Новости сайта и форума Sibmama 
[Детские книги]
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ: 16 КНИГ ПРО ШКОЛУ И УЧИТЕЛЕЙ
Детская мебель недорого
Йога для беременных
где, почем, какое расписание? см.ссылку первый пост

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Планирование беременности. Беременность и роды. » Беременность
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Svetik-Push
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 28.10.09
Сообщения: 1244
В дневниках: 167
Откуда: Краснообск
Карта № 016847
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Окт 04, 2012 9:56     Ответить с цитатой

:serdce: УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ :serdce:


Будущие мамочки с Матвеевки, Первомайки, Пед.Института, Нижней Ельцовки и др. ближайших районов
не упустите возможность качественно
подготовить свое тело к родам!
Спешите у вас в запасе не так уж много времени только на несколько месяцев открывается группа на
Звездной!

:obnim: Подготовь своё тело к родам - Гимнастика для будущих мамочек
Сделаем шаг к приятной и радостной беременности для мамы и малыша :lalka: и качественно подойдем к самому ответственному моменту - вашим родам

Здесь подробности :-)
Скрытый текст:

Наши занятия помогут вам: :serdce: снять боли в спине (пояснице, в области таза)
:serdce: улучшить физическое и эмоциональное самочувствие
:serdce: снять мышечные зажимы
:serdce: повысить уверенность в себе и подружиться со своим телом
:serdce: проработать отношение к боли
:serdce: и, наконец, научиться расслабляться


Наша гимнастика это синтез Хатха-Йоги, Пилатеса, суставной гимнастики. Все упражнения мы сочетаем с дыханием, отрабатываем дыхательные техники и родовое поведение, учимся контролировать мышцы промежности.

Занятия проходят:
ул. Звездная, 9 (центр по молодежной работе "Сфера")

наше расписание: среда, пятница с 17-00 до 18-30 (удобное время для работающих мамочек)

Занятия проводит:
Пушкарева Светлана - Сертифицированный инструктор по альтернативному фитнесу (Пилатес), член «Союза инструкторского мастерства», мама 2-х деток.

Да-да, цена вас тоже приятно удивит :4U:

тел. для предварительной записи 8-913-379-87-62


:begun: Давайте поторопимся, дорога каждая неделя!
_________________


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Вишневая Ledi
Профессор
Профессор


На сайте с 08.10.09
Сообщения: 4754
В дневниках: 13
Откуда: Родники.
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Окт 12, 2012 14:45    Заголовок сообщения: пилатес Ответить с цитатой

:oops: девочки может я сюда со своим вопросом кто-нибудь занимался(или занимается)
в институте пилатеса на залесского 3/1 как там есть отзывы?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
knowhow
Студент
Студент


На сайте с 08.09.10
Сообщения: 2249
В дневниках: 22
Откуда: Новосибирск, Центральный р-н
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 11, 2012 12:48     Ответить с цитатой

Я сходила в Капельку на йогу, понравилось, буду ходить по средам с 18:00 до 19:30, присоединяйтесь, очень удобно после работы. Стоит 300р. разовое, абонемент дешевле.

Инструктор понравилась, рассказала много нюансов, какие асаны для чего и почему полезны. Занималась со мной одной, так что получилось персональное занятие! ))

Всех с наступающим!! :elochka:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Natalia2604
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 18.11.10
Сообщения: 1177
Откуда: Новосибирск, Дзержинский р-н, Воронежский пер.
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 18, 2012 16:27     Ответить с цитатой

В первую беременность занималась йогой в Капельке у Лены Зубовой. Тренер отличный!!! Сейчас там другой тренер. Кто-нибудь знает, где сейчас ведет занятия Лена Зубова?
_________________


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
berta
Профессор
Профессор


На сайте с 15.08.05
Сообщения: 7965
В дневниках: 1667
Откуда: ЖСК Ключевой (п. Озёрный)
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 18, 2012 22:06     Ответить с цитатой

У Лены свой клуб - Прана. В 2гисе есть!
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Natalia2604
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 18.11.10
Сообщения: 1177
Откуда: Новосибирск, Дзержинский р-н, Воронежский пер.
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Дек 19, 2012 14:34     Ответить с цитатой

berta
спасибо
_________________


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Оченьлюбознательная
Студент
Студент


На сайте с 17.04.12
Сообщения: 1901
В дневниках: 12
Откуда: Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 01, 2013 14:52     Ответить с цитатой

Подниму темку, а то так никто и не ответил есть что-либо для беременных в Бердске???????
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
simpatichnaj
Студент
Студент


На сайте с 11.02.10
Сообщения: 2064
В дневниках: 2
Откуда: Северо Чемской
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 19:34     Ответить с цитатой

Девчатки, приходите в Ласточку на йогу, Ватутина 39. Занятия проходят даже если вы придете одна :oops: Зал у нас не большой поэтому дружественная уютна обстановка.
Понедельник, четверг с 18 00. Необходимо позвонить предупредить что вы придете. Цены и контакты под сполером.
Скрытый текст:

Цена одного занятия 250 р.
Абонементы:
4 занятия - 900 р.
8 занятий 1600 р.
346-07-04; +7-983-323-06-13
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
golozub
Детский сад
Детский сад


На сайте с 31.07.12
Сообщения: 240
Откуда: кировский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 22:55     Ответить с цитатой

simpatichnaj
только для беременных?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
simpatichnaj
Студент
Студент


На сайте с 11.02.10
Сообщения: 2064
В дневниках: 2
Откуда: Северо Чемской
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 9:43     Ответить с цитатой

golozub
Вообще вторник и четверг в 17 00 еще шейпинг проходит :oops: набирается маленькая группа, так что индивидуальный подход гарантирован ) Тоже необходимо предварительно позвонить и предупредить что вы придете.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Карабель
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 14.03.11
Сообщения: 992
Откуда: Иствинский лес
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 14:08     Ответить с цитатой

Девочки, подскажите пжлста - куда можно походить на йогу на правом берегу в первой половине дня? спасибо :-)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Невеста ветра
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 09.04.11
Сообщения: 671
В дневниках: 1
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 30, 2013 17:37     Ответить с цитатой

А с первых недель беременности можно заниматься?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Ol'чик
Академик
Академик


На сайте с 08.02.08
Сообщения: 14347
В дневниках: 699
Откуда: Кольцово, Академ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 30, 2013 18:15     Ответить с цитатой

Невеста ветра
Насколько я знаю - нет. Мне, не имеющей никаких проблем и со спортивным прошлым, запретили до 12 недель. Когда в 13 нед. пришла на йогу - тренер меня взяла, но сказала, что "рановато пришли, но давайте попробуем потихоньку, раз врач разрешил"
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
МихМих
Студент
Студент


На сайте с 13.11.08
Сообщения: 2377
В дневниках: 4
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 30, 2013 18:35     Ответить с цитатой

Невеста ветра
Все по самочувствию, я занималась с 6 недель. Соизмеряйте силу с ощущениями, врачи обязаны перестраховываться.
В нашей школе есть йога в центральном филиале по вечерам, приходите !:)
_________________

Душевная фотография. Жми WWW
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
Наталья_Кис
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 12.05.13
Сообщения: 1365
В дневниках: 3
Откуда: Новосибирск,Ключ-Кам ышенское плато
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Июн 09, 2013 21:16     Ответить с цитатой

Девочки,район НГПУ(пед институт) , приходите заниматься йогой для беременных в фитнес-драйве на выборной 125\3 . Занятия по субботам в 11-00. Занятия проходят при посещении от 2-х человек(ищу компанию) Подробнее тел 2-69-21-00.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Планирование беременности. Беременность и роды. » Беременность
Страница 4 из 8 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах