Новости сайта и форума Sibmama 
[Планирование беременности]
ЖЕЛТОЕ ТЕЛО ЯИЧНИКА И ЕГО РАЗМЕРЫ
Это удивительная железа, которая существует в женском организме лишь временами!
Специи и приправы. Кулинарный флеш-моб
Когда вода была мокрее, а люди стройнее...
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... , 73, 74, 75  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Работа. Отдых. Общие вопросы » Обо всем
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Afdi
Академик
Академик


На сайте с 02.06.08
Сообщения: 8539
В дневниках: 2617
Откуда: Ставрополь
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Янв 18, 2018 12:41     Ответить с цитатой

Стирка неделю это наверное постельное, покрывала, занавескии
_________________
....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Dio
саксаул 2009
саксаул 2009


На сайте с 04.07.02
Сообщения: 37998
В дневниках: 1987
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Янв 18, 2018 12:45     Ответить с цитатой

Ekaterina_n писал(а):
на порядок бОльшая неправильная нагрузка на плечевой пояс :haha: .. и по 9-10 часов в сутки с пн по пт, а не час в неделю

Все так работают, и это не повод нагружать его ещё больше.
Но ваще я фанатка ЛФК просто. :haha:
_________________
Огромное спасибо всем небезучастным!!! Деньги собраны!
https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=846794
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Ekaterina_n
Академик
Академик


На сайте с 31.03.06
Сообщения: 31900
В дневниках: 18429
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Янв 18, 2018 13:03     Ответить с цитатой

Dio
учитывая, что утюг это, наверное, 1/50 (как не меньше) моей неправильной нагрузки, то его негативное влияние можно списать как погрешность
мне ЛФК как слону дробина.. я ж спортсменка бывшая.. руки в ноги и км 3-5 бегом.. или берпи раз 30 .. или еще чего-нибудь :haha:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Dio
саксаул 2009
саксаул 2009


На сайте с 04.07.02
Сообщения: 37998
В дневниках: 1987
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Янв 18, 2018 13:08     Ответить с цитатой

Не, бегом или ещё чего-нибудь - это для тонуса и физической нормы, а вот плечики растянуть, спинку расправить, суставчики покрутить (эх, вот на это меня тоже не хватает, а кисти уже чувствуют...) - это ЛФК как раз и есть. И массажжжжжж... Где ж его взять-то тока.
_________________
Огромное спасибо всем небезучастным!!! Деньги собраны!
https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=846794
Меня засосала опасная трясина :gitara: И имя ей - "Вещдок" :censored:
А на аватаре - кумир :in_love: !
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора         Благодарностей:  (1)  
 
эльсинор
Профессор
Профессор


На сайте с 19.06.15
Сообщения: 6625
В дневниках: 704
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Янв 18, 2018 23:58     Ответить с цитатой

Дюша писал(а):
эльсинор ну, и во имя чего были эти подвиги с недельной стирки? Ещё же и крахмалить... Жуть
Я не к вашей бабушке, а вообще

Вспомнился старый анекдот:
- Дедушка, а правда в блокаду хлеба не было и колбасу прямо так ели?! :haha:

Так вот. Какие подвиги? Деревня. Машинки нет. А есть куча детей и муж. И раз в месяц на неделю в поварку. На руках стирать постельное белье, полотенца, носильные вещи.
А еще огород копать и корову доить.
Дети в школе, муж на работе.
Будешь тут толстой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Анютка04
Профессор
Профессор


На сайте с 16.10.09
Сообщения: 8415
В дневниках: 226
Откуда: Центр
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 12:44     Ответить с цитатой

эльсинор
Ну это же сколько вещей надо иметь, чтоб раз в месяц только стирку устраивать?
Бабушка мне другой механизм рассказывала. Каждый день, после того, как вечером детей искупают, в этой воде вещи стирались. А постельное-полотенца-скатёрки и что там ещё накопится, то по субботам. Банный день :-) (жили в деревне, шестеро детей, вода из колонки)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (1)  
 
Кьяра10
Академик
Академик

На сайте с 09.10.11
Сообщения: 8493
В дневниках: 14765
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 14:30     Ответить с цитатой

Дюша
Посмотрите сериал "Викторианская ферма" ВВС, там стирка проводилась с 4 утра одного дня и затягивалась на несколько дней (включая глажку). Комплектов одежды было мало, поэтому стирать нужно регулярно. И... это при наличии стиральной машины! Да-да, у английских крестьянок какой-то был агрегат, типа "сибири" с валиками, только крутить его надо было вручную. Всем рекомендую, очень увлекательная реконструкция, отлично снято, познавательно. Детям тоже можно смотреть. Когда я посмотрела этот фильм,то поняла, что русские крестьянки в те времена жили просто невыносимо, потому что у них не было этих агрегатов. И даже с приспособлениями на английской ферме женщина крутилась, как белка в колесе. Я б сдохла в первую неделю такой жизни. Еще у ВВС есть подобный сериал про работу слуг в большом доме,типа Аббатства Даунтом. Это реалити-шоу, там посудомойки (современные девушки) менялись каждые два-три дня-не выдерживали нагрузки.

У меня в дневнике есть запись об этом фильме и реалиях тех времен. В России все было еще хуже, достаточно классиков внимательно почитать.
https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=692439
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (1)  
 
 maschustik
Академик
Академик


На сайте с 22.03.12
Сообщения: 18589
В дневниках: 3196
Откуда: Россия
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 15:17     Ответить с цитатой

Я сегодня себе установила считалку ккал. Посчитала вчерашний день - 620 ккал. Мало. Буду побольше есть.

Прикольная штука кстати. :-)
_________________
Алмазная мозаика. Картины раскраски по номерам. Низкие цены -
Новинки мозаики АВГУСТ 2020 -
https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=887602

новинки картин май 2020. цена 440р https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=879632
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Дюша
Академик
Академик


На сайте с 20.08.07
Сообщения: 33273
В дневниках: 610
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 15:53     Ответить с цитатой

Кьяра10 да, я знаю, что это было не просто. Но считаю, что делать это неделю- явный переблор.
Хотя, вполне может быть, что это была отличная возможность побыть одной, без семьи.
К примеру :)
_________________
БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА ДО 25.10 https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1574373
Красивая обувь на 38-37 https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=643484&skw=%E4%FE%F8%E0&sko=0
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Sol'ka
Профессор
Профессор


На сайте с 23.12.08
Сообщения: 8823
В дневниках: 51
Откуда: Новосибирск-Монреаль
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 16:09     Ответить с цитатой

maschustik, 620 ккал - это рацион на целый день? Чем так питаться можно?
_________________
«Я твердо верю в удачу. И я заметил, что чем больше я работаю, тем больше она мне улыбается.»
Томас Джефферсон
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник         Благодарностей:  (1)  
 
 maschustik
Академик
Академик


На сайте с 22.03.12
Сообщения: 18589
В дневниках: 3196
Откуда: Россия
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 16:19     Ответить с цитатой

Sol'ka писал(а):
maschustik, 620 ккал - это рацион на целый день? Чем так питаться можно?


Ну у меня вчера аппетита не было особо, яйцо, и белое мясо+ чуть чуть язык варенный, вот и все что ела. Еще чай и вода.

Вообще программа мне написала, что мне надо 1200 ккал есть.
_________________
Алмазная мозаика. Картины раскраски по номерам. Низкие цены -
Новинки мозаики АВГУСТ 2020 -
https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=887602

новинки картин май 2020. цена 440р https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=879632
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Дюша
Академик
Академик


На сайте с 20.08.07
Сообщения: 33273
В дневниках: 610
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 16:23     Ответить с цитатой

maschustik а что вошло в эти калории?
просто реально мало.
Хотя, я на 1000 калорий так объедаюсь, мне кажется :haha:

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:

maschustik что-то мало совсем. Мне говорит, что 1340 нужно. (правда, сейчас пердумала программа в связи с уменьшение весга, пишет 1500, но мне это много).
прошлый счетчик мне примерно на том же уровне писал.

а я благодаря программен этой поняла, что маловато углеводов ем. Увеличиваю
_________________
БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА ДО 25.10 https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1574373
Красивая обувь на 38-37 https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=643484&skw=%E4%FE%F8%E0&sko=0
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
 maschustik
Академик
Академик


На сайте с 22.03.12
Сообщения: 18589
В дневниках: 3196
Откуда: Россия
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 16:26     Ответить с цитатой

Дюша
я написала в программе что нужно сбросить 9 кг веса. Из за этого наверное она ставит такую цифру.
_________________
Алмазная мозаика. Картины раскраски по номерам. Низкие цены -
Новинки мозаики АВГУСТ 2020 -
https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=887602

новинки картин май 2020. цена 440р https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=879632
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Дюша
Академик
Академик


На сайте с 20.08.07
Сообщения: 33273
В дневниках: 610
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 16:42     Ответить с цитатой

maschustik видимо да, из-за этого
_________________
БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА ДО 25.10 https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1574373
Красивая обувь на 38-37 https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=643484&skw=%E4%FE%F8%E0&sko=0
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Sol'ka
Профессор
Профессор


На сайте с 23.12.08
Сообщения: 8823
В дневниках: 51
Откуда: Новосибирск-Монреаль
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 17:10     Ответить с цитатой

maschustik, это ещё зависит от того, за какое время вы хотите сбросить вес. Видимо, минимальные сроки указали. :aga-aga:
1200 ккал в день, это нормально, но на недолгий период. ИМХО, 1500 - это уже более адекватно.
_________________
«Я твердо верю в удачу. И я заметил, что чем больше я работаю, тем больше она мне улыбается.»
Томас Джефферсон
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Работа. Отдых. Общие вопросы » Обо всем
Страница 74 из 75 На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... , 73, 74, 75  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах