Сибмама - о семье, беременности и детях

[Irish@]

девочки, кручу жимфлекстор, качаю прес, делаю упражнения на попу, НУ КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ НЕ ЖРААААТЬ????!!!!!

_________________

[Яна]

Irish@
а я решила с понедельника сейчас пока веду подготовку и ем в основном овощные салаты без заправки и не ем после 6

_________________

[katushkaa]

Irish@

никак, это невозможно

_________________
ФЛЭШКИ, Аксессуары Новосибирский поставщик // //
моему сыну 16 лет 11 месяцев 27 дней моей дочке 7 лет 11 месяцев 18 дней

[Карта № 000396]

Irish@

никак, это невозможно

_________________
ФЛЭШКИ, Аксессуары Новосибирский поставщик // //
моему сыну 16 лет 11 месяцев 27 дней моей дочке 7 лет 11 месяцев 18 дней

[Irish@]

Яна
точно!!!! буду себя подготавливать

_________________

[Onlinekate]

А я сижу хот-доги жую

[Яна]

Onlinekate
а я чипсы еще ж не понедельник

_________________

[valsha]

ох, если бы я дома сидела, то вообще бы голову не парила как похудеть. Дома столько дел активных -то уборка, то приборка, то глажка-стирка-готовка. И жрать -то некогда. А вот на работе сидячей самая засада - сидишь и сидишь, и постоянно жевать что-то хочется от этого нудного сидения

[Irish@]

valsha
ой не соглашусь я с тобой, у меня дома до холодильника протоптанная дорожка....хожу,хожу - загляну, и "ешкин кот" ченить вкусное стрескаю, а на работе...вот там некогда

_________________

[katushkaa]

вооо, я в холодильнике не храню долго продукты.
Максимум 2-3 дня. Потом, если не съелись - выкидываю.
И впрок не покупаю.

А сегодня вот обратила внимание, что пока гуляли с сыном полдня - ходили много. Так вообще про еду не вспоминала.
А как только присела, пока он на площадке играл, поняла, что нет у меня с собой книжки и заняться вообще нечем, и съела 3 (!) банана. Хотя обычно, если проголодаюсь, съедаю 1, максимум 2 шт.

_________________
ФЛЭШКИ, Аксессуары Новосибирский поставщик // //
моему сыну 16 лет 11 месяцев 27 дней моей дочке 7 лет 11 месяцев 18 дней

[Карта № 000396]

вооо, я в холодильнике не храню долго продукты.
Максимум 2-3 дня. Потом, если не съелись - выкидываю.
И впрок не покупаю.

А сегодня вот обратила внимание, что пока гуляли с сыном полдня - ходили много. Так вообще про еду не вспоминала.
А как только присела, пока он на площадке играл, поняла, что нет у меня с собой книжки и заняться вообще нечем, и съела 3 (!) банана. Хотя обычно, если проголодаюсь, съедаю 1, максимум 2 шт.

_________________
ФЛЭШКИ, Аксессуары Новосибирский поставщик // //
моему сыну 16 лет 11 месяцев 27 дней моей дочке 7 лет 11 месяцев 18 дней

[valsha]

Irish@
в холодильнике можно ведь и не хранить чо-нить вкусное
Я на самом деле когда в движении почему-то не хочу есть. А вот когда сижу и сижу, сразу лопать хочется и жевать

[Irish@]

valsha
так вот все в движении есть не хотят, а по квартире особо не разбегаешься..мы с сынок каждый день гуляем по 2 раза, еще 2-3 раза в неделю ходим в бассейн - я все равно умудряюсь жевать между делом

_________________

[Елена Обухова]

Отредактированно модератором Stasi

[Irish@]

Елена Обухова
а это очень интересно!!!! и неужели не надо себя ограничивать в еде????!!!!

_________________

[katushkaa]

Irish@
угу, правильное дыхание много значит.
Я когда плавать начинаю по 1,5-2 км в день, тоже худею потом по инерции ещё несколько дней.

_________________
ФЛЭШКИ, Аксессуары Новосибирский поставщик // //
моему сыну 16 лет 11 месяцев 27 дней моей дочке 7 лет 11 месяцев 18 дней

[Карта № 000396]

Irish@
угу, правильное дыхание много значит.
Я когда плавать начинаю по 1,5-2 км в день, тоже худею потом по инерции ещё несколько дней.

_________________
ФЛЭШКИ, Аксессуары Новосибирский поставщик // //
моему сыну 16 лет 11 месяцев 27 дней моей дочке 7 лет 11 месяцев 18 дней

[Madmyazel]

у меня нет тоже возможности ходить в тренажерный зал, но с середины января я четко для себя решила, что буду заниматься дома, накачала видео с youtube, вот например сылочка на одно из моих любимых видео http://www.youtube.com/watch?v=qEnA_YnHvYY&feature=g-all-u&context=G24a642fFAAAAAAAADAA Подобных видео там много, да и советы Катюша даёт очень дельные, вообщем занимаюсь с января и уже сбросила 8 кг