Сибмама - о семье, беременности и детях

Дюша

Лелечка))) в профиль :haha:

Да, ладно прибедняться :give_heart:

_________________
ПРИСТРОЙ 46-48Р. От 300р :puh_green:

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1574373

Лелечка)))

_________________
Я продрог в этом городе N

Dio

Лелечка)))

Sol'ka

Лелечка)))
Я говорю про стандартный расчёт ИМТ и его стандартную интерпретацию, а это:
ИМТ= вес разделить на рост в метрах в квадрате, норма от 20 до 25.
50 кг при росте 160 см - это 19.53, ниже нормы.
Так стандартно считают.
А дальше уже начинаются детали - возраст, телосложение и пр.
Поэтому в программах закладывают коридор больше, чтобы, например, 17-летние девушки не считали, что 50 кг при 160 см - это очень мало и надо толстеть.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

В последние годы, кстати, нижнюю границу нормы ИМТ до 19 опустили, иногда и про 18.5 пишут. Но изначально было от 20 до 25.

_________________
«Я твердо верю в удачу. И я заметил, что чем больше я работаю, тем больше она мне улыбается.»
Томас Джефферсон

Медянка

Что касается здоровья, то читала недавно исследование, что вреднее всего колебания веса. Живи и радуйся, короче. :girl_flower:

Дюша

Лелечка))) :-(

_________________
ПРИСТРОЙ 46-48Р. От 300р :puh_green:

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1574373

Sol'ka

Дюша

Sol'ka и нормы по калорийности стали ниже

_________________
ПРИСТРОЙ 46-48Р. От 300р :puh_green:

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1574373

Sol'ka

Лелечка)))

Sol'ka
А у меня нынче мышц нет, пузло есть, вес в нижней границе . Так что это про меня :mrgreen:

[/spoiler]

_________________
Я продрог в этом городе N

Sol'ka

Лелечка)))
Как нет мышц? Вы же из спортзала не вылезаете. Я каждый раз читаю и завидую вашей силе воли.
Подозреваю, что мышцы есть, но самокритики в сто раз больше нормы. Поэтому и результат.

_________________
«Я твердо верю в удачу. И я заметил, что чем больше я работаю, тем больше она мне улыбается.»
Томас Джефферсон

Лелечка)))

Sol'ka
Я с весами по некоторым причинам бросила занятия и поплыла. Сейчас вот возвращаюсь. Надеюсь, что смогу продолжать с весом работать.
Мне, кстати, пары месяцев хватило для поплыть. Старость :mrgreen:

А на всякие гамаки, растяжку, здоровую спину типа ЛФК и пр - я хожу. Но нагрузки не хватает, увы.

_________________
Я продрог в этом городе N

Sol'ka

Лелечка)))
Быстро поплыть по 40 лет - это я понимаю. :aga-aga:

Тоже постоянно слежу за собой.

_________________
«Я твердо верю в удачу. И я заметил, что чем больше я работаю, тем больше она мне улыбается.»
Томас Джефферсон