Сибмама - о семье, беременности и детях

Лёля

Скрытый текст:

крупнейшего в организме нерва, который тянется с пяти уровней спинного мозга. Раздражение этого нерва и его сдавливание ведет к острой боли в поясничном отделе, которая может иррадировать в другие области, - в основном страдают ноги.

Сам по себе ишиас – это не расстройство и не болезнь – это симптом, который указывает на то, что имеется проблема в пояснично-крестцовом отделе

У беременности множество побочных явлений, и воспаление седалищного нерва – это тоже частый спутник этого периода. Беременные женщины испытывают напряжение в пояснице по понятным причинам все возрастающей нагрузки на спину, и иногда нагрузка эта может обернуться ишиасом.

Во время беременности женщина набирает до 10 кг веса, который оказывает значительное давление на область поясницы, растущий ребенок давит на позвоночник изнутри, гормональные изменения в организме также играют роль. У беременных женщин боль не зависит от положения, которое они принимают, она возникает спонтанно.

Предупредить ишиас во время беременности также достаточно сложно. Можно попробовать выполнять упражнения, которые рекомендует врач для того, чтобы снять болевые ощущения. Массаж, физиотерапия, лечебные ванны также показаны в период беременности – они снимают напряжение и острую боль. Йога - верный помощник в предупреждении ишиаса, тем более в это время она окажется очень полезной для расслабления и общего улучшения состояния организма.

Раздражение седалищного нерва.
Многие беременные женщины время от времени испытывают мучительную боль в ягодицах, нижней части спины или в бедрах. Это так называемое раздражение седалищного нерва, который проходит позади матки в ноги. Считается, что эта боль вызвана давлением расширяющейся матки. Наилучший способ облегчить эту боль — лежать на противоположном боку. Этим уменьшается давление матки на нерв. .

cviridova

la donna amata
У меня недавно возникла подобная проблема (симптомы аналогичные), ходила на прием к неврологу в НИИТО, чего и вам советую, эта проблема решается конечно и йогой и бассейном, но для ослабения боли, а вдруг что серьезнее....

Мне назначили сделать мскт, мильгамму колола и т.д.

_________________

Лёля

cviridova
во время бер-ти подобные процедуры думаю не актуальны, если после уже. А вот на время бер-ти сейчас хочу йогу попробывать в щадящем режиме, а то из нескольких источников есть инфа, что не которые упражнения могут ещё и навредить :aga-aga:

_________________

Chika13

у меня так было, примерно недель в 30 началось, ходила кое -как, иногда очень сильно "простреливало" в ногу. жаловалась и гинекологу и терапевту, говорили, что ничем помочь не могут и никакие мази применять при беремености нельзя, вобщем родишь и все пройдет. в итоге недельки через три доча в животике развернулась головкой вниз (лежала до этого поперек) и все прошло, прям в один день, как будто ничего и не было.

Лёля

Chika13
Ну вот мне моя гин-г тоже сказала что центр тяжести изменится и легче будет...ждемс )))

_________________

Ekkka

У меня было воспаление седалишного нерва, а конкретно боль в левой ягодице, отдавала в ногу и тяжело было передвигаться, вообще шевелиться в положении лежа, физиотерапию не стали назначать, отправили к мануальному терапевту, после 1 приема боль сошла на нет полностью. Я даже не ожидала такого эффекта, но больше такое быстрое выздоровление не с чем связать. Полчаса терапевт руками точки на теле давил.

Лёля

Ekkka
а во время бер-ти вы это делали?

_________________

Ekkka

Лёля

Ekkka
спасибо. подумаю конечно идти или нет, ещё сама до невролога не добралась, теперь вот после 10го схожу, а потом вместе и решим :aga-aga:

_________________

Наргиза

la donna amata

В эту беременность та же проблема возникла. Простреливает в обе ягодицы, если на спине полежать (хоть и 20 с лишним недель, иногда себе это позволяю, когда с малышами играем), так вообще встаю чуть ли не с криком. В предыдущие беременности даже намека на такую проблему не было. Видать, тоже прямая дорога к неврологу.

_________________
Сохраняйте душевный свет. Вопреки всему, не смотря ни на что. Это свет, по которому Вас найдут такие же светлые души...

vanilla`sky

после родов все прошло! ) теперь можно все че хочешь делать и нигде не болит))

_________________

Lily Ly

Девочки, очень сильно болит бедро левой ноги, в области попы внутри. Наверное, таз раздвигается. Чем помочь? Купить подушку-банан и спать с ней? Чем мазать можно? Ходить невыносимо больно... :girl_cry2:

_________________

oksana2006

это защимление нерва, у меня тоже было такое в первую беременность, мази особо не помогали, через силу много ходила, прошло...

pippa

Lady in black

У меня тоже простреливает в левой ягодице (такое и раньше бывало - но редко). А сейчас во время беременности постоянно - почти каждый день. иногда из положения лежа встать не могу и повернуться никак..... полежу-полежу и резко встаю почти со слезами на глазах. :-(

Может кто знает, в Барнауле есть мануальщик какой? Или сначала все-же к неврологу надо?

_________________
Растить, учить, воспитывать ребенка – это значит учиться, расти и меняться самому…