Сибмама - о семье, беременности и детях

[Sweety]

Мне ИК вообще не понравилась.. Влажности ноль, сухость жуткая.. Ходила в ИММЕРЕ. больше не пойду. Просто как не очю не комфортно

_________________

Инстаграм @Sveta_Poznanie

[Дашуля]

Странно про сухость.... С меня там сто потов сходит просто и кожа потом отличная. Причем в простой бане/сауне я потею не шибко и сильно, а тут хоть выжимай.
З.Ы. Хожу вегда после тренировки, а как было б если с улицы - фик знает.

_________________
Лучше быть умным и иногда тупить, чем быть тупым и постоянно умничать

[Алиса_]

В общем, про противопоказания никто не знает , ну и фиг с ней тогда. Пошла в кедровую бочку. Пот тоже льет как из ведра, просто ужасть
Мало того!... Уговорила мужа, будем вместе ходить Пока один в бочке торчит, второй его разговорами развлекает.... А то ску-у-учно одной 20 минут сидеть

[lilia_m78]

Алиса_
Везет, моего максимум на что можно уговорить, так это подождать пол часика возле фитнес клуба

[Юля..]

Девочки, ИК сауну нельзя сравнивать с обычной, т.к. тепло в ИК сауне проникает глубже гораздо, под кожу
а обычная сауна кожу только сверху греет

И в ИК не сразу потеть начинаешь, т.е. в 1ое посещение (если организм сильно зашлакован) можно чуть спотеть под конец 30ой минуты, а дальше все раньше и раньше, как организм очищаться начинает. Так что нельзы судить об эффекте с одного посещения.

по-моему противопоказанием к посещению является мастопатия, а это как мне кажется довольно распростаненное заболевания, так что смотрите

[p0lli_p0lli]

а я хожу в экстрим фитнес в ИК сауну, так сказать больше для усиления эффекта после тренировок, ну и плюс конечно поры открываются и бла-бла-бла , кожа потом гладенькая, упругая! да еще если и после сауны в прохладный душ запрыгнуть... эффект просто супер
кста, в экстриме просто покупаешь абонемент в клуб и ИК сауна уже сразу вкл. сколько хочешь , столько и ходи ( хоть каждый день)

[мотыра]

Подскажите, пожалуйста, куда можно походить в ИК в районе пл. Калинина

[p0lli_p0lli]

Мамаули
экстрим фитнес как раз рядом с пл. калинина - на гагаринской (советская 64)

_________________

[Berrettak]

Мне нравится ик-сауна.... кожа становится намного лучше... а в простой сауне я 30 минут точно не высижу... интересно а как она на похудение влияет?

_________________
была Варвара_vs_Варвара

[мотыра]

ходим в Акватик в Ик, уже месяц!!мы в восторге!! с чайком зелененьким ммммммм...такое расслабление

[Катюша8686]

Хочу купить себе ИК сауну, для проведения процедур сауна +обертывание вот не знаю будет ли это актуально????????????? девочки подскажите, вам это будет интересно! ????я даже смогу выезжать с ней!

инфракрасная сауна – это современные
методики омоложения:
восстановление правильного и
естественного увлажнения
комфорт и безопасность
реабилитация после пластических операций,
глубоких пилингов, лазерных шлифовок
выведение шлаков
профилактика старения
повышение защиты кожи от инфекций
сохранение естественного pH
сжигание жира
устранение косметических дефектов кожи
лечение угревой сыпи
лечение целлюлита

_________________

.

[Рыжик))]

Как человек напрямую связанный с банями,саунами и всем остальным прилагающим скажу одно - ИК это самое мягкое и эффективное средство для очищения организма.Их разработали еще в 1951 году в японии и только в 1962 они стали изготавливаться для высокопоставливаемых чиновниов США.ИК в отличии от сауны,бани и фитобочки не дает нагрузки не на сосуды не на сердце.потому что там нет влажности,а только сухое тепло.Именно оно заставляет наши порки открываться и избавляться от всеголишнего.Для меня час в ИК с легкой музыкой и 2 литрами воды хорошая релаксация.я такой после 3 часов сауны с друзьями не получаю...и безумная легкость в теле..

_________________

[OLPAVADI]

Действительно ИК сауна это очень хорошо и полезно, но лично я часто не могу посещать сауну, так как повышается давление.Но в маленьких количествах я себе позволяю посидеть в ИК, кожа такая гладкая, и легкость во всем теле

[Катюша8686]

OLPAVADI
значит стоит купить себе такую штуку и оказывать услуги???

_________________

.

[мамаПашки]

сколько это удовольствие стоит??! и еще, подскажите пожалуйста в какой фитнес ходить, я живу рядом с администрацией Октябрьского района.....

_________________