Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Вот вообщем, решила занятся стрип-денсом, кто-нибудь пробовал - поделитесь?
И еще кто-нибудь занимался на Советской 64 в "Экстрим фитнесе"? Какие впечатления?
На сайте с 04.02.06 Сообщения: 15372 В дневниках: 19696 Откуда: Новосибирск, пл. Маркса
Добавлено: Вт Ноя 07, 2006 1:08
Пробовала, понравилось очень, НО необходима хоть какая-то подготовка, нагрузка уж очень большая. Я, правда, ходила на кардио-стрип. Вот уж действительно "кардио-"! Через 10 минут начинаешь "помирать"...Вверх-вниз, махи ногами, если Вы последнее время не занимались спортом, то сложновато будет ...
На сайте с 20.06.02 Сообщения: 26521 В дневниках: 42316 Откуда: Новосибирск, Академ
Добавлено: Вт Ноя 07, 2006 2:09
я занималась
У Ольги дроздовой.
Просто супер!
С непривычки заниматься было сложно, потом втянулась. темп у нас был высокий, и это мне нравилось - и танцуешь, и в то же время нагрузку получаешь.
На сайте с 17.03.06 Сообщения: 13964 В дневниках: 161 Откуда: Центр
Добавлено: Ср Ноя 15, 2006 16:33
[quote="НастяОна преподает у нас в МЦ2 (академ) и в клубе напротив Института Метрологии (на Димитрова), забыла, как называется.[/quote]
"Колумб" на пр. Димитрова, 3/1. у них сайт хороший есть.
_________________ Радую мир!
Психолог. Нумеролог. Консультации. Велкам в личку!
А сами дома не пробывали, под спец. диск? у каждой женщины должны быть таланты от природы для этого, а диск лишь в помощь!!!! У меня аж две части кардиостриптиза. Щас уже не занимаюсь, некода! а раньше запросто. я и танец живота дома научилась танцевать!!!! по диску.
На сайте с 18.08.08 Сообщения: 24 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Ср Авг 20, 2008 3:44
Я один раз пошла. Как пришла, так и ушла. Я еще одно движение не запомнила, а мне уже дали еще 3, да с подвыподвертом. Развернулась и ушла под улюлюканье тренерши. Не могу как утка крутиться вокруг своей оси и путаться в двух ногах. Танцевать я не умею. Ходила на латину, уже после, так еще что-то изображала, так там каждое движение обсасывали для таких как я. Не мое это все: танцы-шманцы. Хотя буду дальше пробовать что-нибудь еще. Мне бы группу для начинающих:)
На сайте с 05.02.07 Сообщения: 2289 В дневниках: 23 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Ср Авг 20, 2008 18:24
а я хожу успешно уже второй месяц в Европу. Движения, конечно, не всегда запоминаются, но вроде все всё успевают. Каждое движение отрабатывается в начале тренировки.
_________________ Pole dance, гимнастика и акробатика, воздушная гимнастика, цирковая школа для взрослых. Федерация воздушной атлетики России.
На сайте с 18.08.08 Сообщения: 24 Откуда: Санкт-Петербург
Добавлено: Ср Авг 20, 2008 23:29
Вот это хорошо, когда отрабатывается. Я посетила несколько уроков латины, когда сначала движения, потом связка, один модерн-танца. Там тоже самое. А вот пришла на тот самый стрип — и свалила через пару минут. Никаких отработок. Бери и танцуй. А у меня еще в голове не укладывается, как можно одновременно смотреть на тренера с попы, на него же в зеркале, еще успевать руками-ногами двигать также, и еще смотреть на себя.
Кстати, может это и ненормаольно, но мне нужно зеркало во время тренировк: не могу не видя себя что-то делать. То есть могу, но жутко неудобно. А в зеркале все движения контролирую и все хорошо получается. И уж тем более одно дело тренажер или свободные веса с повторениями, когда контролируешь тлько правильность, а тут еще и думать нужно, какую ногу куда поставить, да еще и в отражении. Вот на думать меня и не хватает: не успеваю.
На сайте с 07.06.08 Сообщения: 4678 В дневниках: 14 Откуда: Шлюз
Добавлено: Сб Авг 23, 2008 18:57
начала занимать стриппластикой. сразу стало понятно ,что занятия под диск дома.Это не вариант. во-первых лень , во-вторых эффект не такой. Танцую и чувстсвую себя королевой стриптиза правда коровьего пока.... надеюсь на положительный результат хотябы через месяц. А то после первой тренировки моя самооценка была где то под плинтусом... а на следующий день встать не могла с кровати.
Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
savrina
а в какую европу ходишь? на каменской?
_________________ АВТОСЕРВИС, АВТОМАГАЗИН на Плотинной
Ремонт автомобилей Subaru, Honda, Suzuki
Советский р-он,Шлюз ул. Плотинная 9/1
287-87-99
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Детки: 
и 
и 
...
....
начала занимать стриппластикой. сразу стало понятно ,что занятия под диск дома.Это не вариант. во-первых лень , во-вторых эффект не такой. Танцую и чувстсвую себя королевой стриптиза 
а на следующий день встать не могла с кровати.
так нельзя!!!