Сибмама - о семье, беременности и детях

ДеНаМи

Женчик
хожу на нарымскую 5-й месяц. на силовые групповые тренировки утром. Очень нравится. правда сейчас уже не на все подряд. а выбираю конкретного инструктора. С сентября еще в зал хочу начать ходить - уже по серьёзному, на набор мышечной массы.
Выздоравливайте и вперед на тренировки!

_________________
Фотографирую ощущения
Программист с фотокамерой

Евгения21

ДеНаМи
Кто больше нравится из тренеров?

ДеНаМи

Евгения21
Ходкевич Катя. после ее тренировок неделю мышцы болят, причем там, где нужно. и никакой поблажки.
еще очень нравилась Лиля и Катя Лазарева, жаль, что они больше в Ремиксе не работают

_________________
Фотографирую ощущения
Программист с фотокамерой

Евгения21

ДеНаМи
ну, да... Катя жесткая)))
а я к Горянской повадилась в последнее время ходить

Женчик

ДеНаМи
Спасибо))) уже пошла на поправку, очень надеюсь что со след. недели начну ходить на занятия. Тут прочитала на флампе про ходкевич катю, что будто она кричит на посетителей во время тренировки, что-то типа шевелись, живо и т.п. Вроде как народ не очень ей доволен. а у меня как раз только к ней и будет получаться ходить в будние дни, так построен график тренировок у ребенка, что мое свободное время совпадает с тренировками этого тренера, чет я озадачилась(((((

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

я просто по натуре такая, что если на меня будут кричать, я больше не пойду к этому тренеру(((( получается что смогу ходить только по выходным к другим, а это меня не устраивает.теперь думаю, может сходить просто на пробное занятие к ней . посмотреть, как оно действительно происходит, вроде есть там у них, что можно оплатить один день, а не сразу абонемент брать.

Евгения21

Женчик
Зато от нее реальный эффект
Не воспринимайте Вы так близко к сердцу
Настраивайтесь на то, что она просто менеджер, который за деньги делает из Вас здорового человека с отличным подтянутым телом, и работу свою, кстати, выполняет на отлично))))
Ну, на крайняк, перед тренировкой отведите ее в сторонку и скажите, так мол и так... давно не занималась, не очень уверена в своих силах, помогите морально. Так она вроде адекатная
Или договоритесь с ДеНаМи вместе пойти, для поддержки
А потом вольетесь :-)

Женчик

Евгения21
Спасибо))) тоже вариант можно будет так сделать)))) а то я худеть худею, на диетах сижу, а вот спортом никак не могу заставить себя заняться, но тут уже настроилась решительно,да еще и муж начал спортом заниматься, прям появился какой то комплекс, что муж может , а мне лениво))))) а подтянуть то тело нужно и есть что подтягивать)))))

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:

а по поводу не принимать близко. видимо много у меня комплексов((( пошла тут на йогу, отходила несколько занятий, на очередном, тренерша при всех сказала, что я как корова, ни гнусь, ни тянусь как следует и еще неприятные вещи , после этого я больше не стала ходить.

Евгения21

А я ни как похудеть не могу :oops:

В смысле, сказала... прям сказала КОРОВА?
:eek:

Женчик

Евгения21
Да, прям вот так вот и сказала((( было жутко обидно, я просто встала, забрала коврик и ушла((((

Евгения21

Женчик
а это в каком клубе?
я в шоке!

Женчик

Евгения21
А это не в клубе, у нас тут на работе есть спортзал небольшой и вот одна из сотрудниц договорилась с этим тренером( а она работает в каком то клубе на маркса. точно название не знаю), что та будет приходить и мы после работы будем с ней заниматься, группа набралась 10 человек и она стала ходить, и до сих пор ходит.Было удобно, что сразу после работы спустился в подвал и уже на тренировке, но такой подход меня не устроил. Ко мне потом подходили девушки,говорили,чтоб я продолжала ходить, что та просто хотела меня подстигнуть, чтоб я была упорнее, но я как то не могу после такого пойти снова, никак человек без подготовки за пять занятий не сможет сложиться пополам, какой бы не был хороший тренер, а именно она себя таким и считает. Но больше всего поразило, что все воспринимают такие высказывания нормально, типа в шутливой форме хотят простимулировать людей для лучшей работы. Я такого не принимаю(((((

Добавлено спустя 53 секунды:

Так, что не хотелось бы встретить подобное отношение в ремиксе(((

Евгения21

Женчик
Катя, мне кажется, так не скажет, да и вообще в сетевом клубе... их же ориентируют на клиента, такого не должно быть
ну, а кричит она... я как-то специально гантели взяла полегче, она мне сказала: "это что за позорище?")))) мне не обидно было, это реально позорище )))))

А до ремикса, году в 2008, мы с подругой снимали небольшой зал на красном проспекте и занимались типа индивидуально с тренером, так вот... она на нас так орала :mad:

что люди, которые ждали свою тренировку, спрашивали у администратора: "там что? Олимпийская сборная тренируется?". Но мы и были как из железа тогда. И не обижались)

Я думаю, если по времени ни как больше, только к Кате, то действительно стоит к ней подойти заранее, чтобы уж наверняка

И расскажите как худели? :aga-aga:

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:

а я че-то расписание смотрю и понять не могу, Вы на какое время собираетесь ходить, что постоянно на Катю будете попадать?

Женчик

Евгения21
У меня получается вторник и среда вечером после восьми ну и суббота и воскресенье у меня свободные ,а в остальные дни у дочи тренировки с 18 до 20.а худела по разному и диеты и даже до таблеток дело доходило, но сейчас я не ем сладкого, мучного , жирного,намного сократила порции съедаемого , и не ем после шести. Получается завтрак и обед и часов в 16 пью чай с медом . Очень тяжело было первое время а сейчас уже привыкла к такому питанию

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

Что то не смогла сейчас расписание на сайте найти, я до этого находила и распечатывала на него и ориентировалась,может оно просто не верное

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

О нашла ну все верно, у меня такое же расписание

Евгения21

поняла теперь, думала, что Вы с утра ходить собираетесь

Женчик

Евгения21
Да я бы с удовольствием ходила с утра, но я работаю с восьми до пяти(((((