Сибмама - о семье, беременности и детях

VVV

Олюня
Во вьетнаме говорят рано утром выходят на улицу местные , и делают зарядку. Видела?😊

Олюня

VVV
Да, с первыми лучами часов до 7-30 местные до самого преклонного возраста. В основном плавание, гимнастика, йога, бег. Фотки попозже покажу.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Almare
Кстати, босиком бегала). Но там песок.

Добавлено спустя 15 минут 25 секунд:

Almare
Кроссы удобные я всегда беру себе и всем своим для удобства.

Almare

Олюня
Не, мы в Сочи, там камни :-)

. Босиком далеко не убежишь :haha:

А кроссы я раньше брала, жарко в них, в этот раз тапочки текстильные беру.

VVV

Олюня
Вот прикольная традиция у них👍 , им потому и не нужны диеты потом))

Анастасия_снежная

Путешествия и приятные моменты в жизни - это очень бодрит и наполняет позитивом!

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Almare

Анастасия_снежная
Ну насчет босоножек не знаю... Я как-то потащилась по горам в босоножках, и обувь, и пальцы о камни сбила. Босоножки разодрала так, что выбросить пришлось.

Олюня

На жару у меня спортивные босоножки, предварительно разношенные.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Пробежала сейчас по жаре в лесу 7,5 км - собираюсь в кучку). Вот как люди полумарафон бегают)? Загадка пока для меня...

Добавлено спустя 23 минуты 2 секунды:

Как обещала - спортивные фото из Вьетнама. Конечно, охват все-равно не очень большой среди всей массы населения, но, мне показалось, они гораздо менее закомплексованы, особенно люди старшего возраста. Молодежь то она везде резвится, а вот чтоб у нас пожилые, не взирая ни на что, пресс качали...

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:

Almare
По горам - только в кроссах. Но я не ходок особо по горам, скорее по пригоркам в Горном Алтае.

Almare

Олюня
Да и я не особо-то по горам. Красноярские Столбы да горки в окрестностях Сочи-Адлера :-)

. На Алтае вообще никогда не была :oops:

maruska

Я с прошлой недели поправилась на 100 гр. 😭
Думаю это связанно с месячными. 😣

_________________
Куплю оригинал в пробниках, миниатюре или просто по хорошей цене Shiseido Future Solution LX Eye and Lip Contour Regenerating Cream — Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз и губ

Tanya-Tatyana

Всем привет!
Обновила табличку!

Олюня

Tanya-Tatyana
Трудяшка! Спасибо!
maruska
Я стабильно в овуляцию и перед месячными отекаю.
Almare
ох... Столбы... хочу-хочу... А остров Татышева... Но в этом году вряд ли туда. Да и с Максом на столбах долго полноценно не погуляешь). Мы в прошлом году забрались на канатке, достаточно далеко прошли, дальше просто уже грязь на тропке сильная началась, не было смысла идти кольцевую, да и еды немного было для целого дня, да и коляску внизу на хранение оставили... Но запал был). Хорошо, что не пошли, из троих детей - двух клещи укусили, обнаружили спускаясь на канатке. Это они с тропинки пару раз сошли. Ох и побегала я потом с анализами клеща.

maruska

Олюня

Те не стоит начинать заламывать себе руки? :lol:

У меня ещё одна проблема, я в месячные начинаю ЖРАТЬ! :eek:

Знаю что нельзя, знаю последствия. И всё- равно. Как в запой прям ухожу. :aga-aga:

_________________
Куплю оригинал в пробниках, миниатюре или просто по хорошей цене Shiseido Future Solution LX Eye and Lip Contour Regenerating Cream — Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз и губ

Олюня

maruska
Та же проблема. Стараюсь наедаться низкокалорийным, но разрешаю побольше объём.

Добавлено спустя 52 секунды:

maruska
Про запой интересная аналогия.

Анастасия_снежная

Неужели это последний отчет? :-(

А как же дальше ?