию железодефицитной анемии.

АлекSандр

Скрытый текст:

Почему нельзя козье молоко грудным детям?

Содержание некоторых витаминов и микроэлементов в козьем молоке слишком высокое для грудного ребенка. Мочевыводящая система малыша еще не работает должным образом, поэтому такая концентрация минеральных солей создает большую нагрузку на почки.
Разведенное козье молоко до «безопасного» уровня не представляет собой никакой ценности — все его свойства при этом теряются.
Содержание фолиевой кислоты в козьем молоке очень незначительное. А этот витамин необходим для кроветворения. Таким образом, у ребенка, вскармливающегося козьим молоком, может развиться фолиеводефицитная анемия.
В козьем молоке содержатся в большом количестве капроновая, каприловая и капроловая кислоты, оказывающие токсическое воздействие на детский организм.
Соотношение кальция и фосфора в козьем молоке «нарушено» (по сравнению с грудным) в сторону увеличения кальция. А это замедляет усвояемость этих веществ.
Биодоступность железа козьего молока в 3,5 раза ниже по сравнению с грудным.
В козьем молоке недостаточно для ребенка витамина А и витамина D.
А вот жира в нем больше, чем в грудном и даже коровьем молоке. Поэтому козье молоко является прекрасным энергетическим продуктом для детей дошкольного и старшего возраста, но у малышей первого года жизни еще не достаточно ферментов для переваривания этого жира.
Использование козьего молока для вскармливания детей до года приводит к диапедезным кровотечениям из кишечника, что в сочетании с низким уровнем усвоения железа из этого продукта приводит к развитию железодефицитной анемии.

Ёлочка

Это текст не из рекламы смесей

Там речь о грудном вскармливании идет. И о том, можно ли вскармливать детей до года молоком животных.
Вы же понимаете разницу между "вскармливанием ребенка до года" и "использованием козьего молока в качестве продуктов прикорма"?

Я не буду писать пост о пользе козьего молока

Я признаю, что козье молоко может быть полезно. Но не как основной продукт питания. И с определённого возраста.
Своим детям не даю, сами не пьём.

Надеюсь, я ничем Вас не обидела. Если обидела - прошу прощения от чистого сердца.

_________________
Андрею 17 лет 9 месяцев 2 дня
Анне 16 лет 1 месяц 14 дней
Павлу 13 лет 8 дней
Ин. 3:16

Христос воскрес!

АлекSандр