Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ice_wolf]

Ходила в Ремикс на Нарымской, 2100 8 занятий. Если меньше занятий, то цена за занятие больше.

[AIR-NA]

Девочки, а в Зарю на западном никто не ходил, есть там группы для беременных? Очень охото походить либо в бассейн или на йогу, хочется чтобы поближе с домом было.

_________________

[Карта № 020986]

Девочки, а в Зарю на западном никто не ходил, есть там группы для беременных? Очень охото походить либо в бассейн или на йогу, хочется чтобы поближе с домом было.

_________________

[Лилик]

и тут поделюсь)
хожу в Академгородке в бассейн Солнечный город,на аквааэробику
очень довольна,45 минут занятия,потом свободное плавание,(сть гидромассаж ,очень от отеков мне помогает на ногах),потом в хамам и пьем все вместе зеленый чай!
Вода теплая в бассейне,комфортная!
Справка от гин и обменка первый раз нужны!
занятия в среду в 20-00 и в субботу в 18-00,оч удобно

_________________

[Just_dance]

Добрый день! Может быть кто-нибудь ходил в Нептун плавать? С животом туда можно?)))

[Gypsophila]

Я хожу на "Зарю" в бассейн по выходным. Мне там очень нравится: уютно так, по-домашнему)
Девочки, присоединяйтесь! Будем вместе ходить, после чай пить (ношу с собой термос)

[irinashnr]

Девочки, поделитесь опытом -кто ходил в бассейн?

обычный, не специальный для беременных
Советовал ли кому врач пользоваться тампоном или не заморачиваться?

[ATLANTIDA]

Gypsophila
Теперь рядом открылся оздоровительный центр "Аква Тонус" (на пересечении Пархоменко и Новосибирской) Есть аквагимнастика для беременных. Утренние, дневные и вечерние группы в большом и малом бассейнах.

_________________
Пять красоток;)
Психолог. Пеленание для женщин дома и в бане. Ребозо массаж.
Согреваю душу и тело💖

[Женни]

irinashnr
наверное, лучше здесь вопрос задать http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=228775

_________________
Индивидуальные консультации по маркетингу и продвижению. Запись по кнопке WWW

[olga_strelcova]

Территория родительства "ВМЕСТЕ" приглашает беременных женщин Академгородка на занятия по RELAX-плаванию

RELAX-плавание для беременных - это идеальный способ разгрузить свое тело и голову. Приятная, тёплая вода обнимает ваше тело, забирая тяжесть и усталость. Простые движения в воде, с одной стороны задействуют все мышцы, избавляя и от отеков и от боли в области поясницы, а с другой - позволяют телу расслабиться.

Что будет:
👉 занятие в теплом бассейне продолжительностью 1 час
👉 приятное общение в кругу будущих мам за чашечкой чая

Занятия подходят для женщин на любом сроке беременности начиная с 14 недель при отсутствии противопоказаний, независимо от умения плавать!



Расписание: четверг 11:30 суббота 9:10

Адрес: ул. Полевая 5а, бассейн "Академ-Волна"

Ведущая: Ирина Одинцова - сертифицированный тренер-преподаватель групповых программ "Гимнастика и фитнес для беременных". Мама двоих детей. Опыт работы с беременными с 2014 г.

Пробное занятие бесплатно при покупке абонемента в день посещения!

Предварительная запись обязательна!

Запись на занятия по телефону 89231919488 (Ольга) или в форму

Скрытый текст: Показать https://goo.gl/forms/3C7xL3kZ9bKTqcd72 Скрыть