Сибмама - о семье, беременности и детях

[Татьяна_П.]

С первым много ходила, на улице много была, может потому что осень-весна была большую часть беременности.
а сейчас зима и с маленьким ребенком не сильно нагуляешься по морозам и ветрам малоподвижный образ жизни, к сожалению.
мечтала в бассейн ходить оба раза, да так и не выбралась, он далеко от нас.

_________________

[Spencer]

Весна-лето ничем не отличались от времяпровождения в добеременном состоянии.Еще весь первый триместр умудрилась на 2-х работах работать+языковые курсы.Единственно,сразу забросила спорт.Как появился тонус-стала больше себя беречь.С наступлением зимы,да еще такой суровой на улице уже особо не походишь.ТЦ не оч люблю

[Фанни]

На ранних сроках беременности очень хотелось спать! Ну прямо невозможно, закрывались глаза и все тут. так что первые месяцы прошли под одеялом. Благо, была возможность отложить работу. А на 4ом месяце значительно полегчало, да и пузика еще особо не было. Стала чувствовать себя легко и бодро, часто даже забывала о том, что беременна. Единственно только, спорт пришлось оставить еще на первых неделях беременности, но это мы потом наверстаем

[Vivaldi]

Я в первом триместре съездила отдохнуть, три страны проехали...правда у меня был токсикоз страшный, но я решила пусть меня лучше тошнит на море, чем дома до 20-й недели меня продолжало токсикозить и я была несколько уныла, но когда отпустило я ожила ))) хожу в бассейн, на тренировки, гуляю с собакой в лесу и очень радуюсь декрету )) в общем, моя жизнь сейчас полна активности!

[julya86]

Беременность не болезнь. Я, когда узнала, то еще активней образ жизни начала вести. Везде ходили с мужем, ездили на природу, отдыхали с друзьями (естественно, никакого алкоголя и никотина). В общем, жизнь стала е ще ярче!

_________________
Все о беременности и родах - просто хороший сайт.

[Julchitay]

А я вот фитнесом активно занимаюсь (пока не беременна), кто подскажет, где найти фитнес для тренированных беременных, а то не хочется совсем форму потерять?

_________________
Всем известно, что легче предотвратить проблему, чем потом мужественно ее решать...
Проконсультируйтесь с надежным бухгалтером по любому вопросу относительно учета и налогообложения до принятия важного решения - и Вы сэкономите время, деньги и нервы!
8-909-529-1339

[Spencer]

Julchitay
Я йогой до бер-ти 8 лет занималась,а для беременных ту же йогу могу посоветовать-центров масса

_________________
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1656202

[Julchitay]

а с какого срока можно йогой заниматься?

_________________
Всем известно, что легче предотвратить проблему, чем потом мужественно ее решать...
Проконсультируйтесь с надежным бухгалтером по любому вопросу относительно учета и налогообложения до принятия важного решения - и Вы сэкономите время, деньги и нервы!
8-909-529-1339

[aura detstva]

такое ощущение - что хочется нагуляться и надышаться перед рождением ребенка... но после родов тоже можно будет время для этого найти, конечно не в таком же количестве, но чем старше становиться ребенок, тем больше остается свободного времени...

_________________
Психологическое консультирование с 2007г. Специализация - Семейные отношения, беременность, послеродовая депрессия, страхи, терапия горя, детский психоанализ. Жмите WWW

[Dear_Marie]

ИМХО, образ жизни очень сильно меняется. До беременности много путешествовали, занималась горными лыжами, каталась на коньках - забыть, забыть. Танцы тоже мимо. Алкоголь, ясное дело, тоже ни ни. Очень меня это расстраивало. Первая беременность закончилась печально, поэтому во вторую в виде спорта мне вообще врач разрешил только гулять (все остальные варианты это дополнительный риск, даже специальные занятия для беременных...), конечно, никаких поездок (вообще никаких, никуда и ни на каком сроке)... но ограничения уже иначе воспринимаются - ничего, успеется еще и напутешествоваться, и натанцеваться Но поначалу к изменению образа жизни привыкаешь с трудом...

[Nikonoff]

Всю беременность вплоть до 39 недели занималась шейпингом, гуляла каждый день по 3 часа по лесу, по дому делала абсолютно все. Единственное только принимала меры безопасности что бы не заболеть. А так жила полной жизнью здоровой женщины.

_________________

Торты, зефир, безе, сладкие букеты!

[ЕленЧи]

а я как соня стала ,к дивану так и тянет

[Zmeika]

Я бы с удовольствием сейчас слегка "притормозила", но не получается и не получится.
Во-первых, работаю сама на себя, а значит, никаких выплат, никаких декретов, никаких отпусков. Ни один клиент о положении не знает и не узнает, только по факту.
Во-вторых, беременность стала пинком, и мы затеяли ипотеку и переезд. Бегаю по инстанциям и квартирам.
В-третьих, детей надо разводить по школам-тренировкам-садикам.
Муж часто и надолго ездит в командировки, так что везде сама, в сумке часто компьютер, работаю в любую свободную минуту.
В этот раз сложно контролировать прибавку веса, поэтому сама стараюсь двигаться больше. Больше 10 кг прибалять не планирую, так что надо стараться.
Йогу пришлось бросить, но хочу начать ходит на спец. занятия.
Ну и, конечно, встречи с подругами, деловые встречи, банки...
в третий раз все воспринимается легко и просто. Тонус есть, стараюсь просто расслабляться хотя бы иногда и не переутомляться.
В первые два раза образ жизни тоже особо не менялся. первым работала по найму, в декрет ушла в 32 недеи, работала по факту дома до родов. Со вторым тоже до родов и сразу после. В общем, привыкла. Другого варианта и не вижу.

_________________
Антон 18.12.04
Артем 19.06.07
Александр 17.06.14

Профессиональные переводы. Английский, немецкий языки.
Экскурсии по Новосибирску.

[Валерия2008]

lubasha.,стараюсь больше гулять и читать и слушать классику.

[Ice_wolf]

Я дома не сидела, шарилась по магазинам, постоянно куда-то ездила) а что дома сидеть, попу отсижывать)