Сибмама - о семье, беременности и детях

Vi

Beauty ещё причиной может быть недостаток магния...

Чеширская Кошка

Beauty, судороги возникают вследствии многих факторов - начиная от склонности к варикозу (и вообще проблем с сосудами) и повышенной свёртываемостью крови, заканчивая нехваткой элементов (магния, кальция, фосфора). У будущих мам судороги - можно сказать профессиональная болезнь

Beauty

Ну усё, обрадовали 8-)

Но, кстати, они возникают у меня не чаще 1 раза в неделю, причем только если потягиваться и носки при этом тянуть...

Чеширская Кошка

Beauty, ну и хорошо, что сильно не достают!

Всё пройдёт!

@_ll_@

Topolek

Постоянно в беременности вешаю белье - поднимаю руки. Обвития не было ни с одним из детей.

_________________
Не желай слышать о чужих злых делах: ибо при таковом желании изображаются и в нас черты этих дел (Марк Подвижник)
______________________________

Kotenot

Случайно набрела на эту темку. Ну, уж раз зашла - выскажусь=)

Я тоже потягиваюсь по утрам - будь здоров как

Иногда сводит немного икры, ноя так же как девочки выше писали, тянусь как бы пятками вниз, а носки сильно на себя - судорога проходит. Ничего при этом нигде у меня не щелкает.

Я вот что думаю - ну, как ребенок может задушиться при потягивании? Матка же только с одной стороны зафиксирована - снизу. А сверху она, извините, к ребрам-то не привязана, чтобы растягиваться вслед за руками! :lol:

Так чо, если что и щелкает, от это, скорее всего позвонки и суставы. А это - и без потягушек понятно - наше слабое место во время Б. :aga-aga:

_________________

0 месяцев - 4140 (4 кг на выписке), 55 см
1 месяц - 4800, 60 см
2 месяца - 5700,

DaNaKa

А я и не знала, что потягиваться нежелательно. И потягиваюсь спокойненько себе по утрам :-o

_________________

Виктория

А у меня, как только я забеременела, появилось просто дикое желание потягиваться - видимо позвоночник "требовал" разгрузки. Я тоже слышала, что потягиваться во время беременности нельзя. У своего врача спросила: "а как же быть? жуть как хочется спинку вытянуть". Она мне сказала, что потягиваться можно , только не так как до беремнности: ножки должны быит согнуты в коленях и их можнно положить или на один или на другой бок. Понятно объяснила? Т.е. фактически потягиваться только "верхом" туловища. Так и позвоночник разгружается и матка в тонус не приходит. Я теперь только так и потягиваюсь - и приятно и безопасно. :-)

Добавлю: очень важно делать это медленно!!

_________________

Бог с нами!

DaNaKa

Виктория
Буду теперь знать :-)

_________________

Маргарита

Я до конца 1-го трима занималась каланетикой - это нечто похожее на пилатес, и там много упражнений на потягивание. Так у меня после занятий и во время иногда сразу тонус начинался. Не могла понять почему, пока не прочитала такую информацию где-то про потягивания и тонус. Сейчас хожу и делаю просто гимнастику для беременных, там нет вообще никаких потягиваний и всё ok пока что (т-т-т). Но у меня у одной знакомой роды начались сразу после мытя окон :aga-aga:

_________________

DaNaKa

Маргарита
А куда ходишь на гимнастику? В мс2 ?

Я не буду мыть окна и вешать шторы до 40 недель. Вот. Пусть меня назовут последней неряхой.

_________________

Виктория

vikany

Виктория

vikany когда вытягиваешь вверх руки по закоам физики матка чуть опускается, тем самым создается давление на шейку: если шейка крепкая и длинная, то ничего не будет, а если рыхлая - она укорачивается еще.
А при встряхивании происходит такое давление на шейку, типа как пружину сдавить - опять же, если шейка крепкая - ничего не будет, а если нет - беда может случится... Лучше не рисковать.

_________________

Бог с нами!