Новости сайта и форума Sibmama 
[Воспитание]
ПОЧЕМУ ДЕТИ ДОЛЖНЫ РИСКОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ИГРЫ

Часть I. Игра как способ преодоления страха
Йога для беременных
где, почем, какое расписание? см.ссылку первый пост

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Планирование беременности. Беременность и роды. » Беременность
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Svetik-Push
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 28.10.09
Сообщения: 1244
В дневниках: 167
Откуда: Краснообск
Карта № 016847
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Окт 04, 2012 9:56     Ответить с цитатой

:serdce: УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ :serdce:


Будущие мамочки с Матвеевки, Первомайки, Пед.Института, Нижней Ельцовки и др. ближайших районов
не упустите возможность качественно
подготовить свое тело к родам!
Спешите у вас в запасе не так уж много времени только на несколько месяцев открывается группа на
Звездной!

:obnim: Подготовь своё тело к родам - Гимнастика для будущих мамочек
Сделаем шаг к приятной и радостной беременности для мамы и малыша :lalka: и качественно подойдем к самому ответственному моменту - вашим родам

Здесь подробности :-)
Скрытый текст:

Наши занятия помогут вам: :serdce: снять боли в спине (пояснице, в области таза)
:serdce: улучшить физическое и эмоциональное самочувствие
:serdce: снять мышечные зажимы
:serdce: повысить уверенность в себе и подружиться со своим телом
:serdce: проработать отношение к боли
:serdce: и, наконец, научиться расслабляться


Наша гимнастика это синтез Хатха-Йоги, Пилатеса, суставной гимнастики. Все упражнения мы сочетаем с дыханием, отрабатываем дыхательные техники и родовое поведение, учимся контролировать мышцы промежности.

Занятия проходят:
ул. Звездная, 9 (центр по молодежной работе "Сфера")

наше расписание: среда, пятница с 17-00 до 18-30 (удобное время для работающих мамочек)

Занятия проводит:
Пушкарева Светлана - Сертифицированный инструктор по альтернативному фитнесу (Пилатес), член «Союза инструкторского мастерства», мама 2-х деток.

Да-да, цена вас тоже приятно удивит :4U:

тел. для предварительной записи 8-913-379-87-62


:begun: Давайте поторопимся, дорога каждая неделя!
_________________


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Вишневая Ledi
Профессор
Профессор


На сайте с 08.10.09
Сообщения: 4751
В дневниках: 13
Откуда: Родники.
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Окт 12, 2012 14:45    Заголовок сообщения: пилатес Ответить с цитатой

:oops: девочки может я сюда со своим вопросом кто-нибудь занимался(или занимается)
в институте пилатеса на залесского 3/1 как там есть отзывы?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
knowhow
Студент
Студент


На сайте с 08.09.10
Сообщения: 2196
В дневниках: 22
Откуда: Новосибирск, Центральный р-н
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 11, 2012 12:48     Ответить с цитатой

Я сходила в Капельку на йогу, понравилось, буду ходить по средам с 18:00 до 19:30, присоединяйтесь, очень удобно после работы. Стоит 300р. разовое, абонемент дешевле.

Инструктор понравилась, рассказала много нюансов, какие асаны для чего и почему полезны. Занималась со мной одной, так что получилось персональное занятие! ))

Всех с наступающим!! :elochka:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Natalia2604
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 18.11.10
Сообщения: 1164
Откуда: Новосибирск, Дзержинский р-н, Воронежский пер.
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 18, 2012 16:27     Ответить с цитатой

В первую беременность занималась йогой в Капельке у Лены Зубовой. Тренер отличный!!! Сейчас там другой тренер. Кто-нибудь знает, где сейчас ведет занятия Лена Зубова?
_________________


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
berta
Профессор
Профессор


На сайте с 15.08.05
Сообщения: 7965
В дневниках: 1667
Откуда: ЖСК Ключевой (п. Озёрный)
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Дек 18, 2012 22:06     Ответить с цитатой

У Лены свой клуб - Прана. В 2гисе есть!
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Natalia2604
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 18.11.10
Сообщения: 1164
Откуда: Новосибирск, Дзержинский р-н, Воронежский пер.
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Дек 19, 2012 14:34     Ответить с цитатой

berta
спасибо
_________________


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Оченьлюбознательная
Студент
Студент


На сайте с 17.04.12
Сообщения: 1832
В дневниках: 12
Откуда: Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Фев 01, 2013 14:52     Ответить с цитатой

Подниму темку, а то так никто и не ответил есть что-либо для беременных в Бердске???????
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
simpatichnaj
Студент
Студент


На сайте с 11.02.10
Сообщения: 2064
В дневниках: 2
Откуда: Северо Чемской
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 19:34     Ответить с цитатой

Девчатки, приходите в Ласточку на йогу, Ватутина 39. Занятия проходят даже если вы придете одна :oops: Зал у нас не большой поэтому дружественная уютна обстановка.
Понедельник, четверг с 18 00. Необходимо позвонить предупредить что вы придете. Цены и контакты под сполером.
Скрытый текст:

Цена одного занятия 250 р.
Абонементы:
4 занятия - 900 р.
8 занятий 1600 р.
346-07-04; +7-983-323-06-13
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
golozub
Ясельки
Ясельки


На сайте с 31.07.12
Сообщения: 237
Откуда: кировский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Фев 11, 2013 22:55     Ответить с цитатой

simpatichnaj
только для беременных?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
simpatichnaj
Студент
Студент


На сайте с 11.02.10
Сообщения: 2064
В дневниках: 2
Откуда: Северо Чемской
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 12, 2013 9:43     Ответить с цитатой

golozub
Вообще вторник и четверг в 17 00 еще шейпинг проходит :oops: набирается маленькая группа, так что индивидуальный подход гарантирован ) Тоже необходимо предварительно позвонить и предупредить что вы придете.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Карабель
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 14.03.11
Сообщения: 992
Откуда: Иствинский лес
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 14:08     Ответить с цитатой

Девочки, подскажите пжлста - куда можно походить на йогу на правом берегу в первой половине дня? спасибо :-)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Невеста ветра
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 09.04.11
Сообщения: 671
В дневниках: 1
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 30, 2013 17:37     Ответить с цитатой

А с первых недель беременности можно заниматься?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Ol'чик
Академик
Академик


На сайте с 08.02.08
Сообщения: 14347
В дневниках: 699
Откуда: Кольцово, Академ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 30, 2013 18:15     Ответить с цитатой

Невеста ветра
Насколько я знаю - нет. Мне, не имеющей никаких проблем и со спортивным прошлым, запретили до 12 недель. Когда в 13 нед. пришла на йогу - тренер меня взяла, но сказала, что "рановато пришли, но давайте попробуем потихоньку, раз врач разрешил"
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
МихМих
Студент
Студент


На сайте с 13.11.08
Сообщения: 2377
В дневниках: 4
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Май 30, 2013 18:35     Ответить с цитатой

Невеста ветра
Все по самочувствию, я занималась с 6 недель. Соизмеряйте силу с ощущениями, врачи обязаны перестраховываться.
В нашей школе есть йога в центральном филиале по вечерам, приходите !:)
_________________

Душевная фотография. Жми WWW
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
Наталья_Кис
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 12.05.13
Сообщения: 1260
В дневниках: 3
Откуда: Новосибирск,Ключ-Кам ышенское плато
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Июн 09, 2013 21:16     Ответить с цитатой

Девочки,район НГПУ(пед институт) , приходите заниматься йогой для беременных в фитнес-драйве на выборной 125\3 . Занятия по субботам в 11-00. Занятия проходят при посещении от 2-х человек(ищу компанию) Подробнее тел 2-69-21-00.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Планирование беременности. Беременность и роды. » Беременность
Страница 4 из 8 На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах