Сибмама - о семье, беременности и детях

[Ragazza]

а у меня хошь-не хошь, а получается комлпексно подходить.
Потому что регулярно приходится пить витаминки, от этого улучшается не только здоровье, но внешний вид заметно.
Здоровое питание получается само сабой.У меня диабет, хочешь-не хочешь, а лишней дряни не наешься . После того, как стала еще по ХЕ питаться вообще дела хорошо пошли, моя здоровая подруга по моему совету тоже стала питаться по ХЕ, неплохо так стала скидывать в весе.
Следить за фигурой активно начала (после долгого периода) после того, как резко схуданула - надо было, в конце концов, пресс возвращать и кожу подтягивать. Выбрала в итоге коррекцию фигуры, правда сейчас по причине планирования перехожу на пилатес.
Что было до-можно спросить у Svetik, она меня видела =))
Опять же когда резко скинула (гормоны устаканились) начались изменения с кожей (а при диабете еще есть такая фишка, что она сухая сильно на ногах, стопах и пр...) - следовательно скрабы, пилинги и легкие увлажняющие крема (мне еще увлажняющее суфле нравится) вошли в постоянный обиход.
Ну духи да..у менятоже пунктик на эту тему...5 разных флаконов - минимум жизни =)
С косметикой я сторонник минимализма-обычно тушь, карандашь, тон..Разве что блески дл губ люблю часто менять..
Что-от дополнительно использую редко..
Вобще считаю, что главное - это не что делать, а как делать. Проще говоря - регулярно.

_________________
....Timeo danaos et dona ferentes....

[Карта № 007811]

а у меня хошь-не хошь, а получается комлпексно подходить.
Потому что регулярно приходится пить витаминки, от этого улучшается не только здоровье, но внешний вид заметно.
Здоровое питание получается само сабой.У меня диабет, хочешь-не хочешь, а лишней дряни не наешься . После того, как стала еще по ХЕ питаться вообще дела хорошо пошли, моя здоровая подруга по моему совету тоже стала питаться по ХЕ, неплохо так стала скидывать в весе.
Следить за фигурой активно начала (после долгого периода) после того, как резко схуданула - надо было, в конце концов, пресс возвращать и кожу подтягивать. Выбрала в итоге коррекцию фигуры, правда сейчас по причине планирования перехожу на пилатес.
Что было до-можно спросить у Svetik, она меня видела =))
Опять же когда резко скинула (гормоны устаканились) начались изменения с кожей (а при диабете еще есть такая фишка, что она сухая сильно на ногах, стопах и пр...) - следовательно скрабы, пилинги и легкие увлажняющие крема (мне еще увлажняющее суфле нравится) вошли в постоянный обиход.
Ну духи да..у менятоже пунктик на эту тему...5 разных флаконов - минимум жизни =)
С косметикой я сторонник минимализма-обычно тушь, карандашь, тон..Разве что блески дл губ люблю часто менять..
Что-от дополнительно использую редко..
Вобще считаю, что главное - это не что делать, а как делать. Проще говоря - регулярно.

_________________
....Timeo danaos et dona ferentes....

[Натка73]

С интересом почитала, правда разговор там как будто неокончен А можно лично Вам вопрос? Про Ваше отношение к питанию я поняла и оно очень совпадает с мои (кроме полного вегетарианства). А что для Вас уход за своей внешностью? И каким спортом Вы занимаетесь?

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:

Не переживайте за дочку - у женщин в принципе другое мышление относительно внешности и проч.
Никакой "пример", не несущий внутренне убеждённости, не заразит

[chepurnaya]

приседания укрепляют мышцы ног, но всегда забываешь и кажется нет времени, НО я нашла способ как не забывать это делать, приседаю 2 раза в день пока чищу зубки, по началу было не удобно сейчас привыкла)гимнастика с утра и вечером)попробуйте)

_________________

СП Коврики Parklon https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1600104
Свадебный и семейный фотограф Чепурная Светлана

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=963889