Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 05.10.07 Сообщения: 26020 В дневниках: 3129 Откуда: Дзержинский
Добавлено: Вс Дек 25, 2011 19:48 Заголовок сообщения: Ишиас (воспаление седалищного нерва) во время беременности
Примерно с 18ти недель беременности стала ощущать боль внизу поясницы, через три недели боль ушла в правое бедро и далее вниз по ноге , теперь вот и 2я стала малость побаливать . Пожаловалась врачу, та посоветовала йогу или бассейн. Напишите кто сталкивался с подобным и чем можно облегчить боль.
Сплю только на левом боку и между мкрами кладу подушку, помогает, но не сильно. Вот планирую записаться на йогу, только ещё надо место нормальное найти и инсруктора грамотного, чтобы без вреда
Ишиас – это воспаление седалищного нерва,
Скрытый текст:
крупнейшего в организме нерва, который тянется с пяти уровней спинного мозга. Раздражение этого нерва и его сдавливание ведет к острой боли в поясничном отделе, которая может иррадировать в другие области, - в основном страдают ноги.
Сам по себе ишиас – это не расстройство и не болезнь – это симптом, который указывает на то, что имеется проблема в пояснично-крестцовом отделе
У беременности множество побочных явлений, и воспаление седалищного нерва – это тоже частый спутник этого периода. Беременные женщины испытывают напряжение в пояснице по понятным причинам все возрастающей нагрузки на спину, и иногда нагрузка эта может обернуться ишиасом.
Во время беременности женщина набирает до 10 кг веса, который оказывает значительное давление на область поясницы, растущий ребенок давит на позвоночник изнутри, гормональные изменения в организме также играют роль. У беременных женщин боль не зависит от положения, которое они принимают, она возникает спонтанно.
Предупредить ишиас во время беременности также достаточно сложно. Можно попробовать выполнять упражнения, которые рекомендует врач для того, чтобы снять болевые ощущения. Массаж, физиотерапия, лечебные ванны также показаны в период беременности – они снимают напряжение и острую боль. Йога - верный помощник в предупреждении ишиаса, тем более в это время она окажется очень полезной для расслабления и общего улучшения состояния организма.
Раздражение седалищного нерва.
Многие беременные женщины время от времени испытывают мучительную боль в ягодицах, нижней части спины или в бедрах. Это так называемое раздражение седалищного нерва, который проходит позади матки в ноги. Считается, что эта боль вызвана давлением расширяющейся матки. Наилучший способ облегчить эту боль — лежать на противоположном боку. Этим уменьшается давление матки на нерв. .
_________________
Последний раз редактировалось: Лёля (Пн Дек 26, 2011 11:08), всего редактировалось 1 раз
На сайте с 29.11.09 Сообщения: 1855 Откуда: Ленинский район Карта № 004290
Добавлено: Пн Дек 26, 2011 0:24
la donna amata
У меня недавно возникла подобная проблема (симптомы аналогичные), ходила на прием к неврологу в НИИТО, чего и вам советую, эта проблема решается конечно и йогой и бассейном, но для ослабения боли, а вдруг что серьезнее....
Мне назначили сделать мскт, мильгамму колола и т.д.
На сайте с 05.10.07 Сообщения: 26020 В дневниках: 3129 Откуда: Дзержинский
Добавлено: Пн Дек 26, 2011 11:08
cviridova
во время бер-ти подобные процедуры думаю не актуальны, если после уже. А вот на время бер-ти сейчас хочу йогу попробывать в щадящем режиме, а то из нескольких источников есть инфа, что не которые упражнения могут ещё и навредить
На сайте с 18.11.10 Сообщения: 1766 В дневниках: 9 Откуда: Новосибирск. Родники
Добавлено: Ср Дек 28, 2011 0:30
у меня так было, примерно недель в 30 началось, ходила кое -как, иногда очень сильно "простреливало" в ногу. жаловалась и гинекологу и терапевту, говорили, что ничем помочь не могут и никакие мази применять при беремености нельзя, вобщем родишь и все пройдет. в итоге недельки через три доча в животике развернулась головкой вниз (лежала до этого поперек) и все прошло, прям в один день, как будто ничего и не было.
У меня было воспаление седалишного нерва, а конкретно боль в левой ягодице, отдавала в ногу и тяжело было передвигаться, вообще шевелиться в положении лежа, физиотерапию не стали назначать, отправили к мануальному терапевту, после 1 приема боль сошла на нет полностью. Я даже не ожидала такого эффекта, но больше такое быстрое выздоровление не с чем связать. Полчаса терапевт руками точки на теле давил.
Да, как раз из-за Б и не стали направлять на физиотерапию, только срок не припомню, может недель 15, на животе во время приема не лежала... Невролог отправила к физиотерапевту, та в свою очередь - к мануальщику. Ходила в Здравицу, на державина, врач мужчина, фамилию не помню. Одного приема хватило, но они сразу сказали, что кол-во заранее неизвестно, сколько может понадобится, примерно 1-3, прошло не прям моментально, но после приема стало легче и в течении пары дней угасло совсем. У меня уже было состояние такое, что без посторонней помощи к вечеру по квартире передвигаться было практически невозможно. Если пойдете, то внимательно во время процедуры следите за ощущениями, врач что-то не так надавил в один момент и заболело сильнее, но я сказала и он поправил тут же.
На сайте с 16.11.08 Сообщения: 23049 В дневниках: 10 Откуда: Галактика "Млечный путь" ))
Добавлено: Вс Янв 08, 2012 3:50
la donna amata
В эту беременность та же проблема возникла. Простреливает в обе ягодицы, если на спине полежать (хоть и 20 с лишним недель, иногда себе это позволяю, когда с малышами играем), так вообще встаю чуть ли не с криком. В предыдущие беременности даже намека на такую проблему не было. Видать, тоже прямая дорога к неврологу.
_________________ Сохраняйте душевный свет. Вопреки всему, не смотря ни на что. Это свет, по которому Вас найдут такие же светлые души...
Девочки, очень сильно болит бедро левой ноги, в области попы внутри. Наверное, таз раздвигается. Чем помочь? Купить подушку-банан и спать с ней? Чем мазать можно? Ходить невыносимо больно...
На сайте с 22.07.08 Сообщения: 1640 В дневниках: 1 Откуда: Барнаул, Балтийская
Добавлено: Пн Янв 23, 2012 16:04
У меня тоже простреливает в левой ягодице (такое и раньше бывало - но редко). А сейчас во время беременности постоянно - почти каждый день. иногда из положения лежа встать не могу и повернуться никак..... полежу-полежу и резко встаю почти со слезами на глазах. Может кто знает, в Барнауле есть мануальщик какой? Или сначала все-же к неврологу надо?
_________________ Растить, учить, воспитывать ребенка – это значит учиться, расти и меняться самому…
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах