Сибмама - о семье, беременности и детях

burya

Совсем недавно каждый из нас, пусть только в информационном пространстве, встретился с трагедией, которая произошла в Санкт-Петербурге. Когда происходят такие события, многие воспринимают их очень лично.

Что делать, если чувствуешь, что трагедия, о которой узнал из новостей, глубоко затронула? Как помочь себе, если испытываешь постоянное беспокойство за близких, страх перед местами большого скопления людей?

[Колонка психолога] Как справиться с тревогой после трагических событий

P.S. Пока версталась эта статья, стало известно о новом теракте в Стокгольме. К сожалению, нам придется научиться выживать в море тревожной информации…

_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)

"Наверное, я - мыслящий омлет" (с)

Кохтик

Я не испытываю ничего подобного, слава богу. Да, страшные вещи происходят, но что теперь? Надо жить дальше. Может, просто привыкла как-то. Поколение счастливчиков :aga-aga:

Когда мне было три года, мы могли всей семьей ехать в поезде, который взорвался. Когда пошла в третий класс, папа уехал в первую боевую командировку. В 1999 году взрывы в Волгодонске и Москве. В 2002 три дня провела у телевизора в ожидании новостей о заложниках Норд-оста. В 2004-м Беслан. Сколько самолетов за эти годы рухнуло. Жаль погибших, жаль их семьи, конечно.

_________________

Kukuska

Кохтик
Я после Беслана отходила очень долго. Очень. Уже много лет прошло, а до сих пор наткнусь в сети и плачу. Видимо, тогда наступил самый возраст восприятия информации напрямую в себя, а не через призму возрослых людей ( мне было 23. Башни в НЙ не задели так сильно, это было далеко, не по-русски, и вообще, гулять хотелось больше, чем искать, где же посмотреть новости).
Именно тогда я и услушала про вторичный травматический стресс. И много лет после всякими правдами и неправдами старалась не пропускать через себя все последующие трагедии. Потому что это очень тяжелая ноша оказалась. :aga-aga:

_________________
Лично я хожу на службу только потому, что она меня облагораживает(с)

tanya_a

телевизор поменьше смотреть или нервы подлечивать вовремя.

Jone's

Мне не повезло(( после каждого подобного происшествия ночами плачу, а днем хожу, как зомби вся в себе(( последнее событие в Питере вообще чуть до седины не довело- подруга той веткой метро пользуется. Всё случилось в обеденное время, она была еще на работе. Теперь уговариваю ее в Сибирь вернуться, ТТТ , но тут всё-таки спокойней.

Kukuska

tanya_a
точно, как же я не догадалась :haha:

Вы про разные степени эмпатии слышали?

_________________
Лично я хожу на службу только потому, что она меня облагораживает(с)

Кукундрик

Jone's
Аналогично, тоже сильно переживаю, плачу...МОлюсь и прощу, чтобы все было мирно в стране, в мире.
И не дай Бог родителям хоронить своих деток....Трагичный случай есть в нашей семье, моя бабушка похоронила сына, мы думали, что крыша тогда поедет у всех нас, но пережили, и она пережила, но та боль, которая у нее в глазах - останется во мне навсегда...

ОлесяВова

Скрытый текст:

Мираж

ОлесяВова
в 2015 закончили. У нас в тот год как раз дочь в 1 класс пошла.

_________________
Кто хочет получать уведомления о конкурсах Сибмамы, ЖМИТЕ СЮДА

ОлесяВова

Кукундрик
страшно когда родители хоронят детей, а когда как в Кемерово ...дети звонят из запертого горящего помещения и просят помощи, прощаются ( дети! которым жить и жить...бы ), а родители не могут помочь, на их глазах дети сгорают заживо...я не представляю какие железные нервы надо иметь женщине у которой есть дети, что бы не сопереживать в данной ситуации.

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:

Мираж
значит ошиблась во времени, не настолько фиксирую события все же - их так много. Просто помню ... до сих пор все это остается где-то в душе , чужих детей ведь не бывает...

_________________
8-953-857-4229 в продаже двухкомнатная квартира в заельцовском районе

Ganny

ОлесяВова

Вопрос не в сострадании, а в том, что трагические события которые произошли, ты переносишь на себя, и начинаешь бояться этих событий, что они случаться в твоей жизни. бояться до паранойи. Если после взрыва в метро, ты на следующий день садишься в метро и куда то едешь, это не значит, что ты не переживаешь сочувствие погибшим при взрыве, близким погибших. Это значит, что ты не боишься, что эти события случатся с тобой.

Ну и хочу отметить, что Кохтик отвечала по событиям не в Кемерово, а по взрыву в метро в Питере, тема от 2017 года

_________________

Щенки белого цвергшнауцера!!! Вопросы в ЛС.

ОлесяВова

Ganny
а вот это самообман чистейшей воды : "Если после взрыва в метро, ты на следующий день садишься в метро и куда то едешь, это не значит, что ты не переживаешь сочувствие погибшим при взрыве, близким погибших. Это значит, что ты не боишься, что эти события случатся с тобой." Вы не боитесь умереть? Вы не боитесь умирать больно и долго? Вы не боитесь что это может случиться с вашими близкими? Вы можете гарантировать что этого не случится ( хорошо если рядом будут люди, готовые рискнуть своей жизнью или здоровьем ради спасения жизни ваших близких...а если - нет, как было с горящим под Новосибирском автобусом, когда погибли дети )?
Все боятся смерти. Это нормально. Вы не можете гарантировать ( причем никогда) что с вами или вашими близкими этого не случится ( и это как ни странно естественно ). Просто смерть - и это самое-самое сложное в этой жизни - надо принять. И жить с учетом этого принятия ( каждый день как последний).
ИМХО. конечно.
Я всегда очень благодарна тем людям, которые хоть что-то сделали для спасения других....

_________________
8-953-857-4229 в продаже двухкомнатная квартира в заельцовском районе

Кохтик

ОлесяВова
вообще-то здесь не о сострадании речь идет. А о том, что я лично не буду подчинять свою жизнь страху. Только и всего. Не смешивайте.

_________________

ОлесяВова

Кохтик
возможно у меня просто сложилось не верное впечатление от вашего первого поста...я всего лишь человек и могу понимать "со своей колокольни"...подчинять жизнь страху конечно нельзя - на этом жизнь обычно и обрывается...и абсолютно бездарно, если верить истории и опыту предшествующих поколений.

_________________
8-953-857-4229 в продаже двухкомнатная квартира в заельцовском районе

Ganny

ОлесяВова

Ну страх умереть есть у каждого, в статье же рассказывается о том, как трагические события влияют на людей, которых эти события кроме как новостями по ТВ не коснулись, и человек начинает все эти события проживать сам, читает новости, подробности, представляет, как это случится с ним, и загоняет себя в такое состояние, что просто не может заставить себя спуститься в метро или зайти в ТЦ. И это не страх смерти, а страх этих событий, и он панический.

_________________

Щенки белого цвергшнауцера!!! Вопросы в ЛС.